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Schlankness® – Das revolutionäre Abnehmprogramm

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Schlankness ist ein wissenschaftlich basiertes Achtsamkeitsprogramm mit einem psychologischen, mentalen und emotionalen Ansatz zur Veränderung Deines Essverhaltens und Deines Körpergewichtes.

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Das revolutionäre Diät Programm von Schlankness

Verliere 1 - 1,5kg pro Woche mit Leichtigkeit!

Abnehmen geht heute anders – Lebe und erlebe Schlankness®!

Entdecke jetzt das revolutionärste Abnehm-Programm der Welt. Lege sofort los, um Dich neu zu fokussieren. Denn wie Du über Essen und Abnehmen denkst, beeinflusst Dein Verhalten und somit Deine Abnahme.

Dein Weg zu Deinem schlanken Körper beginnt jetzt! Wir unterstützen Dich leicht abzunehmen, achtsamer zu leben und ein natürliches Essverhalten zu entwickeln. Mit Schlankness® kannst Du nicht nur ganz leicht und mühelos bis zu 1,5 kg / Woche abnehmen. Du programmierst Dein Unterbewusstsein dauerhaft auf einen gesunden und schlanken Körper um.

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Wir helfen Dir dabei Deine Abnehm-Ziele zu erreichen!

Das ganzheitliche Abnehmprogramm für Deine Abnahme.

Wusstest Du, dass Deine Denkweise Einfluss auf Deine Abnahme und auf Dein Essverhalten nimmt? Mit Schlankness hast Du eine revolutionäre Abnehm-Methode gefunden, die durch Achtsamkeits- und Tranceformations-Übungen Deinen Alltagsstress reduziert und Dein Unterbewusstsein auf schlank programmiert.
Die wissenschaftlich basierten Mind-Techniken verändern Deine Denk-und Essmuster von innen heraus, motivieren Dich und sorgen dafür, dass Du automatisch weniger und gesünder isst.

Abnehmen durch innere Transformation – So unterstützt Dich das Programm

  • 5 bis 10-minütige Video-Coachings für neue Verhaltensweisen für Deinen Alltag.
  • Achtsamkeitsübungen zur Wahrnehmung Deines echten Hungergefühls
  • Meditationen, mit denen Du Stress abbauen und loslassen kannst.
  • Mind-Techniken, die Dir dabei helfen Deinen emotionalen Hunger zu stoppen und das Gleichgewicht wieder herstellen.
  • Tilgung Deiner unbewussten Ess-Programme wie übermäßiges Essen und Hilfestellung für achtsames und intitives Essen.
  • Umprogrammierung Deines Unterbewusstseins auf einen schlanken und gesunden Körper.

Schlankness® - Das revolutionäre Abnehmprogramm 1

Individuell und persönlich – Deine Kickstart Session

Unsere Kickstart Session hilft Dir den leichten Einstieg in die Schlankness Methode.

  • 30-minütiges Einführungsgespräch: Ein erfahrener Experte führt Dich persönlich in Dein Programm ein und erklärt Dir, wie es nach Deiner Anmeldung weitergeht.
  • Feedback-Gespräch: Nach ca. vier bis sechs Wochen führt Dein Schlankness Coach ein weiteres Feedback-Gespräch mit Dir, um gemeinsam herauszufinden, wo es noch Verbesserungspotenziale gibt. Er hilft Dir und beantwortet all Deine Fragen. Wir helfen Dir sicher abzunehmen.
  • Schlankness WorkBook: Du erhältst noch zusätzlich das Schlankness WorkBook nach Hause geschickt. Das ist Dein Arbeitsbuch zur täglichen Unterstützung.

Schlankness® - Das revolutionäre Abnehmprogramm 2

Abnehmen leicht gemacht – Wir begleiten Dich persönlich

  • Live-WorkShops: Jede Woche gibt es mit unseren Coaches und anderen Teilnehmern Live Online-WorkShops, in denen Du Deine persönlichen Fragen stellen und Deine Herausforderungen mit einem Coach direkt besprechen kannst.
  • Live Meditationstage: Durch die Callings und Gespräche mit Dir und anderen Kunden, finden wir die Schwierigkeiten und Blockaden in Deinem Alltag heraus. Dafür entwickelt dann Reza Hojati Live-Meditationen zur TRANCE-FORMATION dieser Probleme, damit Deinem gesunden und schlanken Körper nichts im Wege steht.

Schlankness® - Das revolutionäre Abnehmprogramm 3

Lass Dich inspirieren – Lerne die Gemeinschaft kennen

Sicher weißt Du, wie wichtig Dein Umfeld ist, wenn Du Dein Leben verändern möchtest. Wenn Du Dich für Schlankness entscheidest, erhältst Du Zugang zu einer exklusiven und unterstützenden Community, in der Du mit offenen Armen aufgenommen wirst.

