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Twerxout – Twerking Onlinekurs von Rimma Banina

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Twerkout Twerking Kurs von Rimma Banina

Let´s Twerk!

Hole Dir den neuen Twerk-Onlinekurs noch heute damit, Deine Moves sich sofort verbessern!

Für alle Frauen, die sich weiblicher, selbstbewusster und fitter fühlen möchten. Und einen SCHÖNEN PO wollen!

Das Ziel -- was du mit dem Twerking-Kurs bekommst

Das bekommst du, wenn du den Kurs absolvierst:

Du bekommst ein besseres Körpergefühl

Die Kurse zielen darauf ab deinen Körper isoliert zu trainieren. Damit gewinnst du immer mehr Kontrolle über deine verschiedenen Körperbereiche und besonders über dein Gesäß.

Deine Selbstwahrnehmung verändert sich und stärkt dein Selbstvertrauen.

Mit der Zeit gewinnst du ein besseres Körpergefühl und die Auswirkungen auf deine Psyche, spiegelt sich in deinem Selbstvertrauen. Du fühlst dich in deiner Haut wohler. Mit der Zeit, weißt du dich zu bewegen und das wird nach außen sichtbar.

Ein attraktiver und knackiger Po kommt zum Vorschein.

Mit den Basis-, Technik- und Fitnessprogrammen erhältst du automatisch einen trainierten Po. In den Programmen wird dir genau gezeigt, was und wie du trainieren musst, um diese Ziele zu erreichen.

Alle Pakete und Optionen des Twerking Onlinekurses

  • Twerxout Traingsprogramm

    29 € /einmalig

    • Unbegrenzter Zugang
    • 24/7 Zugang
    • Ein komplettes Twerk Workout von Twerxout Gründerin Rimma Banina
    • Eines ihrer beliebten 50 min Programme voller Energie und Ladypower
    • Inhalt:
    • Warm up
    •  Ladystyle
    • Workout with twerkelements
    • Functional training
    • Cool down
  • Twerk Einstiegskurs

    49 € /einmalig

    • Zugang zum Mitgliederbereich
    • Zugang 24/7
    • Ein kompletter Einstiegskurs für absolute Anfänger von der renommierten Twerk Expertin und Choreografin Rimma Banina
    • Inhalt:
    • Warm up Videos mit unterschiedlichen Längen
    • Modul Twerk Technik – Über 10 Unterrichtseinheiten mit den wichtigsten Grundlagen des Twerkens
    • Modul Basic Moves – Einen Einblick in zusätzliche Bewegungen und Isolationen, die es ermöglichen das Twerken zu unterstützen oder zu kombinieren
    • Modul Twerk Choreografie – Vier Twerk Choreografien detailliert gezeigt mit der jeweiligen Tanzübung
    • Twerk Facebook Gruppe – Eine geschlossene Twerk Tänzer Gruppe in der man sich austauschen kann
    • ‚02.05.2020 derzeitiger Stand über 131 min Inhalt‘
  • Komplettprogramm

    239 € /einmalig

    • Zugang zum Mitgliederbereich
    • Zugang 24/7
    • Ein Komplettprogramm für absolute Anfänger von der renommierten Twerk Expertin und Choreografin Rimma Banina
    • Inhalt:
    • Eine Vielzahl an Warm up Videos mit unterschiedlichen Längen
    • Modul Twerk Technik – Über 20 Unterrichtseinheiten mit den wichtigsten Grundlagen des Twerkens
    • Modul Basic Moves – Über 10 Unterrichtseinheiten mit besonderen Bewegungen und Isolationen, die es ermöglichen das Twerken zu unterstützen oder zu kombinieren
    • Twerk Fitness – Fitness- und Potrainingsprogramme die deinen Körper fitter machen und besonders die Muskeln im Gesäß trainieren
    • Twerk Streching – Besonders wichtige Dehnübungen, die dein Körpergefühl verbessern und eine bessere Beweglichkeit ermöglichen
    • Modul Twerk Tricks – Das sind Tipps und Tricks, die eine Herangehensweise an sehr spezielle Bewegungen zeigt und diese erklärt (Kopfstand, Spagat, etc.).
    • Modul Twerk Choreografie – 8 Twerk Choreografien detailliert gezeigt mit der jeweiligen Tanzübung
    • Twerk Facebook Gruppe – Eine geschlossene Twerk Tänzer Gruppe in der man sich austauschen kann
    • Livesessions – Inklusive Gruppen-Livesessions mit Rimma
    • ‚02.05.2020 derzeitiger Stand über 412 min Inhalt‘

