Silke Kayadelen

Vom Leistungssport zum Coaching

Silke Kayadelen bringt Erfahrung aus dem internationalen Leistungssport in ihre Arbeit als Fitnesstrainerin ein. Sie studierte Sport und war Mitglied der deutschen Taekwondo-Nationalmannschaft. 1989 nahm sie mit der Nationalmannschaft an der Weltmeisterschaft in Seoul teil. Diese sportliche Laufbahn bildet einen zentralen Teil ihres beruflichen Hintergrunds.

Zusätzlich absolvierte sie Ausbildungen als Ernährungstrainerin und Pilates-Pädagogin. Als Ernährungs- und Fitnesscoach war sie in „The Biggest Loser“, „Secret Eaters“ und „Besser Essen – Leben leicht gemacht“ zu sehen. Bei „The Biggest Loser“ begleitete sie fünf Staffeln als Abnehmcoach. 2015 erhielt sie den NEOS Award, die wichtigste Auszeichnung für Personal Trainer.

Eigenes Abnehmzentrum in Velbert

Seit 2009 betreibt Silke Kayadelen ihr eigenes Abnehmzentrum „Silke Kayadelen – Fit und Gesund“. Das Studio befindet sich in der Friedrichstraße 294 in 42551 Velbert. Damit hat ihre Arbeit rund um Fitness, Ernährung und Abnehmen einen festen Standort. Neben ihren Fernsehauftritten und Veröffentlichungen gehört das eigene Zentrum zu den tragenden Säulen ihrer Tätigkeit.

Das Bikini-Bootcamp

Gemeinsam mit dem Mediziner Dr. med. Heiner Romberg entwickelte sie das Bikini-Bootcamp. Das Angebot umfasst drei Fitnessprogramme: „Das Bikini Bootcamp: Paket I (Downloads)“, „Das Bikini-Bootcamp: Paket 2“ und „Das Bikini-Bootcamp: Paket 3“. Ergänzt wird die Programmreihe durch Bücher. So verbindet Silke Kayadelen ihre Arbeit als Coach mit einem eigenen Fitnessangebot und ihrer Tätigkeit als Autorin.

Bücher über Fitness und Ernährung

Silke Kayadelen veröffentlicht im riva Verlag der Münchner Verlagsgruppe. Zu ihren Titeln zählen „Das Bikini-Bootcamp“, „Das Bikini-Bootcamp – Rezeptbuch“ und „Das Bikini-Bootcamp – Rezeptbuch mit und ohne Thermomix®“. Im März 2019 erschien außerdem „Extreme Verwandlung“. In diesem Buch widmet sie sich starkem Übergewicht und dem Thema Lipödem.

Website und Kanäle

Ihre Website ist unter silke-kayadelen.de erreichbar. Die offizielle Programmseite des Bikini-Bootcamps lautet das-bikini-bootcamp.de; auch die Buchausgaben verweisen auf diese Adresse. Darüber hinaus ist Silke Kayadelen auf TikTok, YouTube, Facebook und Instagram vertreten. Ihre Präsenz umfasst damit das Zentrum in Velbert, Fitnessprogramme, Bücher und digitale Kanäle.