Vom Sensibelchen zur Leading Lady – Videokurs für sensible Frauen

Vom Sensibelchen zur Leading Lady begleitet dich als feinsinnige Unternehmerin oder Führungskraft dabei, entspannt, erfüllt und erfolgreich zu führen. Du willst Verantwortung übernehmen, ohne dich dabei selbst zu verlieren? Deine Feinfühligkeit kann dein Führungsvorteil sein. Lerne, klar für dich einzustehen und anderen auf Augenhöhe zu begegnen – ohne deine Sensibilität zu verstecken.

Für wen ist dieser Kurs gemacht?

Du nimmst viel wahr, denkst für andere mit und sagst aus Harmoniebedürfnis manchmal Ja, obwohl du Nein meinst? Wenn Reizüberflutung, wenig Energie und ein Gedankenkarussell deinen Alltag prägen, setzt dieser Online-Kurs bei deinen Führungsthemen an. Christina Sternbauer richtet ihn gezielt an feinsinnige, hochsensible Unternehmerinnen und weibliche Führungskräfte.

Empathie und Abgrenzung als Entscheiderin, Rückzugsbedürfnis und Präsenzpflicht, Sinnerfüllung und wirtschaftliche Hard Facts: Diese Spannungsfelder adressiert Christina Sternbauers Ansatz laut Auditorium Netzwerk. Du musst dich nicht zwischen Sensibilität und Führung entscheiden. Ziel ist, zentriert, erfolgreich, erfüllt, achtsam und bewusst deinen eigenen Führungsstil zu leben.

Das ist dein Kurs, wenn …

• du dich abgrenzen möchtest, ohne hart zu werden oder den Kontakt zu anderen zu verlieren.
• du klar und verbindlich kommunizieren willst, statt aus Harmoniebedürfnis auszuweichen.
• du deinen Energiehaushalt bewusster gestalten und deine Bedürfnisse ernst nehmen möchtest.
• du Entscheidungen stärker an deinen eigenen Werten ausrichten willst.
• du Leadership für Sensible suchst, das deine Feinsinnigkeit als Stärke einbezieht.

Der deutschsprachige Selbstlernkurs mit Begleitung ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Du brauchst keine bestimmte Führungslaufbahn, um dich mit deinen Grenzen, Werten und Kommunikationsmustern auseinanderzusetzen. Entscheidend ist deine Bereitschaft, die Inhalte auf deinen Alltag zu übertragen und mit dem Workbook daran zu arbeiten.

Was du in 12 Modulen lernst

Klare Grenzen setzen, verbindlich sprechen und dabei bei dir bleiben: Darauf arbeitest du in den 12 Videomodulen hin. Die Inhalte verbinden konkrete Führungsfragen mit der Arbeit an deinen inneren Mustern. So geht es nicht nur darum, wie du nach außen auftrittst, sondern auch darum, welche Werte und Bedürfnisse deine Entscheidungen tragen.

Im Alltag heißt das: Du kannst daran arbeiten, eine zusätzliche Aufgabe klar abzulehnen, ohne dich hinter Härte zu verstecken. Du formulierst, was du von deinem Gegenüber brauchst, statt auf stilles Verständnis zu hoffen. Und du prüfst bei Entscheidungen nicht nur die Erwartungen anderer, sondern auch deine eigenen Werte.

Stressmanagement mit Herz, Hirn & Verstand

Du suchst einen Ansatz, der Sensibilität ernst nimmt und zugleich klar bleibt? Christina Sternbauer ist laut ihrer Website selbst hochsensibel, promovierte Ärztin und Businessmentorin. Im Kurs verbindet sie Strategie, Mindset und Körperwissen mit dem als modernstes Stressmanagement beschriebenen Ansatz mit Herz, Hirn & Verstand – als Lernangebot, nicht als Heilversprechen.

Ihr Fachvortrag „Vom Sensibelchen zum Business-Leader“ wurde laut Auditorium Netzwerk 2021 beim Heiligenfelder Symposium „Lebendige Hochsensibilität“ in Bad Kissingen aufgenommen. Das erklärte Ziel ihres Ansatzes: die Sonnenseiten der Hochsensibilität ins Business zu integrieren – für nachhaltigen, erfüllenden und finanziellen Erfolg.

Vom Sensibelchen zur Leading Lady ist im Themenuniversum „Hochsensibel im Business“ verankert. Zu Christina Sternbauers Kernthemen zählen laut ihrer Website hochsensibler Führungsstil, „Führung mit Werten“ und die Vorteile von Hochsensibilität im Business. Deine Sensibilität wird dabei nicht zum Hindernis erklärt, sondern zum Ausgangspunkt deiner Führung.

Authentisches, herzintelligentes Vorgehen und smarte Strategien bilden laut ihrem Vimeo-Profil den Markenkern ihrer Arbeit. Im Kurs bleibt es nicht beim Anschauen: Mit Workbook, Praxisfragen und Austausch kannst du Inhalte auf deine Situation beziehen. So stehen neben Bewusstseinsarbeit auch greifbare Themen wie Kommunikation, Abgrenzung und Entscheidungen.

So läuft dein Zugang zum Kurs ab

Du möchtest lernen, ohne deine volle Unternehmerinnen-Woche nach festen Videoterminen auszurichten? In deinem persönlichen Mitgliederbereich stehen dir 12 Videomodule jederzeit und auf jedem Endgerät zur Verfügung. Du bestimmst dein Lerntempo und kannst Inhalte dann aufgreifen, wenn sie in deinen Alltag passen.

