Fitnessprogramme
Fitnessprogramme geben dir einen festen Trainingsplan für Ziele wie Fettabbau, Bauchtraining, Ausdauer oder allgemeine Fitness – als Videokurs, E-Book, Bundle oder Coaching, für zu Hause oder das Studio. Du sparst dir das Zusammensuchen einzelner Übungen und trainierst nach einer klaren Struktur. Achte bei der Auswahl auf dein Ziel, die Laufzeit des Programms, die nötige Ausrüstung und darauf, ob du Videos zum Mitmachen oder einen Plan zum Nachlesen bevorzugst.
- Unabhängig ausgewählt
- Kauf direkt beim Anbieter
- 1 € je Buchung an Sea Shepherd
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MenoPower – Schlank & Fit durch die Wechseljahre
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MyFitCoach – Das Fitness Programm für effektiven Muskelaufbau von Dr. Tim Würth
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Die Pilates4Life Methode – Fit + Schmerzfrei Onlinekurs
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Bewegung in der Schwangerschaft von Christine Benics
Zielfit Trainingsplan – Individuelles Fitnesscoaching

Das Bikini Bootcamp – 21-Tage-Fitness-Videokurs von Silke Kayadelen
FitnessMama – Schwangerschaftsfitness-Kurs von Karla Hettesheimer
FitnessMama: 3 Monate – Videokurs für Schwangerschaftsfitness
DVRT Online-Workshop – Functional-Training-Videokurs von Till Sukopp
Keep it moving – Fitnesskurs nach der Geburt von Birte Glang
Let’s get Moving – Fitnesskurs für Schwangere von Birte Glang
Freya’s Studio – Yoga- und Stretching-Videokurse von Freya bewegen



















