Selbstbewusstsein
Selbstbewusstsein per Hypnose bedeutet, in tiefer Entspannung hinderliche Überzeugungen zu erkennen und durch stärkende Bilder zu ersetzen. In dieser Kategorie findest du zwei Videokurse von Niels Lange: einen für mehr Selbstbewusstsein im Alltag und einen für Selbstsicherheit im Sport. Achte bei der Wahl darauf, ob dein Thema eher Beruf und Gespräche oder Training und Wettkampf betrifft, und ob du Zeit für regelmäßige Hypnose-Sitzungen einplanen kannst.
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Autoren in Selbstbewusstsein
Selbstbewusstsein mit Hypnose stärken
Selbstbewusstsein meint das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und ein stabiles Selbstbild, das auch unter Druck trägt. Hypnose arbeitet dabei mit tiefer Entspannung und gezielten Suggestionen: In einem fokussierten Zustand werden hinderliche Überzeugungen wie Ich schaffe das nicht oder Die anderen sind besser angesprochen und durch unterstützende Bilder ersetzt. In dieser Kategorie findest du zwei Videokurse von Niels Lange: Selbstbewusstsein stärken – Hypnose Video Kurs für den Alltag und Selbstsicherheit im Sport – Sporthypnose mit Hypnose-Sitzungen für Training und Wettkampf.
Für wen die Kurse gedacht sind
Die Kurse richten sich an Menschen, die sich in Gesprächen, Präsentationen, Prüfungen oder im Beruf unsicher fühlen und einen anderen Zugang als reine Willenskraft suchen. Der Sportkurs spricht Athletinnen und Athleten an, die im Wettkampf unter ihren Trainingsleistungen bleiben oder mit Nervosität vor dem Start umgehen wollen. Vorkenntnisse in Hypnose brauchst du nicht, die Sitzungen werden angeleitet.
Worauf du bei der Auswahl achtest
- Schwerpunkt: Geht es dir um Selbstbewusstsein im Alltag oder gezielt um Selbstsicherheit im Sport?
- Format: Beide Produkte sind Videokurse mit Hypnose-Sitzungen zum Anhören und Mitmachen, kein Live-Coaching.
- Anwendung: Hypnose wirkt über Wiederholung. Prüfe, ob du dir regelmäßig ungestörte Zeit für die Sitzungen nehmen kannst.
- Grenzen: Hypnose ersetzt keine Psychotherapie. Bei Angststörungen oder Depressionen gehört fachliche Hilfe an erste Stelle.
Was becomePro für dich prüft
Wir lesen Verkaufsseite und Bestellseite jedes Kurses, prüfen Preis und Verfügbarkeit gegen, recherchieren den Anbieter und fassen die Inhalte zusammen, damit du weißt, was dich erwartet. Bewertungen erfinden wir nicht: Was hier steht, stammt aus den Kursbeschreibungen und aus allgemein bekanntem Wissen über Hypnose.
Häufige Fragen zu Selbstbewusstsein
Brauche ich Vorkenntnisse in Hypnose für diese Kurse?
Nein. Beide Videokurse leiten die Hypnose-Sitzungen Schritt für Schritt an. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, an dem du für die Dauer einer Sitzung ungestört bist, und die Bereitschaft, die Übungen mehrfach zu wiederholen.
Wie lange dauert es, bis Hypnose das Selbstbewusstsein beeinflusst?
Das lässt sich nicht pauschal sagen und hängt davon ab, wie regelmäßig du die Sitzungen nutzt. Hypnose arbeitet über Wiederholung; manche merken nach wenigen Durchgängen eine Veränderung, andere brauchen mehrere Wochen. Eine Garantie gibt es nicht.
Was unterscheidet den Sportkurs vom allgemeinen Kurs?
Selbstsicherheit im Sport – Sporthypnose setzt bei Trainings- und Wettkampfsituationen an, etwa Nervosität vor dem Start oder Leistungsdruck. Selbstbewusstsein stärken – Hypnose Video Kurs richtet sich breiter auf Alltag, Beruf und den Umgang mit anderen Menschen.
Kann Hypnose eine Therapie bei Angst oder Depression ersetzen?
Nein. Die Kurse sind Selbsthilfe-Angebote für Menschen ohne behandlungsbedürftige Erkrankung. Bei Angststörungen, Depressionen oder anderen psychischen Beschwerden solltest du zuerst ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe suchen.
Bekomme ich ein Zertifikat oder eine Teilnahmebestätigung?
Die Kurse sind auf persönliche Anwendung ausgelegt, nicht auf eine berufliche Qualifikation. Ob eine Teilnahmebestätigung ausgestellt wird, steht in der jeweiligen Kursbeschreibung; ein anerkanntes Zertifikat solltest du nicht erwarten.
In welchem Preisniveau liegen die Hypnose-Kurse für Selbstbewusstsein?
Beide Videokurse liegen im mittleren Preisbereich für digitale Selbsthilfe-Kurse und sind gleich bepreist. Den aktuellen Preis siehst du auf der jeweiligen Produktseite, wir prüfen ihn regelmäßig gegen die Bestellseite des Anbieters.