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Schlaf und Abnehmen – Schlafdauer bestimmt Fettverbrennung

Forscher der University of Chicago fanden 2010 haben in einer Studie heraus gefunden, dass ein erholsamer Schlaf den Abnehmerfolg begünstigt. Das bedeutet, wenn man schlecht schläft, greift man mit höchster Wahrscheinlichkeit tagsüber eher zu kalorienreichen Lebensmitteln. Ein zweiter Aspekt ist, dass der Dauer Deines Schlafes darüber entscheidet, ob ungeliebtes Fett oder wichtige Muskeln verloren gehen. Fallst Du Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen hast, wird Dir dieses Programm dabei helfen einen erholsamen Schlaf zu finden. Schon durch diesen Aspekt lohnt es sich mit diesem Programm zu beginnen.

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Der wissenschaftlich fundierte Ansatz hinter dem Abnehmprogramm Schlankness®

Lernen, auf den eigenen Körper zu hören! Und vorallem – vergiss Diäten! Beim Abnehmen hilft Dir Dein Instinkt am besten! Unser wissenschaftlicher Ansatz ist, dass Studien herausgefunden haben, dass es beim Abnehmen gar nicht darauf ankommt, was Du isst.
Strenge Diäten mit radikalem Kaloriendefizit und Abmagerungskuren versprechen meist schnelle Abnehmerfolge. Das diese aber nicht immer langfristig eintreten, ist längst kein Geheimnis mehr.
Eine neue Studie belegt nun, dass man mit intuitivem Essen langfristiger abnehmen kann.

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Diese eine Sache macht dich dick!

Schlankness® – Das revolutionäre Abnehmprogramm

Abnehmen nach Bauchgefühl

Intuitiv essen bedeutet bei Schlankness: In vollen Zügen genießen, auf den eigenen Bauchhuger hören, sich gesünder ernähren ohne auf irgendetwas verzichten zu müssen und gleichzeitig abnehmen. Folge Deinem Bauchgefühl und vergiss Diäten.

Worauf kannst Du Dich freuen

Um sich auf diese intuitive Ernährungsform einzulassen, ist es sehr wichtig, den eigenen Körper kennenzulernen, auf ihn zu hören und das eigene Bauchgefühl richtig zu deuten – völlig ohne Verbote und Verzicht. Mit dem Schlankness Programm lernst Du intuitiv gesund zu essen, vertraust Dir und Deinem Körper immer mehr und mehr.

  • Du beginnst wieder mit Deinem Körper zusammenzuarbeiten, vertraust ihm und Du lernst auf ihn zu hören
  • Du lernst Deinen echten Hunger kennen und isst, wenn Du Hunger hast
  • Du findest die Nahrung, die zu Dir passt und triffst aus Deinem Bauchgefühl die richtigen Ess-Entscheidungen
  • Du gewinnst die Kontrolle über Dein Essverhalten und hörst auf zu essen, sobald Du satt bist

Werde der, der auf seinen Körper hört – Wie funktioniert intuitives Essen

Kurz und knapp bedeutet intuitives Essen, dass man nur isst, wenn man wirklich Hunger verspürt und direkt wieder aufhört, sobald man satt ist.
Babys beherrschen dieses natürliche Essverhalten sehr gut, aber leider verlernen die meisten Menschen mit dem Alter schnell, wie sie intuitiv essen können und verwechseln meist Hunger mit dem emotionalen Hunger.

Mit dem Schlankness Konzept lernst Du eine neue, gesündere Essmentalität kennen – ganz ohne Reue und Kalorienzählen. Dafür mit viel Genuss und Gefühl für den eigenen Körper.

Denn unser Körper weiß ganz genau, was gut für uns ist und der sagt uns ganz von selbst, was er braucht, um schlank und gesund zu bleiben.

Stichwort „angeborene Körperintelligenz„. Auf den eigenen Körper und seine Bedürfnisse hören, dann purzeln die Kilos von alleine. Intuitiv Essen bedeutet demnach intuitiv abnehmen.

Da Du nicht mehr unterscheiden musst zwischen guten und schlechten Lebensmitteln, weil Du die Entscheidung Deinem Körper überlest, entspannt sich Dein Verhalten gegenüber allem Essen.

Dein Gehirn hört auf – eine Gier zu entwickeln und es gibt kein zwanghaftes Verhalten mehr. Du isst nicht mehr als Du brauchst, weil Du weißt, dass Du jederzeit alles essen kannst. Damit tappst Du nicht mehr in die Falle Dir etwas gönnen zu müssen.

Damit bist Du keiner Gier nach bestimmten Sachen, die Du Dir immer verboten hast, ausgeliefert. Dein Körper kann Dir wieder klare Signale geben, was Dir guttut, denn das ist lange in Dir abgespeichert und kann somit wieder optimal genutzt werden.

Durch die Achtsamkeitsübungen beginnst Du bewusster zu essen. Dabei stellt sich mit der Zeit Deine Nahrung von alleine um. Du magst vielleicht Lebensmittel, die Du vorher kaum beachtet hast. Dein Körper verlangt immer mehr nach den Lebensmitteln, die Dir gut tun.

