Selbstwert & Zeitmanagement
Selbstwert & Zeitmanagement verbindet zwei Themen, die im Alltag zusammenhängen: wie du dich selbst siehst und wie du mit deiner Zeit umgehst. In dieser Kategorie findest du 17 Produkte – Audio-Programme, Videokurse, E-Books, Bundles und ein Coaching – zu Selbstakzeptanz, Selbstliebe und bewusster Alltagsgestaltung. Achte bei der Auswahl darauf, ob du lieber hören, zuschauen oder lesen willst und ob der Schwerpunkt eher auf innerer Haltung oder auf konkreter Planung liegt.
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Alle 16 Ergebnisse werden angezeigt
Selbstvertrauen gewinnen – E-Book gegen Selbstzweifel
Du bist genug! – Videokurs mit EFT von Anna Fienbork
Selbstliebe-Tageskarten – digitales Affirmations-Kartenset
Ich bin wertvoll – Videokurs für mehr Selbstwert von Michael Repkowsky
Ein Kurs in Selbstliebe – Audio-Programm für mehr Selbstwert
Selbstbewusstsein Direkt – Videokurs zu Selbstsicherheit
Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken von Wieland Stolzenburg
Starkes ICH – E-Book-Set zum Selbstwert
Autoren in Selbstwert & Zeitmanagement
Was Selbstwert & Zeitmanagement bedeutet
Selbstwert beschreibt, wie viel Wert du dir selbst zuschreibst – unabhängig von Leistung oder der Zustimmung anderer. Zeitmanagement meint den bewussten Umgang mit deiner Zeit: Prioritäten setzen, planen, Grenzen ziehen. Beides hängt zusammen: Wer den eigenen Wert an Erledigtem misst, sagt schwer Nein und plant sich selbst zuletzt ein. Diese Kategorie bündelt 17 Produkte zu Selbstakzeptanz, Selbstliebe und dem Umgang mit der eigenen Zeit: sechs Bundles, vier Audio-Programme, vier Videokurse, zwei E-Books und ein Coaching.
Für wen die Kurse gedacht sind
Die Angebote richten sich an dich, wenn du dich häufig selbst kritisierst, es anderen recht machen willst oder deinen Alltag als fremdbestimmt erlebst. Vorkenntnisse brauchst du nicht. Audio-Programme wie Ein Kurs in Selbstliebe von Arne Tempel oder GLÜCKSwecker Selfworth von Naoma Clark passen, wenn du nebenbei hören willst. Videokurse wie Main Character Energy oder Selflove Vibes von Marie Kremer gehst du in Lektionen und im eigenen Tempo durch. Das Bundle Du bist genug! – Tieftauchen in Selbstakzeptanz von Anna Fienbork verbindet einen Videokurs mit EFT. Das Coaching passt, wenn du persönliche Begleitung statt Selbstlernmaterial suchst.
Worauf du bei der Auswahl achtest
- Format: hören, zuschauen, lesen oder mit jemandem sprechen – Audio für Routinen, Video für strukturierte Lektionen, E-Book zum Nachschlagen, Coaching für individuelle Fragen.
- Schwerpunkt: innere Haltung und Selbstakzeptanz oder konkrete Planung und Prioritäten im Alltag.
- Methode: Affirmationen, Meditation, Reflexionsfragen oder Techniken wie EFT – prüfe, was du dir zutraust und regelmäßig umsetzt.
- Umfang und Zugang: Dauer des Zugriffs, Zeitaufwand pro Woche, Begleitmaterial.
Was becomePro für diese Kategorie prüft
Für jedes Produkt lesen wir die Verkaufsseite und die Bestellseite, prüfen Preis und Verfügbarkeit gegen, recherchieren den Anbieter und fassen die Inhalte zusammen. Bewertungen erfinden wir nicht – liegen keine Erfahrungsberichte vor, steht das so da. So siehst du vor dem Kauf, welches Format, welchen Umfang und welchen Schwerpunkt ein Angebot hat.
Häufige Fragen zu Selbstwert & Zeitmanagement
Brauche ich Vorkenntnisse für Kurse zu Selbstwert und Zeitmanagement?
Nein. Die Angebote in dieser Kategorie sind für Einsteiger gedacht und setzen kein Vorwissen aus Psychologie oder Coaching voraus. Hilfreich ist die Bereitschaft, dich mit eigenen Denkmustern und Gewohnheiten auseinanderzusetzen.
Wie viel Zeit sollte ich für so einen Kurs einplanen?
Das hängt vom Format ab. Audio-Programme lassen sich in wenigen Minuten pro Tag hören, Videokurse und Bundles sind in Lektionen aufgeteilt, die du über mehrere Wochen verteilen kannst. Den konkreten Umfang findest du in der jeweiligen Produktbeschreibung.
Erhalte ich nach dem Kurs ein Zertifikat oder eine Bescheinigung?
In der Regel nicht. Die Kurse zu Selbstwert und Zeitmanagement sind auf persönliche Entwicklung ausgelegt, nicht auf einen beruflichen Nachweis. Ob ein Anbieter eine Teilnahmebestätigung ausstellt, steht auf der jeweiligen Produktseite.
In welchem Preisbereich liegen die Angebote dieser Kategorie?
Die Spanne reicht von günstigen E-Books und Audio-Programmen bis zu Bundles und einem Coaching im mittleren Bereich. Ein höherer Preis bedeutet nicht automatisch mehr Inhalt – vergleiche Umfang, Format und Zugangsdauer.
Was unterscheidet Selbstwert von Selbstbewusstsein oder Mindset?
Selbstwert meint das grundlegende Gefühl, als Person wertvoll zu sein, unabhängig von Leistung. Selbstbewusstsein bezieht sich stärker auf Auftreten und Sicherheit in Situationen, Mindset auf Denkgewohnheiten. Die Themen überschneiden sich, viele Kurse behandeln mehrere davon.
Warum stehen Selbstwert und Zeitmanagement in einer Kategorie?
Weil beides im Alltag zusammenhängt: Wer den eigenen Wert an Erledigtem misst, sagt schwer Nein und plant sich selbst zuletzt ein. Ein stabiler Selbstwert erleichtert Prioritäten und Grenzen, gutes Zeitmanagement schafft Raum für dich.