Markus Heim

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Stressbewältigung mit dem Stressfrei-Kompass – Markus Heim
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In den letzten Jahren hat sich deutlich herausgestellt, dass steigende Belastungen im Beruf und im Privatleben die Lebens-, Gesundheits- und Arbeitsqualität beeinträchtigen.
  • Stress ist ein Thema, das in aller Munde ist.
  • Aber was ist darunter zu verstehen?
  • Welche Ursache hat Stress bei mir?
  • Wie kann ich Stress vermeiden?
  • Was ist mein Anteil an meinem Stress?
Antworten und Lösungsstrategien darauf erleben Sie in diesem Online-Selbstcoaching-Seminar.
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