Katharina Brinkmann

Werdegang und Gesundheitswissen

Katharina Brinkmann verbindet als Gesundheitswissenschaftlerin, Personal Coach und Yogalehrerin akademisches Wissen mit praktischer Bewegungsarbeit. Sie absolvierte einen Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement und einen Master in Gesundheitsmanagement und Prävention. Ihre Studienschwerpunkte Betriebliches Gesundheitsmanagement und Stressmanagement ergänzen diese Grundlage um Gesundheit im Arbeitsalltag und den Umgang mit Belastungen.

Als Sporttherapeutin arbeitet sie in einer psychosomatischen Fachklinik. Zugleich setzt sie als zertifizierte Personal Trainerin und Fascial Fitness Trainerin Schwerpunkte auf Faszien und Beweglichkeit. Dynamisches Yoga, Faszien-Yoga und Mobilitätstraining prägen ihre Bewegungspraxis. Auf ihrer Angebotsseite zum Thema Ischias stellt sie sich außerdem als Schmerztherapeutin und Personal Trainerin vor, deren Rat häufig gefragt ist.

Unternehmerische Arbeit

Mit You Yoga & More schuf Katharina Brinkmann einen Rahmen für ihre Arbeit rund um Yoga und Training. You Personal Training in Offenburg gründete sie gemeinsam mit Marcel Doll. In der baden-württembergischen Stadt führt sie als Inhaberin das You-Studio für Personal Training und Yoga. Ihre Spezialisierung auf dynamisches Yoga und Faszien-Yoga verbindet dort die Arbeit als Trainerin mit ihrem fachlichen Schwerpunkt Beweglichkeit.

Eine weitere Leitungsaufgabe übernimmt Katharina Brinkmann bei Sky Yoga Sports. Das Impressum nennt sie als Geschäftsführerin mit einer Anschrift in München und der Kontaktadresse info@you-yoga.de. Ihr unternehmerisches Profil umfasst damit die Leitung des You-Studios in Offenburg und die Geschäftsführung bei Sky Yoga Sports, ergänzt durch ihre persönliche Arbeit als Yogalehrerin und Trainerin.

Bücher und Wissensvermittlung

Ihre Bücher erscheinen beim riva Verlag, der zur Münchner Verlagsgruppe gehört. Dazu zählen „Yoga-Faszientraining“ mit der ISBN 978-3-86883-757-5, „Functional Training für Frauen“, „Das Impingement-Syndrom der Schulter“, „50 Workouts – Yoga“ und „50 Workouts – Beweglichkeit“. Gemeinsam mit Nicolai Napolski schrieb sie den Amazon-Bestseller „Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom“. Die Titel verbinden ihre Themen Yoga, Faszien, funktionelles Training und körperliche Beschwerden.

Ihr Faszien-Yoga-Buch erschien am 31. Januar 2018 auch auf Englisch unter dem Titel „Fascial Fitness through Yoga“. Die englische Autorenvorstellung führt sie zusätzlich als Sporttherapeutin. Neben ihren Büchern vermittelt sie Wissen in zahlreichen Fachpublikationen, Schulungen, Beratungen und Vorträgen. Als Referentin auf allen großen Fitness-Summits und Events behandelt sie insbesondere Yoga und Faszientraining.

Digitale Angebote

Vier digitale Angebote führen ihre Themen fort: „Schmerzfreie Schultern: Deutschlands erste Onlinetherapie“, „Die neue Volkskrankheit: Das Piriformis-Syndrom“, „Schmerzfreier Rücken: Die Onlinetherapie“ und „Faszien-Yoga von und mit Katharina Brinkmann“. Sie decken die Bereiche Knochen und Gelenke sowie Rücken und Wirbelsäule ab. Kunden wählen damit gezielt zwischen Schulter- und Rückenthemen, dem Piriformis-Syndrom und Faszien-Yoga.

Die Angebote zu Schultern, Piriformis-Syndrom und Faszien-Yoga stehen als Downloads bereit. Das Onlineprogramm „Schmerzfreie Schultern“ betreibt die Münchner Verlagsgruppe; als Kontaktanschrift nennt sie Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, 80799 München. Zusätzlich übernimmt bodyLIFE Medien den Vertrieb des Schulterprogramms. Die digitalen Angebote ergänzen Brinkmanns Bücher und ihre Arbeit in Personal Training, Yoga und Sporttherapie.