Remo Rittiner

Werdegang und Methode

Remo Rittiner absolvierte 1996 seine Ausbildung bei A. G. Mohan in Indien und arbeitet seither als diplomierter Ayur-Yoga-Therapeut, Yogalehrer und Kursleiter. 1997 eröffnete er das Ayur-Yoga-Center in Zürich, das er weiterhin leitet. Am Bleicherweg 45, CH-8002 Zürich, verbindet er therapeutische Arbeit, Unterricht und Lehrerausbildung. Von diesem Standort aus entwickelte er seine internationale Tätigkeit und begleitete tausende Menschen in Europa und Asien.

Als Begründer von Ayur-Yoga, Ayur-Yogatherapie und Nadi-Muskeltherapie verknüpft Rittiner die Lehren von T. Krishnamacharya und A. G. Mohan mit Ayurveda und westlicher Anatomie. Seine Ausbildungsseite nennt über 30 Jahre Erfahrung in Yoga, Yogatherapie und Meditation. Seit über 27 Jahren praktiziert er in Krishnamacharyas Tradition. Weiterbildungen bei Sriram, Gary Kraftsow und Mukunda Stiles, David Frawleys Ayurveda-Lehrgang und Techniken der Muskelfunktionstherapie erweiterten sein Wissen.

Ausbildung und Fachbücher

Seit 2000 bildet Rittiner in zahlreichen Ländern Yogalehrerinnen, Yogalehrer und Yogatherapeuten aus. Seine Lehrtätigkeit führt ihn in die Schweiz, nach Deutschland, Österreich, Spanien und Thailand. Die Kursseite nennt rund 1.000 ausgebildete Trainer. Intensivwochen veranstaltet er auch im Hotel Rigi in Weggis. Yogaschulen in der Schweiz, Deutschland und Österreich unterrichten Ayur-Yoga und Ayur-Yogatherapie; Zürich gehört zu den Ausbildungsorten.

Sein Werk umfasst zehn Bücher über Yoga und Meditation; eine Kursseite nennt sechs Yogabücher und Ausgaben in bis zu neun Sprachen, darunter niederländische Übersetzungen und „The Big Book of Yoga Therapy“. Weitere Titel sind „Prana-Meditation“, „Metta-Meditation“, „Finde den Meister in dir“ und „Im Einklang mit dem Herzen“. Mit Sanskrit-Experte Prof. Dr. Martin Mittwede schrieb er ein Praxisbuch zu Patanjalis Yoga Sutras, mit Dr. med. Ingfried Hobert „Yogatherapie und ganzheitliche Medizin“. Für „Yoga Aktuell“ verfasst er Fachbeiträge und hat dort eine Autorenseite.

Onlinepraxis und Meditation

Das Onlineprogramm wuchs von fünf über acht, neun und zehn auf heute elf Kurse. Grundlagen mit Videos und Mitgliederbereich, Fortgeschrittenenpraxis, Yoga ab 45 und ab 60, Wirbelsäulenarbeit, Pranayama sowie weitere Yoga- und Meditationskurse bilden das Spektrum. Im Fortgeschrittenenkurs vertieft Rittiner die Praxis nach T. Krishnamacharya; Yogalehrerin Franziska Golling demonstriert die Übungen. „Yoga ab 45“ entwickelte er gemeinsam mit Yogatherapieexperte Christoph Kraft.

In „Entfalte den Meister in dir!“ führt Rittiner persönlich durch Meditationen und Yoga-Nidra-Klangreisen. Die Aufnahmen entstanden im Sommer 2021 während seines gleichnamigen Seminars am Peter Hess Institut. Gemeinsam mit Fachleuten des Instituts verband er Meditation mit Klangarbeit. Klangexperte Ulrich Krause und Claudia Keskinen übernahmen die Klangbegleitung. So ergänzt die Zusammenarbeit seine körperorientierten Yogakurse um angeleitete innere Praxis und Klangreisen.

Rittiner ist Meditationslehrer, HeartMath-Therapeut und Erfinder der Herzmeditation. Für seine fünfwöchige Herzmeditationspraxis entwickelte er den HerzCode 3×7, den Herzmensch-Check und das Workbook „Die Kraft des befreiten Herzens“. Die Angebotsseite schließt er mit „Von Herz zu Herz Remo“. Über Herzmeditation sprach er auch als Gast in Folge 21 „Im Einklang mit dem Herzen“ des Podcasts „Zeit für mich“.

Heute

Auf ayuryoga.ch bündelt Rittiner Onlinekurse, Ausbildungen und einen eigenen Mitgliederbereich. Website und Angebotsseiten betreibt Ayur Yoga International LLC (Raymond Rittiner) in Oakland Park, Florida, USA. Der Ausbildungsstandort Zürich und eine Schweizer Telefonnummer verbinden den Auftritt mit der Schweiz. Auf YouTube stellt er eigene Methoden vor und nennt die Anerkennung durch zahlreiche Krankenkassen. Facebook und Instagram ergänzen seine Kanäle; zum Abfragezeitpunkt erreichten sie 6.382 beziehungsweise 3.918 Follower, Instagram umfasste 774 Beiträge.