Die natürliche Balance an Nährstoffen wird wieder automatisch aufgenommen, ohne, dass Du es bewusst steuern musst. Dein Körper bekommt immer was er braucht und das auf ganz natürliche Weise.

Wir helfen Dir Dein Frustessen zu überwinden – Der Schlüssel für dauerhaftes Abnehmen

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Wusstest Du, dass viele Menschen essen, obwohl sie gar keinen wirklichen Hunger haben? Dabei können sie dieses Verhalten nicht einfach abstellen. Mit Schlankness hast Du eine Abnehm-Methode gefunden, die Dir durch Achtsamkeits- und Tranceformations-Übungen hilft, Dein Essverhalten wieder unter Kontrolle zu bekommen.

Emotionalen Hunger stoppen

Einer der Hauptgründe für Übergewicht ist, das Essen aus emotionalen Gründen. Mit unseren Mind-Techniken stoppst Du Deinen emotionalen Hunger und befreist Dich von Deiner Zuckersucht.

Mit Schlankness TRANCE-formierst Du dauerhaft Deinen emotionalen Hunger!

Essen kann uns nur auf der körperlichen Ebene satt machen. Wenn Du Deinen physischen Hunger gestillt hast, aber nicht aufhören kannst zu essen, dann kannst Du mit ziemlicher Sicherheit davon ausgehen, dass es nicht Nahrung ist, die Du brauchst.

Im Laufe unseres Lebens haben wir Essen mit so vielen anderen Dingen verknüpft, dass wir mittlerweile unseren körperlichen Hunger mit anderen Bedürfnissen verwechseln. Essen wird dann zu einem Vertrauten, zu einem Freund, der uns aus einer kritischen Situation herausholt oder uns Trost schenkt. Manche verstärken auch einen guten Zustand oder Situation mit Essen.

Essen unterhält uns, wenn uns langweilig ist, nimmt uns für kurze Zeit den Stress. Essen bringt uns Freude, wenn wir traurig sind, lenkt uns ab von Dingen in unserem Leben, die wir nicht sehen wollen.

Es ist wichtig, dass wir unseren körperlichen Hunger erkennen und uns mit guter Nahrung satt essen. Damit nähren wir unseren Körper. Alle anderen Bedürfnisse können nicht mit Essen gestillt werden.

Wir brauchen andere Wege, um den Hunger der Seele zu stillen.

Du wirst nicht mehr essen müssen, ohne wirklich körperlichen Hunger zu haben. Wenn Du in Situationen kommst, in denen Du Dich früher mit Essen abgelenkt oder getröstet hast, ist die alte Programmierung nicht mehr vorhanden, sodass Du Dich automatisch wohler fühlst ohne zu essen.

Einige Situationen wird es schlichtweg gar nicht mehr geben, weil Dein Selbstbewusstsein gestärkt ist und Dich Dein Selbstbild viel positiver leben lässt. Du wirst Dich besser um Dich und Deine Bedürfnisse kümmern und damit ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben führen.

Dich werden keine Heißhungerattacken mehr überfallen und damit bist Du Deinen Emotionen, die Du vorher mit essen verarbeitet hast, nicht mehr ausgeliefert.

Du lebst nicht mehr nach dem Motto… “ Manchmal esse ich… und manchmal isst es mich.

Du hast die Kontrolle über Dein Essverhalten. Essen wird zu einem normalen und entspannten Teil Deines schlanken Lebens in dem Du Dich wohl und glücklich fühlst.

Denn Du bist nicht glücklich weil Du schlank bist, sondern Du bist schlank weil Du glücklich bist!!!

Das Abnehmprogramm was Deine Persönlichkeit stärkt.

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Du nimmst nicht nur Körpergewicht ab, sondern Du verbindest Dich wieder in Liebe mit Deinem Körper und kommst so in Balance. Du achtest mehr auf Dich und gehst sorgsamer und liebevoller mit Dir um. Die Achtsamkeits- und Tranceformations-Übungen verändern von innen heraus Deine Denk und Verhaltensweisen und Du wirst dadurch zufriedener.

Abnehmen durch Selbstliebe

Du wirst nicht glücklich, wenn Du schlank bist. Aber Du wirst schlank, wenn Du glücklich bist!

Nachhaltig abnehmen bedeutet für auch, Dein Leben dauerhaft zu verändern und nicht nur eine Diät zu machen.

Sich selbst lieben, wie Du mit Selbstliebe abnehmen wirst!

Viele Betroffene haben das Vertrauen in sich und es zu schaffen, wirklich dauerhaft abzunehmen, längst verloren.

Zu oft sind sie gescheitert. Haben viel Entbehrung auf sich genommen. Verzichtet, sich wirklich angestrengt und doch gab es immer wieder einen Rückfall… einen JoJo Effekt und Frust beim Blick in den Spiegel.

Es wird Zeit, dass Du verstehst, warum klassische Diäten bei Dir nicht funktionieren. Eine zu starke Begrenzung in dem, was Du essen darfst und was nicht, kollidiert mit Deinem höchsten Wert, nämlich Freiheit.

