Thomas Bluhm
Autor · Autor und lizenzierter Fitnesstrainer

Thomas Bluhm

Als lizenzierter Fitnesstrainer und Autor von Simple Sixpack verbindet Thomas Bluhm langjährige Bodybuilding-Erfahrung mit digitalen Fitnessangeboten. Kunden finden sieben Produkte zu Training, Ernährung und Gewichtsreduktion.

7 Onlinekurse Fitnessprogramme, Abnehmen & Gewichtsreduktion, Ernährung Berlin
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2013Aktiv seit

Kurse von Thomas Bluhm

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Über Thomas Bluhm

Werdegang

Thomas Bluhm, bekannt als GOTBIG, wurde 1984 geboren und studierte Betriebswirtschaftslehre in Freiberg in Sachsen. Er schloss als Diplom-Kaufmann ab und lebt inzwischen in Nordrhein-Westfalen. Nach seiner Biografie betreibt er seit 1997 Bodybuilding. Fachmedien führen ihn als lizenzierten Fitnesstrainer, Blogger von got-big.de und Autor von Simple Sixpack.

Seine eigene Veröffentlichungschronik beginnt 2010 mit den Ratgebern Die Trainingsplan Bibel und Ultimative Trainingsprinzipien. Im Jahr 2011 ergänzte er das Angebot um Die Ernährungs Bibel. Die drei Titel bündelte er unter dem Namen Die Wahrheit über Muskelaufbau. 2012 folgte das Bauch-Programm Simple Sixpack; als Veröffentlichungstermin des zugehörigen Buches nennt der Anbieter den 1. Januar 2013.

Methode und Entwicklung

Bluhm verbindet seine Tätigkeit als Fitnesstrainer mit persönlichen Erfahrungen beim Abnehmen. Auf der Simple-Sixpack-Seite berichtet er, mit seiner selbst entwickelten Methode mehr als 20 Kilogramm verloren zu haben. Auf der Anbieterseite zu Wunderübungen beschreibt er seinen Weg vom früheren Übergewicht zu insgesamt über 30 Kilogramm Gewichtsabnahme. Training, Ernährung und Gewichtsreduktion bilden die Themen seiner Angebote.

Das seit 2013 veröffentlichte Simple-Sixpack-Buch erreichte nach Anbieterangaben mehr als 50.000 Verkäufe. Das Team beantwortete außerdem über 12.000 Kundenfragen. Im Jahr 2015 erschien der Simple Sixpack Club als Weiterentwicklung des Buches. Die Entwicklung vom Ratgeber zum Club ergänzt Bluhms Publikationen um ein weiteres digitales Fitnessangebot innerhalb der Marke Simple Sixpack.

Publikationen und Reichweite

Nach Anbieterangaben zählt got-big.de mit mehr als zwei Millionen Lesern pro Jahr zu den größten deutschen Fitnessblogs. Über 140.000 Leser erhalten täglich Bluhms Fitness-Newsletter, mehr als 28.000 Fans folgen ihm auf Facebook. Auf seiner Angebotsseite bezeichnet er sich als Bestseller-Autor im Fitnessbereich und verweist auf mehr als 20 Jahre Fitnesspraxis. Blog, Bücher und Newsletter bilden die publizistischen Säulen seiner Arbeit.

Für das Buch Wunderübungen arbeitete Bluhm mit seinem Experten Dariusz zusammen. Auch weitere digitale Fitnessprodukte entwickelt er mit einem Expertenteam. Bei becomePro stehen sieben Angebote aus den Kategorien Fitnessprogramme, Ernährung sowie Abnehmen und Gewichtsreduktion im Mittelpunkt. Dazu gehören neben Trainingsplan Bibel, Simple Sixpack und Club auch Superfoods und Bad Foods, das 100-Flacher-Bauch-Rezepte Kochbuch und der 14 Tage Intervallfasten-Plan.

Unternehmen

Nach eigener Darstellung führt Bluhm seit über zehn Jahren einen Verlag für digitale Fitnessprodukte. Anbieter hinter der Marke ist die Simple Sixpack GmbH, die Dipl.-Kfm. Thomas Bluhm als Geschäftsführer vertritt. Der Unternehmenssitz befindet sich Unter den Linden 21, 10117 Berlin. Die Gesellschaft ist unter HRB 162052 B beim Amtsgericht Berlin Charlottenburg eingetragen. Handelsregister-Aggregatordaten bestätigen ein Stammkapital von 25.000 Euro.

Schwerpunkte

  • Muskelaufbau und Trainingsplanung
  • Bauchtraining und Fitnessprogramme
  • Ernährung und Rezeptangebote
  • Abnehmen und Gewichtsreduktion
  • Intervallfasten und Ernährungsplanung
  • Digitale Fitnessratgeber und Clubangebote

Qualifikationen

  • Lizenzierter Fitnesstrainer
  • Diplom-Kaufmann nach BWL-Studium in Freiberg
  • Die Trainingsplan Bibel (2010)
  • Ultimative Trainingsprinzipien (2010)
  • Die Ernährungs Bibel (2011)
  • Simple Sixpack, Buchveröffentlichung am 1. Januar 2013

Häufige Fragen zu Thomas Bluhm

Wer ist Thomas Bluhm?

Thomas Bluhm ist lizenzierter Fitnesstrainer, Diplom-Kaufmann und Autor von Simple Sixpack. Er betreibt den Fitnessblog got-big.de und führt die Simple Sixpack GmbH.

Welche Produkte gibt es von Thomas Bluhm?

Die sieben Angebote reichen von Die Trainingsplan Bibel und Simple Sixpack bis zu Wunderübungen, Ernährungsratgebern, dem 100-Flacher-Bauch-Rezepte Kochbuch und einem 14 Tage Intervallfasten-Plan.

Seit wann gibt es Simple Sixpack?

Laut Bluhms Chronik erschien das Bauch-Programm 2012. Das Simple-Sixpack-Buch wurde am 1. Januar 2013 veröffentlicht. 2015 folgte der Simple Sixpack Club als Weiterentwicklung.

Welche Ausbildung hat Thomas Bluhm?

Thomas Bluhm studierte Betriebswirtschaftslehre in Freiberg in Sachsen und ist Diplom-Kaufmann. Zudem führen ihn Fachmedien als lizenzierten Fitnesstrainer.

Wer steckt hinter der Marke Simple Sixpack?

Hinter der Marke steht die Simple Sixpack GmbH mit Sitz in Berlin. Thomas Bluhm vertritt die Gesellschaft als Geschäftsführer und entwickelt mit einem Expertenteam digitale Fitnessprodukte.

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