Selbstbewusstsein stärken – Hypnose Video Kurs von Niels Lange
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Hypnose-Videokurs mit 20 Videos und rund 1,5 Stunden Laufzeit für alle, die ihr Selbstbewusstsein stärken wollen: Mit Zielarbeit, inneren Bildern und geführten Hypnose-Sitzungen entwickelst Du mehr Selbstvertrauen und Selbstwert im Alltag.
Du willst Dir selbst wieder vertrauen und im Alltag klar für Dich einstehen? Der Selbstbewusstsein stärken – Hypnose Video Kurs von Niels Lange begleitet Dich dabei: mit klarer Zielarbeit, inneren Bildern, Körper-Geist-Übungen und geführten Hypnose-Sitzungen. Statt nur über Selbstvertrauen zu lesen, übst Du, Dich selbst mehr zu schätzen und Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen. Zuhause, in Deinem Tempo und mit einer Anleitung, die Dich auch ohne Hypnose-Vorkenntnisse abholt.
Vielleicht kennst Du diese innere Stimme, die Deine Fähigkeiten kleinredet. Oder Du sagst „ja“, obwohl Du eigentlich „nein“ meinst. Dieser deutschsprachige Online-Videokurs zum Selbstanwenden setzt bei Deinen inneren Gefühlen an. Du arbeitest daran, Dir mehr zuzutrauen, zu Deinen Entscheidungen zu stehen und Selbstbewusstsein auch im Alltag zu spüren.
Was kannst Du mit dem Selbstbewusstsein stärken – Hypnose Video Kurs verändern?
Mehr Selbstbewusstsein zeigt sich nicht nur in einem guten Gedanken über Dich selbst. Es kann bedeuten, Deine Meinung auszusprechen, eine Entscheidung weniger lange anzuzweifeln oder die eigenen Bedürfnisse nicht sofort zurückzustellen. Auf solche Veränderungen richtet der Hypnose Video Kurs Deine Aufmerksamkeit.
Mehr Selbstsicherheit im Alltag
Du arbeitest daran, Dich selbst mehr zu achten und diese Wertschätzung auch während des Tages wahrzunehmen. Dadurch soll es Dir leichter fallen, Grenzen zu setzen und „nein“ zu sagen, wenn etwas nicht zu Deinen Bedürfnissen passt.
Mehr Vertrauen in Deine Fähigkeiten
Du richtest Deinen Blick auf Deine Stärken und baust Vertrauen in das auf, was Du kannst. Das Ziel: Du stehst klarer zu Deinen Entscheidungen und handelst selbstbestimmter, statt Dich immer wieder von Zweifeln ausbremsen zu lassen.
Mehr Wertschätzung für Dich selbst
Du übst, Dich so zu mögen und zu achten, wie Du bist. Diese innere Haltung soll nicht bloß ein schöner Satz bleiben, sondern sich darin zeigen, wie Du mit Dir umgehst und welche Entscheidungen Du für Dich triffst.
Mehr Zufriedenheit und natürliche Ausstrahlung
Die Kursbeschreibung nennt mehr Zufriedenheit mit Dir selbst und weniger Angst als angestrebte Ergebnisse. Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sollen sich zunehmend natürlich anfühlen – und dadurch auch für andere wahrnehmbar werden.
Wie macht Hypnose aus guten Vorsätzen praktische Erfahrungen?
Ein Ratgeber kann Dir erklären, warum Du mehr an Dich glauben solltest. Das passende Gefühl stellt sich dadurch nicht immer ein. Niels Lange versteht Hypnose deshalb als praktische Arbeit an Deinem inneren Erleben: Positive Suggestionen sollen im Unterbewusstsein ansetzen und helfen, Selbstzweifel zu lösen.
Der Kurs ist als Deine ganz private Hypnose-Sitzung mit Niels Lange angelegt – als Video, das Du zuhause jederzeit abrufen kannst. Nach Angaben des Anbieters nutzt Du dabei die Vorgehensweise, mit der bereits viele seiner Klienten erfolgreich gearbeitet haben. Du erhältst nicht nur Erklärungen, sondern wirst durch konkrete Übungen und Hypnose-Sitzungen geführt.
