Niels Schulz-Ruhtenberg

Medizinischer Werdegang

Niels Schulz-Ruhtenberg studierte Medizin in Göttingen, Hamburg und Südafrika. Nach der Approbation 2001 erwarb er 2003 die Zusatzbezeichnung Ernährungsmedizin, 2004 den Facharzt für Allgemeinmedizin und 2009 die Weiterbildung Sportmedizin. Seine Qualifikationen umfassen außerdem die Zertifizierung als Orthomolekularmediziner, Psychosomatische Grundversorgung und das Zertifikat „Arzt im Gesundheits- und Fitnessstudio“.

Praxis und Leistungsfähigkeit

In seiner eigenen Hamburger Arztpraxis verbindet er Allgemeinmedizin, Ernährungsberatung, Sporternährung und eine Vitamin-Sprechstunde. Seine Website nennt Am Kaiserkai 46, 20457 Hamburg-HafenCity, als Praxisadresse; als weiterer Standort ist Wiesenstraße 42, 20255 Hamburg-Eimsbüttel, verzeichnet. Er betreut Leistungssportler und nutzt Erkenntnisse zur Leistungsoptimierung auch für berufliche Leistungsträger. Als Ironman-Triathlet kennt er den Ausdauersport aus eigener Erfahrung.

Seit 2001 arbeitet Schulz-Ruhtenberg als niedergelassener Arzt, Ernährungsberater, Stresstrainer und Gesundheitscoach in Hamburg. Im betrieblichen Gesundheitsmanagement vermittelt er Ernährungs- und Gesundheitskompetenz durch Seminare und eine Online-Fortbildung. Seit 2004 hält er Vorträge und Fortbildungen für Ärzte und Therapeuten. Seine Ernährungskurse nach §20 SGB V sind von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Lehre, Beratung und Medien

Als wissenschaftlicher Beirat unterstützt er VitaminDoctor.com mit Schwerpunkt Mikronährstoffmedizin sowie den Mikronährstoff-Anbieter NatuGena. Im medizinischen Beirat von MarathonFitness berät er zu ernährungsmedizinischen Fragen. Er lehrt in der Ärztefortbildung und als Gast-Dozent für Sporternährung an der Universität Hamburg. Rund 40 Artikel über Ernährung und Gesundheit ergänzen seine Tätigkeit als Dozent und Berater.

Als Hörbuch-Autor und Medienexperte vermittelt er Gesundheitswissen über Praxis und Fortbildung hinaus. Mehr als 30 Presse- und Fernsehbeiträge umfassen Auftritte bei ARD, ZDF, NDR, RTL und Sat.1; im NDR-Fernsehen ist er seit vielen Jahren als Experte präsent. Seit 2019 produziert er den „Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg“ zu moderner Ernährungsmedizin, Abnehmen und Prävention. Er umfasst 54 Folgen und erreicht auf Apple Podcasts 4,8 von 5 Sternen bei 56 Bewertungen.

Seine digitalen Kanäle umfassen Spotify, YouTube, Facebook, LinkedIn und Instagram. Für Instagram sind 3.126 Follower und 132 Beiträge dokumentiert; die Facebook-Seite „Ernährungsmedizin online“ verzeichnet 632 Likes. Zusammen mit Fachartikeln, Hörbüchern und Fernsehauftritten erschließen diese Formate seine Themen Ernährung, Gesundheit und Prävention für unterschiedliche Zielgruppen.

Online-Akademie und Fachangebote

Aus der früheren Marke lieberleichter mit ihrem Mitgliederbereich entstand Moin Gesundheit. Die Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin bietet wöchentliche Live-Coachings und Fachvorträge und ergänzt seine Seminare und Fortbildungen. Betreiber ist die Hamburg Health Concept GbR, Abendrothsweg 38, 20251 Hamburg, vertreten durch Niels Schulz-Ruhtenberg und Dr.-Ing. Stephan Hübler. Damit verbindet er seine Praxisarbeit mit digitaler Wissensvermittlung.

Zum Angebot gehören der 3 Monate Ernährungs-Onlinekurs, der ErnährungsMed Plus Expertenbereich und der Darmkurs für den Themenbereich Magen und Verdauung. In die exklusive Expertenrunde lädt Schulz-Ruhtenberg persönlich ein und bringt 25 Jahre Praxiserfahrung ein. Die Vorträge behandeln Ernährungsmedizin, Mikronährstoffe, Adipositas, Stressmedizin und Longevity. Einmal pro Quartal führt er ein Live-Q&A für Fachkreise durch.