Hormon- & Kinderwunsch Yoga nach Sharada Devi – YogaCircle

Hormonyoga für die Frau – natürlich Frau sein!

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist eine natürliche und sehr energetisierende Methode, den eigenen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Dinah Rodrigues entwickelte ihr Hormonyoga ursprünglich als natürliche Methode gegen Wechseljahrsbeschwerden für Frauen ab 35 Jahren. Hormonyoga hilft aber auch jungen Frauen bei Akne, PMS, Depressionen und anderen hormonell beedingten „Unerfreulichkeiten“.

Hormonyoga hat sich auch bewährt als eine natürliche Unterstützung bei Frauen mit Kinderwunsch für mehr Fruchtbarkeit bzw. bei angeblicher Unfruchtbarkeit. Hier empfehlen wir jedoch Abwandlungen bzw eine eine abgewandelte Version der klassischen Hormonyoga-Reihe, die von Sharada Devi entwickelt wurde.

Ist dein Kinderwunsch noch unerfüllt oder möchtest du dich innerlich mehr auf dein Kind vorbereiten?

Oder ist dein Hormonhaushalt außer Balance geraten und du möchtest ihn mit Yoga natürlich anregen und regulieren?

Dann übe mit mir, Sharada Devi, KinderwunschYoga! Hier erhältst du meine Übungsreihe zum Download!

Die Übungsreihe Hormon- und KinderwunschYoga nach Sharada Devi hat schon vielen Frauen geholfen, zu sich und ihrem Baby zu finden. Mit meinen Übungen gewinnst du

• Kräftigung & Erdung (Teil I), wenn du das Gefühl hast, den Boden unter den Füßen zu verlieren
  
• Energetisierung & Harmonisierung (Teil II) für deinen Hormonhaushalt
  
• Entspannung & Fokus (Teil III), um deine innere Kraft und dein Vertrauen wieder aufzubauen

Über die Autorin Sharada Devi

Hallo, ich bin Sharada Devi!

HormonYoga habe ich kennengelernt, als ich – drei Monate nach der Geburt meines Sohnes – mit der Milchpumpe unterm Arm an einer Ausbildung bei Dinah Rodrigues zur HormonYoga-Therapeutin teilnahm.

Als ich mit der Übungsreihe von Dinah vertraut wurde, verstand ich endlich, warum ich mit 41 Jahren so unproblematisch schwanger und mit über 42 Jahren Mutter geworden war: Ich hatte diese Übungen (Körperstellungen, Atemtechniken und Meditation) in den Monaten vor der Empfängnis unseres Sohnes regelmäßig geübt! Natürlich nicht exakt so, wie Dinah die Übungsreihe anordnete und die Techniken zusammenfügte, aber doch war vieles davon in meiner morgendlichen Praxis vorgekommen.

Da machte es „Klick“ bei mir und ich wusste, dass ich dem tiefer auf den Grund gehen musste. Denn schließlich wollte ich ja wenigstens noch ein zweites Kind!

In meinen Youtube Videos erzähle ich mehr von mir. In der Kurzfassung: Ich hatte mindestens eine Fehlgeburt (mit 34 Jahren), in meinen Zwanzigern höchstens alle zwei Monate meine Regel und bekam mit 30 die Pille verschrieben wegen Testosteron-Überschuss…

Als ich 44 Jahre alt war, wurde unsere Tochter geboren. Natürlich empfangen, wider alle Voraussagen gesund und sogar spontan entbunden! Ein großes Geschenk und bis heute wissen wir nicht, wann wir sie gezeugt haben… Das war so wunderbar und erstaunlich für mich (wenngleich auch anstrengend), dass ich unbedingt weiter forschen musste. So bereicherte ich die klassische HormonYoga-Übungsreihe um mein Wissen aus jahrelanger eigener Praxis und optimierte sie immer weiter durch „Selbstversuche“, Weiterbildung und Rückmeldungen von zahlreichen Yoga-Schülerinnen.

Wir luden Dinah Rodrigues zu einer weiteren Ausbildung in unser Studio ein, und mein Mann und ich wurden zusätzlich zum HormonYoga-Therapeuten für Stress und Andropause (also HormonYoga für den Mann) zertifiziert.

Inzwischen sind mein Mann und ich selber Ausbilder in der von uns gegründeten YogaCircle Berlin Akademie (YCBA), Deutschlands führendem Ausbildungsinstitut für alignment-orientiertes Yoga (jenseits von BKS Iyengar, dem unbestrittenen Meister), strategisches Vinyasa Flow, Yin Yoga und demnächst auch für HormonYoga!

Bevor ich Yogaschülerinnen aus meinen Hormon- und KinderwunschYoga – Klassen & Workshops zu Wort kommen lasse, hier nochmal das Video zum Download – verschwende keine Zeit mit scheinbar „schnellen“ und „effektiven“ Lösungen.

Kehre heim zu dir selber und erfahre deine innere Kraft,
deine Weiblichkeit & dein Selbstvertrauen.

Stimmen und Erfahrungen von Teilnehmern des Kinderwunsch Yoga Onlinekurses