Dabei greifen mehrere Schritte ineinander: Du klärst zunächst, was Du verändern möchtest. Anschließend entwickelst Du innere Bilder und lernst, wie Vorstellung, Gefühl und körperliche Reaktion zusammenhängen. So bereitest Du Dich auf die geführten Sitzungen vor und bekommst zugleich Werkzeuge für Deinen Alltag.
Nach dem Ansatz des Kurses unterstützt Dein Wunsch nach Veränderung die Arbeit mit Deinem Unterbewusstsein. Erste positive Erfahrungen sollen Dir helfen, mehr Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit zu fühlen. Je häufiger Du Dich als selbstbestimmt erlebst, desto vertrauter kann Dir diese Haltung werden.
Außerdem lernst Du, Dich mit Selbsthypnose schnell in einen hypnotischen Zustand zu versetzen und was Dir dabei hilft. Ein weiterer Baustein ist ein „versteckter unterbewusster Schalter“: Damit übst Du, ein gutes Gefühl von Selbstvertrauen auch dann zugänglich zu machen, wenn gerade nicht alles nach Plan läuft.
Diese acht Kapitel führen Dich von Deinem Ziel zur Hypnose-Praxis
Der Kurs umfasst 20 Videos mit einer Gesamtlaufzeit von 01:40:16. Der Anbieter beschreibt den Umfang als rund 1,5 Stunden On-Demand-Videomaterial. Die acht Kapitel bauen von der Vorbereitung bis zur selbstständigen Anwendung aufeinander auf. Mehrere Lektionen sind als Vorschau freigeschaltet, damit Du einen Eindruck von der Anleitung und den Übungen gewinnen kannst.
Habe Dein Ziel klar vor Augen
Was bedeutet mehr Selbstbewusstsein ganz konkret für Dich? Zum Einstieg setzt Du Dir ein klares Ziel, an dem Du Deine Entwicklung erkennen kannst. Die Lektionen „Durch Hypnose selbstbewusster werden“ und „Wie Du Deine Ziele mächtig machst“ helfen Dir, Deine gewünschte Veränderung greifbar zu machen. Du lernst außerdem, Fortschritte zu bemerken und wertzuschätzen. Die erste Lektion ist als Vorschau verfügbar.
Die Macht der inneren Bilder
Hier beschäftigst Du Dich damit, innere Bilder und die dazugehörigen Gefühle zu erschaffen. Die Lektion „Warum Visualisieren gar kein Problem ist“ erleichtert Dir den Einstieg. Du nutzt Deine Vorstellung, um Dich mit dem Zustand vertraut zu machen, den Du erreichen möchtest, statt ihn nur abstrakt zu beschreiben.
Die Körper-Geist Beziehung
Mit drei Übungen erkundest Du, wie Dein inneres Erleben und Dein Körper zusammenwirken: „Die Macht des Gefühls – magnetische Finger“, „Die Macht der Vorstellung – Handmagnete“ und „Die Macht der Überzeugung – schwerer, leichter Arm“. So bleibt die Verbindung zwischen Körper und Geist nicht bloße Theorie, sondern wird zum Gegenstand Deiner eigenen Erfahrung.
Die Übung mit den magnetischen Fingern ist als Vorschau freigeschaltet. Anschließend kannst Du Dein Verständnis im Wissenstest „Wirkung der Körper-Geist Beziehung“ mit 2 Fragen überprüfen.
Was Du über Hypnose wissen solltest
Dieses Kapitel greift Fragen auf, die gerade am Anfang wichtig sind. Du erfährst, wie Du Widerstände und Zweifel vermeiden kannst, worin sich Hypnose und Schlaf unterscheiden und warum Hypnose Dich nicht willenlos macht. Außerdem lernst Du, wie Du die Wirkung der Hypnose verstärken kannst.