Sich selbst lieben ist wohl der wichtigste Punkt bei der Schlankness Methode und zum dauerhaften Abnehmen.

Du stehst im Mittelpunkt!

Mit Schlankness transformierst Du nicht nur Deine Figur und schaffst es endlich schlank zu werden. Du transformierst auch Dein Selbstbild. Du veränderst den Blick auf Dich.

Du entdeckst wieder Dein wundervolles Wesen und bringst Dir mehr Liebe und Respekt entgegen. Deine Gedanken werden in eine positive Richtung gelenkt und Du findest Zugang zu Dir und Deinem Körper.

Du lernst ihn wieder besser zu verstehen, arbeitetest mit ihm zusammen und alles kommt in Balance. Nachhaltige Veränderung funktioniert dann, wenn wir dafür von uns selbst ein klares “JA” haben und wir mit unseren Zielen im Einklang sind.

Du findest wieder Vertrauen in Dich, denn Du wirst nachvollziehen können, dass es niemals Deine Schuld war, dass Du nicht dauerhaft abgenommen hast. Du machst Dich frei von alten Glaubensmustern und Beeinflussung von außen.

Du wirst frei sein und ein viel entspannteres und zufriedeneres Leben in Bezug auf Essen genießen können. So wird es auch mit der nachhaltigen Gewichtsreduktion funktionieren.

Dein Körpergewicht wird von Deinem Bewusstsein und Deiner Beziehung zum Essen bestimmt.

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Tatsache ist, dass über 95% aller unserer Entscheidungen unbewusst getroffen werden. Abnehmen ist wirklich ganz leicht und hat in erster Linie nicht direkt mit Essen zu tun. Sondern Deine Gedanken-Programmierung, also Dein Bewusstsein und essen aus emotionalen Gründen, sind die zwei Hauptgründe für Dein Gewichtsproblem. In Dir ist eine falsche Programmierung in Bezug auf Essen und Abnehmen abgespeichert. Nach dieser Einstellung richtest Du nun mal Dein Essverhalten.

Neues Bewusstsein Neuer Körper

Entdecke jetzt die neuesten wissenschaftlich anerkannten Mind-Techniken in unserem Programm, um Dich auf Dein schlankes Ziel neu zu fokussieren. Denn wie Du denkst, beeinflusst entscheidend, ob Du dick bist oder schlank. Es entscheidet auch darüber, was, zu welcher Zeit und wie viel Du isst.

SCHLANKES Hirn, SCHLANKER Körper!

Schlankness® - Das revolutionäre Abnehmprogramm 6

Schlankness ist ein emotionales Mindprogramm zum natürlichen Abnehmen und SCHLANK werden. Besonders intensiv und tiefgründig, für eindrucksvoll sichere und natürlich langfristige Ergebnisse!

Wie kann dieses Programm mir beim Abnehmen helfen?

Eine moderne und revolutionäre Methode, abgestimmt auf die neusten Wissenschaftlichen Studien.

Die Schlankness Methode ist einzigartig und die wirkungsvollste Methode auf dem Markt. Weil die Wirkung auf mindestens fünf Ebenen des Menschen stattfindet. Nämlich auf der Ebene des Bewusstseins, der Emotionen, der Physiologie (Körper), der Gewohnheiten und des Unterbewusstsein. Die Berücksichtigung dieser fünf Ebenen ermöglichen die dauerhaften Veränderungen. Du merkst, wie sich Deine Denk-, und Essgewohnheiten verändern und Du ganz automatisch und mühelos abnimmst, ohne zu verzichten.

Auf welchen wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert die Schlankness Methode?

Schlankness hat eine achtjährige Forschung und Entwicklung im Lubinus Clinicum hinter sich und basiert auf umfassenden Forschungen darüber, wie die Denk-, Ess- und Verhaltensweisen der von Natur aus schlanken Menschen sind. Welchen Einfluss unsere Psyche, Emotionen und unser Hirn auf unser gegenwärtiges Essverhalten nehmen und wie wir diese für ein gesundes Leben positiv nutzen können. Und es ging darum heraus zu finden, wie diese Fähigkeiten auf Menschen übertragbar werden können, die erfolgreich abnehmen, sich gesund ernähren und sich wohlfühlen wollen.

Hier handelt es sich um echte Veränderung, die mit den neuesten Erkenntnissen aus den Ernährungswissenschaften, Neurowissenschaften, Gehirnforschung, Epigenetik, Neuro-Linguistisches Programmieren, Hypnotherapie & positiver Psychologie bereichert wurde.

Durch die TRANCE-FORMATION Deiner Gefühle und Deiner Gedanken sowie Umfunktionierung Deiner Verhaltensweisen schaffen wir eine gesunde und schlanke innere Umgebung für Dich.