Weitere Einzelchoreografie-Angebote

  • Asi asi – Farina, Maluma

    19,99 /einmalig

    • Twerk Choreografie zum Song: Asi asi -- Farina, Maluma
    • von Rimma Banina
    • Eine detaillierte gezeigte Choreografie
    • mit Tanzübung.
  • Chris Brown - Sexy (Heels)

    17,99 /einmalig

    • Twerk Choreografie zum Song: Chris Brown -- Sexy (Heels)
    • von Rimma Banina
    • Eine detaillierte gezeigte Choreografie
    • mit Tanzübung.
  • Tyga – Freak (Chair Dance)

    14,99 € /einmalig

    • COMING SOON

Eindrücke aus dem Twerk-Onlinekurs

Große Fehler beim Twerken - Rimma Banina

Twerk-Technik

Die Grundbausteine des Twerkens. Aus diesen Grundbewegungen lassen sich alle Bewegungen ableiten. Aber dabei kann man vieles falsch machen. Was man beachten muss, zeige ich in meinem Twerk-Kurs.

Einblick Basic moves - Twerxout Onlinekurs von Rimma Banina

Twerk-Moves

Sind Bewegungen, die es dir ermöglichen, dein Pool an Tanzbewegungen zu erweitern. Zusätzlich kannst du die Move’s mit dem Twerken kombinieren und unterstützen auch das Twerken. Durch die Kombinationen eröffnen sich unendlich viele neue Tanzkombinationen und sind deswegen sehr hilfreich.

Twerk Choreo - Einblick in den Twerxout Kurs von Rimma Banina

Twerk-Choreografie

Das Twerken lebe ich zur passenden Musik aus. Dabei choreografiere ich Twerkabfolgen, wie in Musikvideoclips. Einzelne Choreografien sind auch erhältlich. Diese variieren von simplen Twerk-Choreos bis hin zu professionellen Twerk-Heels-Choreos.

Twerk-Choreografie-Heels - Onlinekurs von Rimma Banina

Twerk-Choreografie-Heels

Hier ist ein kleiner Einblick Twerk-Choreografien auf Heels. Geeignet für Tänzer/innen und Trainer/innen. Dabei können Frauen besonders ihre elegante und weibliche Seite entdecken.

Deine Twerking Lehrerin -- Rimma Banina

Erhalte hier Eindrücke Ihrer Arbeit:

Twerking mit Rimma Banina
TWERKING mit Rimma Banina

Fragen & Antworten


 

Details: Twerxout – Twerking Onlinekurs von Rimma Banina

Preismodell

Einmalzahlung

Umfang

Onlinekurs

Zielgruppe

Gesundheit, Naturheilkunde, Naturinteressierte

Medium

Onlinekurs

4 Kundenstimmen für Twerxout – Twerking Onlinekurs von Rimma Banina

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  1. Jessi Ludewig

    Ich liebe diesen Kurs! Gerade jetzt als „homeworkout“ mega, wenn die Fitnessstudios zu haben

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  2. Karima L.

    Vorab – ich bin schon Semiprofessionelle Tänzerin, daher bewerte ich die Qualität des Kurses rein subjektiv und die ist auf sehr hohem Niveau! Alle Moves werden gut erklärt, die Übungsabläufe sind ebenfalls einfach astrein.

    Gestern wollte ich allerdings mit einer Freundin zusammen tanzen und genau in dem Moment war der Kurs für eine halbe Stunde offline, deswegen ein Stern Abzug. Ich hoffe das kommt nicht nochmal vor…

    Ansonsten Kurs kaufen und spaß haben – es lohnt sich

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  3. Daniel Ebert

    Wahnsinns Frau und diese Bewegungen…hab den Kurs meiner Frau geschenkt 😀 echt toll gemacht, Sie hat auch Spaß dran und ich auch 🙂

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  4. Jeanine

    HAMMERGEIL – Diese Frau hat es einfach drauf! Wer Weiblichkeit erleben und erfahren will und gleichzeitig fit bleiben will, der braucht diesen Kurs! Danke Rimma!

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