Die Lektionen zu Widerständen und Zweifeln sowie „Hypnose macht Dich nicht willenlos“ sind als Vorschau verfügbar. Der Wissenstest „Wirkung der Hypnose“ mit 3 Fragen hilft Dir, die Grundlagen noch einmal zu prüfen.
Deine Hypnose Sitzungen
Nach den vorbereitenden Kapiteln folgen die Sicherheitshinweise und die geführte Anwendung. Die Hauptsitzung „Hypnose für mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen“ bildet dabei einen zentralen Teil des Kurses. Ergänzend erhältst Du eine tägliche Hypnose zum gleichen Thema, mit der Du die Arbeit regelmäßig fortführen kannst.
Beide Sitzungen stehen zusätzlich als MP3-Dateien zum Download bereit. Eine eigene Anleitung zeigt Dir, wie Du das unterstützende Material herunterlädst. So kannst Du die Audiofassungen später auch ohne Internetverbindung an einem ruhigen Ort nutzen.
Soforthilfe
Mit „Körperlicher Schalter für Selbstvertrauen“ und „Wie Du Dich leichter entscheidest“ bekommst Du zwei konkrete Übungen für den Alltag. Du arbeitest daran, Selbstvertrauen gezielt abzurufen und leichter zu einer Entscheidung zu kommen. Dieses Kapitel verbindet die Hypnose-Praxis mit den Momenten, in denen Du für Dich einstehen möchtest.
Gut gemacht, Dein Erfolg!
Zum Kursende richtest Du Deine Aufmerksamkeit auf das, was Du erarbeitet hast. Es geht darum, Deine Ergebnisse wahrzunehmen und zu verankern. Damit knüpfst Du an die Zielarbeit vom Anfang an und gibst Deinen Fortschritten bewusst Raum.
Bonus-Info – Downloadbereich
Im Bonus lernst Du die EFT-Klopftechnik kennen, bei der bestimmte Punkte am Körper beklopft werden. Die Lektionen „Bonus: Was ist EFT“ und „Bonus: Die EFT Klopfpunkte“ führen Dich in die Anwendung ein. Im Anhang findest Du EFT-Affirmationen für mehr Selbstbewusstsein, also bestärkende Sätze für Deine Übung.
Die Einführung „Bonus: Was ist EFT“ ist als Vorschau freigeschaltet. Mit der Technik kannst Du täglich weiter an Deinem Selbstbewusstsein arbeiten. Auch der Inhalt der Bonus-Lektion lässt sich herunterladen und offline nutzen.
Welche Erfahrungen beschreiben bisherige Teilnehmer?
Die folgenden Rückmeldungen wurden auf der Verkaufsseite mit freundlicher Genehmigung der Teilnehmer veröffentlicht. Sie beschreiben persönliche Erfahrungen mit den Übungen und der Hypnose-Anwendung.
Mein Zielbild funktioniert
Die Visualisierung des Idealzustandes hat es mir besonders angetan. Ich übe das jetzt schon länger und komme meiner Vorstellung eines idealen Selbstbewusstseins immer näher. Danke Niels.
Karl Novak … Programmierer
Hypnose ist kein „Quatsch“
Habe Hypnose immer für totalen Quatsch gehalten. Seit ich jedoch Selbstwertprobleme habe und einfach nicht mehr davon weg komme, habe ich nach Alternativen dafür gesucht. Der absolute Hammer ist, dass genau dieser Hypnose-„Quatsch“ voll geholfen hat.
Christian Erwin … Dolmetscher
Wieder selbstbewusst
Man kann das Unterbewusstsein bestenfalls ankratzen. Doch das genügt vollkommen. Was zu unternehmen gegen diese innere Stimme, die einen nur herunter zieht, das war schon ein ganzes Leben lang mein Wunsch. Hier habe ich absolut tolle Techniken kennen gelernt, deren Kratzer an der Oberfläche des Unterbewussten tiefgreifende Änderungen in meinem Verhalten bewirkt haben. Ich bin mir meiner Selbst wieder bewusst!