Schlankness ist die unkomplizierteste und effektivste Methode zum Abnehmen und Wohlfühlen. Unser Programm wurde ohne Vorgaben aus der Diät-Indistrie und völlig unabhängig konzipiert, alles was Du benötigst ist etwas Zeit für Dich zum Entspannen.

Was ist das Geheimnis der Schlankness Methode und wie funktioniert sie im Detail?

Als Grundlage dienen ihr die von Natur aus schlanken Menschen. Denn diese Personen essen intuitiv richtig, hören auf ihren Körper und seine Signale. Schlanke Menschen nehmen lediglich die Menge an Nahrung zu sich, die sie auch wirklich benötigen. Bei der Entwicklung der Methode stellten wir uns drei Fragen:

  1. Was ist das Geheimnis der von Natur aus schlanken Menschen?
  2. Warum gibt es Menschen, die scheinbar essen können, was sie möchten und trotzdem schlank bleiben?
  3. Wie können wir diese besondere Fähigkeit auf alle Menschen übertragen, die abnehmen und sich mit ihrem Körper wohlfühlen wollen.

Die Antworten, die wir mit unserer Forschungsarbeit herausgefunden haben, ist sehr verblüffend. Ihr Hunger- und Sättigungsgefühl, welches vom Unbewussten gesteuert wird, ist noch im Takt. Sie haben eine gesunde Beziehung zum Essen und ihr Hirn ist auf schlank programmiert. Deshalb schaffen wir mit der Schlankness Methode eine Veränderung aus dem tiefen Inneren heraus und erschaffen ein neues schlankes ICH. Wir wandeln Deine gewohnte dicke Persönlichkeit so, dass Du beginnst zu denken, zu fühlen und Dich zu verhalten, wie eine von Natur aus schlanke Person.

Die Vorraussetzung für den Erfolg ist: Du kannst essen, was Du liebst!

Mit der Schlankness Methode kannst Du weiterhin alles genießen, was Du liebst, und gleichzeitig Körpergewicht reduzieren! Ganz gleich ob Du Pasta-Fan, Vegetarier oder Naschkatze bist. Schlankness funktioniert für alle, da die Methode auf die ursprünglichen Inteligenz Deines Körpers abgestimmt ist und Deine Gefühle, Deinen Körper und Dein Unterbewusstsein einbezieht. Du bestimmst, was Du isst! Und dank der Gedanken-Programmierung kannst Du auch weiterhin Restaurantbesuche, Einladungen und Partys in vollen Zügen genießen.

Ist ein Schlankness Programm besser als das andere?

Nein! Nach 20 Jahren Arbeit mit unseren Kunden haben wir erfahren, dass Teilnehmer mit allen Programmen gleiche und gleichbleibende Erfolge erzielen. Kein Programm ist besser als das andere – sie sind einfach auf unterschiedliche Weise flexibel. Das beste Programm ist das, das Dir am meisten Flexibilität gibt, denn dieses wird für Dich am praxistauglichsten sein.

Kann ich zwischen Programmen wechseln, wenn ich möchte?

Natürlich! Wir empfehlen Dir das sogar. Denn beim Abnehmen hat jeder ganz unterschiedliche Bedürfnisse. Unsere Forschungen haben gezeigt, dass die besten Ergebnisse erzielt werden konnten, wenn die Teilnehmer auf vielen verschiedenen Ebenen des Seins angesprochen worden sind. Die besten Erfolge wurden erzielt, wenn sie das Premium Programm mit Coaching oder einem WorkShop besucht haben. Dabei haben sie am meisten abgenommen. Im Durchschnitt lag die Gewichtsabnahmen bei 2,5kg pro Woche.

Was Schlankness nicht ist.

Falls Du denkst, dass es bei Schlankness um eine weitere Diät, Vorschrift oder Reglementierung geht, irrst Du Dich. Wenn Du eine Diät machen möchtest, weiterhin Kalorien oder Punkte zählen willst, wenn Du mit Verboten und Verzicht leben möchtest, dann bist Du hier völlig falsch. Schlankness hat die Absicht Dich von all den Diäten zu befreien.

Denn Schlankness ist keine Verhaltenstherapie, keine Diät oder irgendeine Abmagerungskur. Schlanknes ist auch keine reine Suggestions-Hypnose oder Affirmationen. Hier musst Du auch keine Ernährungsvorschriften befolgen oder Dich reglementieren, um abzunehmen.

Was aber Schlankness ist.

Bei der Schlankness Methode lernst Du auf Deinen eigenen Körper zu hören, ihm zu vertrauen, seine Signale wieder richtig zu deuten und programmierst Deinen Geist und Deinen Körper auf schlank. Dabei nutzt Du die Schlankness Transformationsübungen, die ihre Wirkung in Deinem Hirn hinterlassen, um dauerhafte Veränderungen auf der emotionalen, körperlichen und Verhaltensebene zu erreichen.

Du veränderst Deinen Seinszustand und beginnst Dich Tag für Tag immer besser, glücklicher und wohler zu fühlen. Du gewinnst neue Vitalität, bist fitter und stärkst Dein Selbstvertrauen.

