Mahashakti Uta Engeln

Werdegang

Vor dem Yoga arbeitete Mahashakti Uta Engeln rund 20 Jahre in der Informationstechnik und widmete sich anschließend neun Jahre intensiv Yoga und Meditation. Seit 2002 unterrichtet sie Yoga, seit 2003 hauptberuflich auch Meditation. Von 2002 bis 2011 lebte und arbeitete sie bei Yoga Vidya: ein Jahr im Westerwald, danach in Bad Meinberg. Ihr Xing-Profil dokumentiert von August 2002 bis November 2011 Yogatherapie, Ausbildung, Yogaunterricht und Heilpraxis; anschließend machte sie sich selbstständig.

Ihre yogatherapeutische Arbeit begann 2005; seit 2006 ist sie Yogatherapeutin. Seit 2008 bildet sie Yogalehrer zu Yogatherapeuten weiter, seit 2009 arbeitet sie als Yogatherapie-Ausbilderin und Heilpraktikerin. Bundesweit besuchen erfahrene Yogalehrer, Heilpraktiker, Physiotherapeuten und Ärzte ihre Aus- und Weiterbildungen. Ihr LinkedIn-Profil nennt die Universität GHS Essen als Hochschule. Die Yogatherapie-Ausbildung bietet einen Schnuppermonat.

Yogaschule und Methode

Die Papenburger Yogaschule führt sie am Hauptkanal links 79–81, 26871 Papenburg, im Carré gegenüber dem Krankenhaus. Unter dem Leitgedanken „Yoga für positive Emotionen“ verbindet sie Hatha-Yoga, Integrales Yoga, Sanftes Yoga und Yogatherapie. Ihr Schwerpunkt „Yoga der Emotionen“ vereint Asanas, Pranayama und Konzentration. Anfänger und Fortgeschrittene finden Gruppenunterricht, persönliche Beratung, Workshops und Einzelstunden als Zugänge zur Praxis.

Fünf wöchentliche Kurse strukturieren den Unterricht: Helden-, Bambus-, Rücken-, Wonne- und Phönix-Yoga. Sie laufen parallel vor Ort und online über Zoom. Drei Kurse werden bei Teilnahme in Papenburg von Krankenkassen gefördert. Das hybride Format verbindet regelmäßige Praxis in der Yogaschule mit der Möglichkeit, live von einem anderen Ort aus teilzunehmen.

Digitale Praxis und Bücher

Zu ihren Angeboten zählen „Chakra-Meditation: Stimmung im Gleichgewicht“, „ChakraBooster Modul 3“ zur Swadhisthana-Chakra-Aktivierung, „Yoga-Nidra: Der hypnotische Schlaf der Yogis“ als Workshop und der Videokurs „Runterfahr-Training“. „Yoga für Menstruation und Wechsel I“ und „Yoga für Menstruation und Wechsel V“ greifen Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden auf. Hinzu kommen der Online-Videokurs „Yoga für die Füße“ und das Seminar „Yoga und Augen II“ mit Augenarzt.

Das broschierte, im Buchhandel erhältliche Buch „Heile dich selbst, sonst heilt dich keiner!“ bündelt ihre Chakra-Lehre. Über YogaLeben.Rocks veröffentlicht sie „Das Chakra-Buch – Alles über Chakras von Mahashakti“ sowie das E-Book „Die Entspannungs-Leiter“. Auf Basis alter Yoga-Schriften beschreibt das Chakra-Buch das Reinigen, Aktivieren und Offenhalten der sieben Chakren – nach ihrem Ansatz „ohne Esoterik-Schnickschnack“. Chakra Yoga Kurs Online, Chakra Flow Meditation und geführte Chakra-Meditationen ergänzen die Praxis.

Fachwissen und Öffentlichkeit

Als Initiatorin und Autorin gestaltet sie den Gemeinschaftsblog yogamentor.de. Weitere Fachblogs sind heilyoga.me, Loslassen.rocks und der Manipura-Blog. Auf ihrer Heilyoga-Website stellt sie ihre Arbeit vor. Fachbeiträge und therapeutische Yoga-Videos sprechen Yogalehrer und Praktizierende mit mindestens einem Jahr Erfahrung an. Beiträge von 2025 behandeln Migräne und Wechselatmung. Auf YouTube veröffentlicht sie als „Mahashakti Engeln – Yoga der Emotionen“ Yoga-Anleitungen zu Gesundheitsthemen.

Im „50plus Podcast“ von Ralf Gabler sprach sie in Folge 8 über Immunsystem und Yoga. Zum Abfragestand verzeichnet Instagram 659 Follower und 1.753 Beiträge, LinkedIn 748 Follower und Facebook 676 Likes. Auf X ist sie seit Juni 2009 aktiv und hat über 20.000 Beiträge veröffentlicht. Bücher, Videos und öffentliche Fachbeiträge ergänzen ihren Unterricht und die persönliche Begleitung.