Cosima Sieger

Werdegang

Cosima Sieger wurde 1979 in der Nähe von Heidelberg geboren und absolvierte ihr Studium an der Universität Heidelberg. Ihre Verlagsbiografie nennt langjährige Erfahrung im Beratungsgeschäft bei verschiedenen international tätigen Unternehmen. Seit 2013 schreibt sie Bücher zur persönlichen Weiterentwicklung; auch ihre Facebook-Seite führt dieses Jahr als Beginn ihrer Autorentätigkeit an.

Themen und Leserschaft

Lifemanagement, angewandte Positive Psychologie und Lebensfreude bilden die Grundlage ihrer Arbeit. Sie beschäftigt sich mit Selbstliebe, Ängsten, inneren Blockaden und mentaler Stärke. Nach eigenen Angaben und Verlagsangaben erreichten ihre Bücher mehr als 100.000 Leserinnen und Leser. Eine frühere Angabe nannte über 80.000. Bücher, Kurse und Audioinhalte machen ihre Themen in unterschiedlichen Formaten zugänglich.

Bücher und Methoden

Zu ihren Titeln zählen „Die 5 Schritte Methode zum Ängste überwinden“, „Finde Dein Urvertrauen wieder“, „Entspann dich!“, „Das große Praxisbuch zum Gesetz der Anziehung“ und „Liebeskummer überwinden in 30 Tagen“. Eine weitere Veröffentlichung behandelt mentale Stärke nach dem 6-Säulen-Prinzip und innere Blockaden. Das 30-Tage-Praxisprogramm für ein starkes Selbstbewusstsein aus „Ich bin stärker als ihr denkt“ wird laut Verlag seit 2017 eingesetzt.

In der Reihe „Stark, gelassen & glücklich mit Cosima Sieger“ erschien Band 2, „Weil ich es eben doch wert bin!“, am 12. August 2024 mit 228 Seiten. Am 23. September 2024 folgte bei epubli der vierte Band mit 256 Seiten. Sein Untertitel lautet „Warum du zum Loslassen 5 Schritte gehen musst und Zeit nicht alle Wunden heilt“. Er widmet sich dem Loslassen in fünf Schritten und ergänzt damit ihre Veröffentlichungen zur persönlichen Weiterentwicklung.

Onlinekurse und Akademie

Die vier Onlinekurse heißen „Der Weg zur inneren Unabhängigkeit“, „Innere Blockaden lösen“, „Maximales Selbstvertrauen aufbauen“ und „Selbstliebe stärken“. Sie greifen die Themenfelder Bedürfnisse und Emotionen, Ängste und Blockaden sowie Selbstwert und Zeitmanagement auf. Du wählst deinen Einstieg nach deinem persönlichen Schwerpunkt. Der Blockaden-Kurs vertieft ein Thema, das Cosima Sieger auch in ihren Büchern behandelt.

Auf ihrer Website stellt Cosima Sieger ihr Selbstliebe-Angebot vor. Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten dazu ihr großes Selbstliebe-Übungsbuch mit 30 Übungen kostenlos. Die Cosima Sieger Akademie bietet darüber hinaus ein zweijähriges Online-Begleitprogramm mit wöchentlichen Lektionen und Übungen. So ergänzt eine kontinuierliche Beschäftigung mit persönlicher Entwicklung die einzelnen Bücher und Kurse.

Podcast und soziale Kanäle

Zum Buch „Finde Dein Urvertrauen wieder“ betreibt sie den Podcast „Urvertrauen stärken und heilen mit Cosima Sieger“. Er ist das Audio-Pendant ihres YouTube-Kanals und über Spotify zugänglich. Weitere Kanäle sind Facebook und Instagram. Dokumentierte Profilstände nennen 1.603 Follower und 187 Beiträge auf Instagram, 3.276 Likes für ihre Facebook-Seite sowie rund 6.400 Follower für ihr Facebook-Profil. Damit ergänzt ihre Präsenz in sozialen Medien Bücher und Lernangebote.

Arbeitsweise und heutiges Angebot

Laut ihrer YouTube-Kanalangabe erstellt Cosima Sieger ihre Inhalte ohne künstliche Intelligenz. Ihre Website bündelt Bücher, Onlinekurse und Akademie sowie ihre Arbeit als Autorin und Podcast-Anbieterin. Das Angebot reicht von einzelnen Schwerpunkten wie Selbstliebe und inneren Blockaden bis zur zweijährigen Begleitung. Du kannst zwischen schriftlichen Inhalten, Audioformaten und Onlineangeboten wählen.