Alles was Du benötigst hast Du bereits in Dir und wir wollen Dir zeigen, wie Du dein eigenes Potenzial entfalten kannst. Du lernst die faszinierende Möglichkeit kennen, wie Du Deinen emotionalen Hunger TRANCE-formieren kannst, automatisch bessere und gesündere Essentscheidungen triffst – ohne Dich reglementieren zu müssen.

Worauf wartest Du noch?

  • Finde Deinen natürlichen Weg beim Abnehmen Entscheide selbst wie Du Dein Ziel erreichen und abnehmen möchtest. Im Alleingang, in einer Gruppe oder individuell mit Deinem persönlichen Coach.
  • Entwickle gesunde Gewohnheiten Wir machen es Dir ganz einfach, gesunde natürliche Gewohnheiten für Deinen schlanken Alltag zu etablieren. Indem wir Dir helfen mit Achtsamkeitsübungen und den Vertiefungstechniken Deine alten und hinderlichen Denk- und Essgewohnheiten auf zu lösen und neue zu manifestieren.
  • Erreiche Deine Abnahmeziele Nutze die Kraft Deines Unterbewusstseins und lerne wieder auf Deinen eigenen Körper zu hören. Lass Dich vom Coach und von der Community motivieren!

Fragen & Antworten

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  1. T.

    Schlankness hat mein Leben verändert und ich kann es nur jedem Empfehlen. Nach einer Diät und dem Jojo Effekt, konnte ich mühelos mein Wohlfühlgewicht erreichen und darüber bin ich sehr froh. Außerdem kann man die Schlankness Methode auch auf viele andere Lebensbereiche anwenden. Durch Schlankness habe ich wieder die Verbindung zwischen meinem Bewusstsein und meinem Körper geschaffen.

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  2. Pauline

    2004 wurde bei mir Morbus Crohn diagnostiziert, 2010 wurde ich an der Wirbelsäule operiert, was sich sehr negativ auf meinen Morbus Crohn auswirkte und mein Gewicht wurde für mich immer mehr zum Problem. Mir wurde gesagt, dass ich einen Teil meines Darms entfernen musste, wenn sich die Entzündung nicht beruhigte.

    Im Juli 2014 hatte ich nach 10 Jahren voller Völlegefühl, Krämpfen, Durchfall und massiver Gewichtszunahme genug. Ich hatte mein Höchstgewicht erreicht und fühlte mich sehr unwohl. Nach so vielen Versuchen mit herkömmlichen Methoden abzunehmen, scheiterte ich und nahm immer wieder zu.

    Ich entdeckte im Web die Schlankness Methode und besuchte das Intensiv-Seminar mit Reza Hojati. Er erklärte die Zusammenhänge zwischen meinem Gehirn, meine Emotionen und wie unser Essverhalten gesteuert wird. Alles klang so logisch und so einfach. Trotzdem war ich sehr Skeptisch.

    Denn ich fragte mich, wie kommt es, dass kein Mensch aber auch kein anderer Experte davon spricht? Warum sie uns immer die alte überholte Methoden zeigen? Und dann wollte ich auch wissen, wie man das alles hinkriegen soll.

    Das klingt zwar alles wunderbar und auch richtig, aber in der Umsetzung scheitert es ganz bestimmt.Wir fingen an, irgendwelche Übungen zu machen. Ich merkte langsam wie mir all die negativen Gedanken und Gefühle dem Essengegenüber auflösten. Ich wurde mit der Zeit immer fröhlicher.

    Ich wusste nicht, wie mir geschah und dann war der Tag auch schon rum.Seit ich das Schlankness Tagesseminar besucht habe, habe ich mich nie wieder vollgestopft und übermäßig gegessen. Mein Essverhalten änderte sich Tag für Tag und ich nahm kontinuierlich Körpergewicht ab. Ich bin jetzt eine neue Person, und gesundheitlich geht es mir viel besser.

    Die Unterstützung und Beratung von Schlankness sowie die Fachkenntnisse in diesem neuen Gebiet sind hervorragend. Es ist keine Diäten, es nährt nur Deinen Verstand und Du isst dann automatisch weniger aber dafür gesünder.

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  3. Sabine Häusser

    Sabine hat sich meist gesund ernährt und auf die Wahl ihrer Lebensmittel geachtet. Trotzdem hat sie über die Jahre stetig zugenommen. „Dass ich oft aus Langeweile und eben mal schnell zwischendurch aß, empfand ich nie als Problem. Ich achtete ja darauf, dass es gesunde Sachen waren und dachte das ist in Ordnung so.”

    Als Sabine dann einmal im Schwimmbad war, merkte sie, dass sie sich nicht mehr frei bewegen mochte. Es war ihr unangenehm und sie hatte das Gefühl, die anderen beobachten sie. Sie beschloss etwas zu ändern. Eines kam für sie nicht in Frage: eine Diät. Sie suchte nach anderen Möglichkeiten und Methoden. So kam Sie zu der „Schlankness” Methode.

