Patrick Johannes Bauer

Fachlicher Hintergrund

Patrick Johannes Bauer trägt den Spitznamen Pat und verbindet mehrere Perspektiven auf Bewegung und Training: Er ist studierter Sportwissenschaftler mit dem Abschluss Magister, diplomierter Ernährungstrainer und Geschäftsführer eines Sportverbandes. Als dreifacher Familienvater ergänzt er seine fachlichen und beruflichen Aufgaben um einen aktiven Familienalltag.

Vom Fitnessblog zur Trainingsvermittlung

Als Gründer und Hauptautor prägt Bauer den Fitnessblog 4yourfitness.com. Die ersten Artikel veröffentlichte er 2015. Neben seiner Arbeit als Autor steht er selbst als Trainer vor Gruppen: Er leitet wöchentliche Kurse und gibt Präsenz-Workshops zum Bodyweight Training. Damit vermittelt er seine Themen sowohl schriftlich als auch unmittelbar in der Trainingspraxis.

Bodyweight Training mit System

Im Mittelpunkt seines Komplettpakets P.A.T. Bodyweight Training steht das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Das Angebot enthält über 80 Übungsvarianten und rund 120 Wochen Trainingspläne. Diese Kombination bietet Kunden eine umfangreiche Auswahl an Übungen und eine konkrete Grundlage für die längerfristige Trainingsplanung: Bewegungsvarianten und zeitliche Struktur gehören zusammen.

Sein Angebot umfasst außerdem das Bodyweight-Training-Buch „Kraft aus dem Nichts“ sowie weitere P.A.T. Onlinekurse. Dazu zählt P.A.T. Shape mit dem Schwerpunkt Abnehmen. Buch, digitale Kurse und persönliche Trainingsveranstaltungen bilden unterschiedliche Zugänge zu seiner Arbeit. Bodyweight Training und Gewichtsabnahme sind damit klar benannte Themen seines Angebots.

Standort und rechtlicher Rahmen

Die Website wird von der 4yourfitness OG als Rechtsträgerin betrieben. Ihr Sitz befindet sich am Kirchensteig 7, 7423 Pinkafeld, Österreich. Die Gesellschaft ist unter der FN-Nummer 565563w beim Landesgericht Eisenstadt eingetragen. Dieser rechtliche Rahmen ergänzt Bauers persönliche Rolle als Gründer und Hauptautor des Fitnessblogs um die organisatorische Zuordnung der Website.

Digitale Präsenz

Neben dem Fitnessblog nutzt Bauer Instagram, Facebook und X. Nach eigener Angabe betreibt er außerdem Profile bei Pinterest und YouTube. Für sein Instagram-Profil sind zum Zeitpunkt des zugrunde liegenden Abrufs 2.346 Follower und 894 Beiträge dokumentiert. Seine digitale Präsenz verteilt sich damit auf die eigene Website und fünf soziale Netzwerke.