Edith Tuma … Industriekauffrau
Echter Erfolg
Ich bin hier, um neue Erfahrungen zu machen und auszuprobieren, was ich noch nicht kenne. Urteil bis jetzt: Ein unglaubliches Erlebnis. Allein diese Erfolge, die ich bisher hatte, bestärken mich darin mit Hypnose weiter zu machen.
Uwe Emmerich … Prokurist
So nutzt Du den Hypnose Video Kurs zuhause und unterwegs
Du kannst den Kurs auf Mobilgeräten und am PC nutzen. Die On-Demand-Videos lassen sich dann abrufen, wenn Du Zeit und Ruhe für Dich hast. Alle Inhalte sind auf Deutsch und für jedes Erfahrungsniveau angelegt – ausdrücklich auch für Einsteiger.
- 20 Videos: Du erhältst Erklärungen, vorbereitende Übungen und geführte Hypnose-Sitzungen in einem zusammenhängenden Kurs.
- 3 Zusatzmaterialien: Im Downloadbereich findest Du unterstützendes Material für Deine Anwendung.
- Hypnose auch als Audio: Alle Hypnosesitzungen im MP4-Format stehen zusätzlich als MP3-Dateien zum Download bereit. Damit kannst Du sie auf einem mobilen Player offline anhören.
- Bonus zum Herunterladen: Auch der Inhalt der Bonus-Lektion ist offline nutzbar, sodass Du die ergänzende Praxis unabhängig vom Videokurs aufrufen kannst.
- Einblick vorab: Mehrere freigeschaltete Vorschaulektionen zeigen Dir, wie Niels Lange erklärt und anleitet.
Du zahlst einmalig und schaltest den Kurs damit frei – es gibt kein Abo und keine wiederkehrende Gebühr.
Für den Kurs weist der Anbieter eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie aus.
Schaffe Dir einen ungestörten Rahmen
Wähle für Deine Hypnose einen ruhigen Platz, an dem Du ungestört bist. Lade die MP3-Dateien vorher herunter, wenn Du sie ohne Internetverbindung nutzen möchtest. So kannst Du Deine Aufmerksamkeit ganz auf die Anleitung und Dein Erleben richten.
Für wen eignet sich die selbstständige Hypnose-Anwendung?
Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihr Selbstbewusstsein praktisch stärken möchten und offen für Veränderungen durch Hypnose sind. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Entscheidend ist Deine Bereitschaft, Dich auf die Übungen einzulassen und Dir dafür einen ruhigen, ungestörten Rahmen zu schaffen.
Die Anwendung ist für Personen ohne psychische Erkrankung vorgesehen. Wenn Du unsicher bist, frage vorab Deinen Arzt oder Psychotherapeuten. Du führst den Kurs selbstständig mit Dir durch; er ist keine therapeutische Behandlung oder Psychotherapie.
Wende Hypnose ausschließlich dann an, wenn Deine Aufmerksamkeit nicht anderweitig gebraucht wird. Beim Autofahren, beim Führen von Maschinen und bei vergleichbaren Tätigkeiten ist sie nicht anzuwenden. Wenn Du unter 18 Jahre alt bist, benötigst Du vor der Anwendung die Zustimmung Deiner Eltern oder Erziehungsberechtigten.
Wenn diese Voraussetzungen zu Dir passen, bietet Dir der Kurs einen klaren Weg vom persönlichen Ziel zur angeleiteten Praxis. Du kannst damit beginnen, Selbstvertrauen nicht nur zu wünschen, sondern Dich aktiv mit den Bildern, Gefühlen und Entscheidungen zu beschäftigen, die es in Deinem Alltag tragen sollen.