    Kurzentschlossen buchte Sabine das Tagesseminar. „Das war das Beste, was mir passieren konnte.

    Ich habe meinen Typ komplett verändert.” Beim Tagesseminar hat sie sich für zu Hause die Home Edition gekauft. So konnte sie täglich zur Unterstützung das Audio-Programm hören und ihr Erfolgsjournal führen. „Ich begann tatsächlich nur dann zu essen, wenn ich körperlichen Hunger hatte. Und ich esse jetzt was ich will und nicht nur, was ich für gesund hielt.”

    Sabine hat 22 Kilo abgenommen und ist so selbstbewusst wie nie zuvor. Sie hat mehr Energie als früher, sie hört auf ihren Körper und vertraut sich selbst. „Ich bin mein eigener Experte geworden, in jeder Hinsicht und dank meinem Körper weiß ich, was das Richtige für mich ist.”

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  4. Kristina K.

    Alles begann mit ein paar schweren Erfahrungen, die Kristina machen musste. Vieles hatte mit großen Enttäuschungen zu tun. Sie wurde krank, nahm z. T. starke Medikamente ein und wurde dicker und dicker.

    Innerhalb von einem Jahr nahm sie fast 30 kg zu! Natürlich ging es ihr nicht nur körperlich immer schlechter – auch ihre seelische Verfassung verschlechterte sich immer mehr. Kristina war wirklich alles andere als glücklich damals und hätte jedem „Dicken” der behauptete, es mache ihm nichts aus und er stehe zu seinem Gewicht, ins Gesicht schreien wollen:”Du lügst dich selber an.”

    „Dick sein ist furchtbar, dick sein schließt aus.” Alles ist ungleich schwerer, jede körperliche Tätigkeit wird zu einer Herausforderung und deshalb ließ sie es immer mehr sein. Kristina erzählt: „Ich bewegte mich bald so gut wie gar nicht mehr, tat mir doch jede Bewegung weh. Gerade mal so schaffte ich noch meinen Haushalt und meinen Job. Aber am meisten saß oder lag ich zu Hause rum. Ich unternahm nicht mehr viel, weder mit der Familie noch mit Freunden.

    Ich hatte das Gefühl, als würde das Leben einfach an mir vorbei ziehen, als sei ich gar nicht mehr wirklich beteiligt.” Sie glaubte sich mit dem Gewicht abgefunden zu haben. Sie dachte sogar, dass sie nicht besonders alt werden würde, da es ihr ja körperlich auch immer schlechter ging. Gute 16 Jahre ging das so.

    Da eine ihrer Hauptbeschäftigungen der Laptop war, stieß sie eines Tages auf ein Angebot von Reza Hojati. Er bot Einzelcoaching gegen Übergewicht an. Kristina weiß noch: „Ehrlich gesagt, ich glaubte nicht daran, ich hielt es für mehr als unwahrscheinlich, dass es helfen könnte. Ich war aber auch neugierig und irgendetwas in mir sagte mir, dass ich es ausprobieren müsse.” Ja und das tat sie dann auch.

    Sie selbst sagt: „Reza hatte es nicht leicht mit mir. Mit viel Ruhe und Mühe brachte er mich dazu, ihm vollständig zu vertrauen, und mich fallen zu lassen.” Dann fing die Wandlung an. Ohne große Mühe aß Kristina weniger und bewegte sich mehr. Die Pfunde purzelten. Es fiel ihr wirklich leicht und sie nahm mit Freude ab – 32 kg! Genau das, was ihr Unbewusstes angestrebt hatte und das innerhalb von 10 Monaten! Kristinas ganzes Leben hat sich verändert.

    Sie lebt wieder, hat Kraft und Lust auch etwas anderes zu tun, als nur zu Hause zu sitzen. Ein Sportfreund ist sie zwar immer noch nicht, aber wenn sie heute die Wahl zwischen Treppe und Fahrstuhl hat, nimmt sie die Treppe – laufend!! Nicht gehend. Abschließend sagt Kristina: „Ich möchte jedem Mut machen, der genauso unglücklich mit seinem Gewicht ist, wie ich es war. Trau dich einfach, du schaffst das auch. Du bist ein wertvoller Mensch und hast das Recht auf Glück und Wohlbefinden, genau wie alle Menschen.

    Vertraue beim Abnehmen Deinem eigenen Körper.

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  5. Susi

    Susi hat unser Tagesseminar besucht: Susanne gehörte immer schon zu den etwas „Fülligeren”. Seit sie ein kleines Mädchen war, ob im Kindergarten, in der Schule oder später in der Ausbildung, immer war sie das Pummelchen.

    Die gelernte Bankkauffrau war mit ihrer Figur nie wirklich zufrieden. Diäten gehörten bald zu ihrem Leben. Doch leider auch die ewige Unzufriedenheit, das ständige Auf und Ab der Kilos. „Was Diäten betrifft, bin ich Expertin. Ich könnte ein Buch darüber schreiben. Nur leider war keine Diät von dauerhaftem Erfolg. Ich war es so leid.”

