Yoga
Yoga umfasst Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken – in dieser Kategorie als 14 Produkte, darunter 11 Videokurse, eine Ausbildung mit Zertifikat, ein Live-Online-Kurs und ein Audio-Programm. Du findest Einsteigerkurse zu Hatha und Ayur-Yoga, einen Kurs für Schwangere und Vertiefungen zu Asanas und Atmung. Achte bei der Auswahl auf Format, Yoga-Richtung, vorausgesetzte Vorkenntnisse und darauf, ob du ein reines Übungsprogramm oder eine Ausbildung mit Abschluss suchst.
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CANTIENICA® in Yoga – Videokurs zur Körperaufrichtung
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Yoga für Menstruation und Wechsel I – Erdung
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Yoga Masterclass – Videokurs für Asanas und Atmung von David Bachmeier
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Der gesunde und ganzheitliche Ayur-Yoga-Basis-Kurs von Remo Rittiner
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Yoga für Schwangere – Videokurs für werdende Mütter von Maria Kessler
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Autoren in Yoga
Yogakurse – Übersicht an verfügbaren Onlinekursen und -Schulungen
Yogakurse im Internet werden immer beliebter und eine Vielzahl an Anbietern bringen neue Produkte auf den Markt. Der große Vorteil an online verfügbaren Kursen liegt dabei ganz klar auf der Hand – egal wo Du gerade bist, zuhause, auf Arbeit oder im Urlaub – alle Yoga-Übungen können an jedem erdenklichen Ort direkt durchgeführt werden. Neben dem Grundelement Sport und Fitness bedient Yoga besonders auch die psychische Ebene des Menschen und kann nachweislich bei Stresssituationen, allgemeinen, psychischen Belastungen oder gar Depressionen effektiv und nachhaltig helfen.
Lerne gerne die Kraft von Yoga für dich kennen. Top Autoren wie Remo Rittiner, Katharina Brinkmann sowie Abjetzt/Yoga bieten bereits für günstige Einstiegspreise ein top Angebot!
Alle auf becomePro verfügbaren Online Yogakurse
Häufige Fragen zu Yoga
Brauche ich Vorkenntnisse, um mit einem Yoga-Kurs zu starten?
Nein, mehrere Videokurse in dieser Kategorie sind als Basis- oder Einsteigerkurse angelegt und erklären Haltungen und Atmung von Grund auf. Die Yoga Masterclass und die Ausbildung setzen dagegen eine bestehende Praxis voraus – die Voraussetzungen stehen jeweils in der Produktbeschreibung.
Wie unterscheiden sich Videokurs, Live-Online-Kurs und Audio-Programm?
Ein Videokurs steht nach dem Kauf zeitlich frei zur Verfügung, ein Live-Online-Kurs findet zu festen Terminen mit Lehrperson statt, ein Audio-Programm führt dich per Sprache durch die Übungen ohne Bildschirm. Welches Format passt, hängt davon ab, wie viel Struktur und Rückmeldung du möchtest.
Bekomme ich nach einem Yoga-Kurs ein Zertifikat?
Nur die Ausbildung The Essence of Yoga von Stella van Hasselt ist als Ausbildung mit Zertifikat ausgewiesen. Die Videokurse, der Live-Online-Kurs und das Audio-Programm sind Übungsprogramme für die eigene Praxis ohne Abschlussnachweis.
Welches Preisniveau haben Yoga-Kurse bei becomePro?
Die Spanne ist breit: Einzelne Videokurse und das Audio-Programm liegen im günstigen Bereich, die Ausbildung mit Zertifikat deutlich höher. Der Preis hängt vor allem von Umfang, Betreuung und einem möglichen Abschluss ab, nicht von der Yoga-Richtung.
Kann ich Yoga für Schwangere ohne Rücksprache mit dem Arzt machen?
Der Kurs von Maria Kessler ist auf die Schwangerschaft zugeschnitten, ersetzt aber keine medizinische Beratung. Kläre vor Beginn mit Ärztin, Arzt oder Hebamme, ob Yoga in deiner Situation geeignet ist, und passe die Übungen bei Beschwerden an.