Einblicke in Selbstbewusstsein stärken – Hypnose Video Kurs
Inhalt und Aufbau im Überblick
| Kapitel | Was Dich erwartet |
|---|---|
| Habe Dein Ziel klar vor… | Zielklarheit als Ausgangspunkt: Du definierst, welches Selbstbewusstsein Du erreichen willst. |
| Die Macht der inneren… | Arbeit mit Visualisierung und dem Idealzustand, der laut Teilnehmerstimme besonders wirksam ist. |
| Die Körper-Geist… | Zusammenhang zwischen körperlichem Erleben und geistigen Prozessen als Grundlage der Hypnose. |
| Was Du über Hypnose… | Einführung in Hypnose: Wirkungsweise, Voraussetzungen und Sicherheitshinweise. |
| Deine Hypnose Sitzungen | Die eigentlichen geführten Hypnose-Sitzungen für mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. |
| Soforthilfe | Kurzinterventionen für akute Situationen im Alltag. |
| Gut gemacht, Dein Erfolg! | Abschluss und Verankerung der Ergebnisse. |
| Bonus-Info… | Zusatzmaterialien zum Herunterladen, die die Hypnose-Arbeit unterstützen. |
Häufige Fragen zu Selbstbewusstsein stärken – Hypnose Video Kurs
Brauche ich Erfahrung mit Hypnose?
Nein. Der Kurs ist ausdrücklich einsteigertauglich. Du startest mit Zielarbeit und vorbereitenden Übungen. Anschließend lernst Du wichtige Grundlagen über Hypnose kennen, bevor Du die geführten Sitzungen anwendest.
Wie umfangreich ist der Kurs?
Du erhältst 20 Videos in acht Kapiteln mit einer Gesamtlaufzeit von 01:40:16. Der Anbieter bezeichnet das als rund 1,5 Stunden On-Demand-Videos. Hinzu kommen 3 Zusatzmaterialien sowie zwei Wissenstests mit 2 beziehungsweise 3 Fragen.
Kann ich Inhalte vorab als Vorschau ansehen?
Ja. Mehrere Lektionen sind freigeschaltet, darunter „Durch Hypnose selbstbewusster werden“, die Übung mit den magnetischen Fingern, die Inhalte zu Widerständen und Zweifeln, „Hypnose macht Dich nicht willenlos“ und die Einführung in EFT.
Kann ich die Hypnose-Sitzungen offline nutzen?
Ja. Alle Hypnosesitzungen stehen zusätzlich zu den MP4-Videos als MP3-Dateien zum Download für einen mobilen Player bereit. Dazu gehören die Hauptsitzung und die tägliche Hypnose für mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Auch der Inhalt der Bonus-Lektion ist herunterladbar und offline nutzbar.
Auf welchen Geräten und in welcher Sprache kann ich lernen?
Du kannst den Hypnose Video Kurs auf Mobilgeräten und am PC nutzen. Die Kurssprache ist Deutsch. Durch die On-Demand-Videos bestimmst Du selbst, wann Du Dich mit den Inhalten beschäftigst.
Was bringt mir die EFT-Klopftechnik im Bonus?
Der Bonus führt Dich in EFT und die zugehörigen Klopfpunkte ein. Ergänzend erhältst Du EFT-Affirmationen für mehr Selbstbewusstsein im Anhang. Die Technik ist als zusätzliche tägliche Praxis gedacht, mit der Du weiter an Deinem Selbstbewusstsein arbeiten kannst.
Was sollte ich vor der Anwendung beachten?
Nutze Hypnose nur, wenn Du unter keiner psychischen Erkrankung leidest, und frage im Zweifel vorher Deinen Arzt oder Psychotherapeuten. Du brauchst einen ruhigen, ungestörten Platz. Wende Hypnose niemals beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen an. Unter 18 Jahren ist die Zustimmung Deiner Eltern oder Erziehungsberechtigten erforderlich. Der Kurs ist zur Selbstanwendung gedacht und keine Psychotherapie.
Zahle ich einmalig oder ist das ein Abo?
Du zahlst einmalig und schaltest den Kurs damit frei. Es gibt kein Abo und keine wiederkehrende Gebühr.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie?
Ja. Der Anbieter weist für den Selbstbewusstsein stärken – Hypnose Video Kurs eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie aus.
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