Das persönliche Workbook unterstützt dich dabei, aus dem Zuschauen ins Umsetzen zu kommen. Du kannst deine Erkenntnisse festhalten und an deinen eigenen Führungsthemen weiterarbeiten. Zahlreiches Bonusmaterial ist ebenfalls enthalten. Für die Videomodule brauchst du keine festen Termine; die Q&A-Sessions haben einen zweiwöchentlichen Rhythmus.

Du gehst den Weg nicht allein

Eine Grenze klingt im Video vielleicht klar – im nächsten Gespräch tauchen trotzdem Fragen auf. Dafür umfasst der Kurs 24 Stunden E-Mail-Support, eine geheime Facebook-Gruppe als geschlossene Community und zweiwöchentliche Q&A-Sessions in dieser Gruppe. Du hast damit Möglichkeiten, Praxisfragen einzubringen und dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Was Teilnehmerinnen berichten

Wie sich Klarheit und ein anderer Umgang mit Verantwortung anfühlen können, beschreiben Victoria und Mareike in ihren Kundenstimmen. Ihre Aussagen zu Stress, Schlaf und Gesundheit sind persönliche Erfahrungsberichte. Sie zeigen individuelle Entwicklungen und sind keine Zusage, dass du dieselben Ergebnisse erreichen wirst.

„Ich hatte gesundheitliche Probleme welche sich über die Haut äußerten. (…) Diagnose: STRESS! Ich habe gelernt meine Selbstliebe und Vertrauen zu verstärken. Ich visioniere, lege den Fokus/die Aufmerksamkeit auf das Positive im Leben und bin sehr dankbar dafür was ich habe und wie ich bin (…) Ich habe gelernt für viiiiele Dinge die Verantwortung abzugeben, welche nicht meine sind! Dies bringt enorme Leichtigkeit im Leben und baut Stress ab!“

Victoria

„Es ist so abgefahren!! Es ist so leicht geworden. Es macht so viel Spaß! Schlaflose Nächte, weil ich mir um alles Gedanken mache, was schief gehen könnte, gehören der Vergangenheit an! (…) Ich bin mir meiner Selbst so bewusst und ich bin so klar, was ich kann, dass ich mir total vertraue. Nichts kann mich aufhalten. (…) Ihr seid großartig und leistet wertbringende Arbeit!“

Mareike

Die folgende Stimme zur Arbeit von Christina Sternbauer stammt von der Anbieterseite. Barbara bezieht sich ausdrücklich auf ihre Coaching-Termine, nicht auf diesen Kurs. Ihre Rückmeldung beschreibt, wie sie die Klarheit, das Fachwissen und die Begleitung der Kursleiterin in diesen persönlichen Coachings erlebt hat.

„Liebe Christina, ganz herzlichen Dank für die intensiven Coaching-Termine. Hab Dank für deine Klarheit, deine Intuition, dein ‚down-to-earth-sein‘ (…) Jedes einzelne Coaching war für mich ein Schritt nach vorne, eine neue Erkenntnis und eine tatsächliche Veränderung. (…) Du hast einen immensen Schatz an Kenntnissen, Fachwissen und Methoden, den du großzügig und gerne mit mir geteilt hast.“

Barbara

Laut ProvenExpert liegen zu Christina Sternbauer 859 veröffentlichte Bewertungen vor; in der Kompetenz „Nachhaltigkeit“ erreicht sie 4,90 von 5 Punkten auf Basis von 811 Bewertungen – diese Angaben beziehen sich auf die Anbieterin und sind keine kursspezifischen Bewertungen.

Dein nächster Schritt als Leading Lady

Klar abgrenzen, verbindlich auf Augenhöhe kommunizieren und deinen Energiehaushalt bewusster balancieren: Das sind drei zentrale Lernziele von Vom Sensibelchen zur Leading Lady. Du arbeitest daran, die Leading Lady zu entfalten, die du in deinem Innersten bist – mit dem Ziel, entspannt, erfüllt und erfolgreich zu führen, statt dich für deine Rolle zu verbiegen.

Christina Sternbauer kennt berufliche und familiäre Verantwortung aus eigener Erfahrung: Laut ihrer Autorenseite und ihrem Amazon-Autorenprofil finanzierte sie ihr Medizinstudium selbst, ging den Weg von der überarbeiteten Assistenzärztin zur Online-Unternehmerin und ist zudem Podcasterin, YouTuberin, Bestsellerautorin und Mutter von zwei Kindern.

Wenn du deine Feinsinnigkeit bewusster in deine Führung einbringen möchtest, wähle Vom Sensibelchen zur Leading Lady als deinen nächsten Lernschritt. Nutze die Videos, das Workbook und die Begleitung, um an deinen konkreten Fragen zu arbeiten. Der Kurs ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Häufige Fragen zu Vom Sensibelchen zur Leading Lady

Autor: Christina Sternbauer

Als promovierte Ärztin, Erfolgscoachin und Autorin verbindet sie medizinische Berufserfahrung mit Online-Unternehmertum. Christina Sternbauer begleitet den Businessaufbau und bietet „The Core“ sowie „Vom Sensibelchen zur Leading Lady“ an.

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