Medea
Autor · Calisthenics-Trainerin und Mentorin

Medea

Mit Calisthenics, Mindset- und Körperarbeit begleitet Medea Menschen beim Einstieg in das Training. Unter ihrer Marke Medeasway bietet sie einen Schritt-für-Schritt-Onlinekurs für Anfängerinnen und Anfänger jeden Alters.

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Über Medea

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Werdegang

Hinter der Marke Medeasway steht Medea. Die Calisthenics-Trainerin verbindet körperliches Training mit Mindset- und Körperarbeit und richtet sich besonders an Menschen, die bei null beginnen. Ihr eigener Einstieg in Calisthenics ist auch Thema ihrer öffentlichen Inhalte. Damit macht sie den persönlichen Zugang zu dieser Trainingsform zu einem zentralen Bestandteil ihrer Arbeit als Trainerin und Mentorin.

Zu ihrem akademischen Hintergrund gehören ein Studium an der Fachhochschule Osnabrück sowie die auf ihrer früheren Business-Website aufgeführten Abschlüsse Bachelor of Engineering und Master of Arts. Den Masterabschluss ordnet sie dem Studiengang Digitales Management an der Hochschule Fresenius Köln zu. Beruflich arbeitete sie als Projektmanagerin und Scrum Master. 2021 begann sie ihre Selbstständigkeit als Projektmanagerin.

Unternehmerische Erfahrung

Mit Gain Kitchen gründete Medea ein Lebensmittel-Startup für proteinreiche Erdnuss-Aufstriche. Ihre unternehmerische Arbeit war auch Gegenstand der Folge 111 des Podcasts „Unternehmensathleten“, in der sie als Gründerin zu Gast war. Auf LinkedIn kündigte sie später den Verkauf von Gain Kitchen an. Zugleich benannte sie ihre weitere Ausrichtung: Mindful Movement und Calisthenics-Mentoring sollen im Mittelpunkt stehen.

Methode und Kursangebot

Medeasway verbindet Calisthenics-Coaching, Mindset- und Körperarbeit. Der Schwerpunkt liegt auf einem Einstieg ohne Vorerfahrung. Auf ihrem YouTube-Kanal beschreibt Medea den Calisthenics-Einsteigerkurs als Schritt-für-Schritt-Programm für Menschen jeden Alters. Das achtwöchige Onlineangebot gehört zur Kategorie Fitnessprogramme und gibt Anfängerinnen und Anfängern einen klar umrissenen Rahmen, um sich mit Calisthenics vertraut zu machen.

Reichweite und Resonanz

Der Einsteigerkurs ist seit Dezember live. Auf LinkedIn berichtet Medea von mehr als 1.000 Kursteilnehmenden seit diesem Start. Dort nennt sie außerdem 43.000 YouTube-Abonnenten innerhalb von acht Monaten und 22.000 Instagram-Follower seit Januar. Ein Video über ihren eigenen Calisthenics-Einstieg ging nach ihrer Darstellung viral und brachte innerhalb von drei Monaten mehr als 21.000 Abonnenten. Diese Reichweitenzahlen stammen aus ihren eigenen Angaben.

Auch außerhalb ihrer eigenen Kanäle spricht Medea über Bewegung und Selbstständigkeit. In Folge 270 des Podcasts von Juliana Käfer ging es um Körpergefühl, Calisthenics und ihren Weg vom Angestelltenjob in die Selbstständigkeit. Zu Medeasway liegen auf ProvenExpert 26 Kundenbewertungen vor. Die Podcast-Themen zeigen die Verbindung ihrer Arbeit: körperliche Praxis, persönliche Entwicklung und der Aufbau einer selbstständigen Tätigkeit.

Heute

Medea ist laut ihrem LinkedIn-Profil in Köln ansässig und bei Medeasway tätig. Als Kontaktanschrift der Marke ist Dorothee-Sölle-Platz 2, 50672 Köln angegeben; sie selbst ist die Ansprechpartnerin. Ihre bisherigen biografischen Angaben nennen außerdem Bali als Ort. Über ihre Website und ihren YouTube-Kanal stellt sie ihr Calisthenics-Angebot vor, während sie auf LinkedIn auch Einblicke in ihre unternehmerische Entwicklung und die Ausrichtung auf Mindful Movement gibt.

Schwerpunkte

  • Calisthenics für Einsteiger
  • Schrittweiser Trainingsaufbau
  • Mindset- und Körperarbeit
  • Mindful Movement und Körpergefühl
  • Calisthenics-Mentoring

Qualifikationen

  • Bachelor of Engineering (B. Eng.)
  • Master of Arts: Digitales Management, Hochschule Fresenius Köln
  • Studium an der Fachhochschule Osnabrück

Häufige Fragen zu Medea

Wer steckt hinter Medeasway?

Hinter Medeasway steht Medea, eine Calisthenics-Trainerin und Mentorin. Sie verbindet Calisthenics-Coaching mit Mindset- und Körperarbeit und richtet sich besonders an Menschen ohne Vorerfahrung.

Für wen ist Medeas Calisthenics-Kurs geeignet?

Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger jeden Alters, die bei null starten. Medea beschreibt ihn als Schritt-für-Schritt-Programm für den Einstieg in Calisthenics.

Welchen Onlinekurs bietet Medea an?

Ihr Angebot umfasst den Onlinekurs „Nach 7 Tage 8 Wochen Calisthenics Einsteigerkurs“ in der Kategorie Fitnessprogramme. Das achtwöchige Programm richtet sich an Calisthenics-Neulinge.

Welche Erfahrungen mit Medeasway gibt es?

Auf ProvenExpert liegen 26 Kundenbewertungen zu Medeasway vor. Nach Medeas eigener Angabe auf LinkedIn haben seit dem Start im Dezember mehr als 1.000 Menschen am Anfänger-Calisthenics-Kurs teilgenommen.

Was hat Medea vor ihrem Calisthenics-Angebot gemacht?

Medea arbeitete als Projektmanagerin und Scrum Master und machte sich 2021 als Projektmanagerin selbstständig. Außerdem gründete sie Gain Kitchen, ein Startup für proteinreiche Erdnuss-Aufstriche.

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