    Susanne wollte keine Diäten mehr, sie wollte endlich wieder zwanglos leben, ohne ständig ihr Gewicht oder ihre Figur im Kopf zu haben. Im Internet wurde sie auf ein Tagesseminar von Schlankness aufmerksam. Ohne lange nachzudenken buchte sie ihre Teilnahme online. Drei Wochen später war es soweit. „Ich war so gespannt und voller Hoffnung.”

    Susanne erkennt und entdeckt sich an diesem Tag neu. „Vieles war so vertraut, als würde aus meinem Leben erzählt werden. Mir wurde immer klarer, woran es lag, dass ich nie mein Wunschgewicht erreicht hatte. So viele Gewohnheiten und Denkmuster haben mich gehindert.

    Nach dem Seminar wusste ich, jetzt wird für mich alles anders.” Susanne hat bereits 26 kg verloren, aber eine Menge an Zuversicht und Selbstvertrauen gewonnen. „Ich traue mir viel mehr zu, sage auch, wenn mir etwas nicht gefällt, toller Nebeneffekt zu den verlorenen Kilos.

    Endlich weiß ich, wie es ist, unbeschwert zu sein – in zweifacher Hinsicht.”Eine neue gute Freundin hatsie in Christina auch gefunden. Sie haben sich im Seminar kennengelernt. Beide haben sich viel ausgetauscht und unterstützt. Das hat noch zusätzlich motiviert.

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  6. Erika Märtens

    Ich war immer schlank, auch nach der Geburt meines 4. Kindes. Irgendwann nahm mein Gewicht schleichend zu. “ AUF EINMAL“ wog ich 15 Kilo mehr. Ich war total frustriert, meine Kleidung passte mir nicht mehr und ich brauchte plötzlich 3 bis 4 Konfektionsgrößen mehr.

    Dann fing ich an verschiedene Diäten auszuprobieren. Ich habe alles probiert: South-Beach Diät, Fat Burner Diät, Ananaskur und wie sie alle heißen. Ich meldete mich im Fitness Studio an und machte 3-4-mal in der Woche Sport. Aber die drei bis fünf Kilo, die ich bei jeder neuen Diät verlor, bekam ich blitzschnell wieder drauf und außerdem noch 2 dazu. Das war der berühmte „JOJO-EFFEKT“. Völlig gefrustet stopfte ich alles in mich hinein, die Kilos waren mir dabei völlig egal. Ich konnte nicht mehr unterscheiden was Appetit oder richtiger körperlicher Hunger war.

    Dann besuchte ich ein „Schlankness“ – Seminar bei Reza Hojati. Meinen Essgewohnheiten wurde auf den Grund gegangen und wieder auf ein völlig anderes Niveau gebracht. Durch die „Schlankness“ Methode ist mir bewusst geworden, warum ich zu viel und so maßlos gegessen habe: In Stresssituationen, als Belohnung und Entspannung nach der Arbeit oder auch einfaches Frustessen.

    Jetzt habe ich gelernt nur zu essen, wenn ich Hunger verspüre, und aufzuhören, wenn ich satt bin. Ich habe gelernt wieder auf meinen Körper zu hören. Jeder Bissen wird bewusst genossen, ich kaue langsam und lege dabei das Besteck zur Seite. Dies sind zwar nur Kleinigkeiten, haben aber mein Essverhalten total normalisiert. Die Gedanken Übungen haben wir geholfen entspannter gegenüber Lebensmittel zu sein. Ich habe jetzt meine Fressanfälle in den Griff. Die neuen Verhaltensweisen, die mich schlank machen, sind verinnerlicht und haben sich in meinem Unbewussten manifestiert.

    Auch heute esse ich noch gerne Süßes, aber eine ganze Tafel Schokolade, wie in früheren Zeiten, muss es nicht mehr sein, weil ich kein Verlangen mehr danach habe. Ich freue mich heute wieder über meinen schlanken Körper. Ich kann mich ohne Schmerzen an Knien oder Rücken bewegen. Meine Kleidung kann ich auch wieder sehr körperbetont tragen, was mir ein sehr tolles Selbstwertgefühl vermittelt. Den Eindruck 10 Jahre jünger zu wirken habe nicht nur ich, sondern wird mir auch von meiner Familie und von meinen Freundinnen bestätigt.

    Ich bin sehr froh dieses Seminar, mit diesem tollen Konzept, für mich entdeckt zu haben und hoffe, dass es auch für viele andere hilfreich sein wird. Ich fühlte mich nach dem Seminar gleich gut und die ersten positiven Auswirkungen bemerkte ich am gleichen Tag.

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    Details: Schlankness® – Das revolutionäre Abnehmprogramm

    Preismodell

    Einmalzahlung

    Umfang

    Onlinekurs

    Zielgruppe

    Gesundheit, Naturheilkunde, Naturinteressierte

    Medium

    Onlinekurs

    Schlankness® – Das revolutionäre Abnehmprogramm
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