Kerim Duygu

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Frauen Selbstverteidigungs-Programm Videokurs – Kerim Duygu
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TV-Verteidigungscoach zeigt: Wieso Frauen in der Lage sein müssen, sich selber zu verteidigen! Inhalt des Videokurses
  • Effektive Hand- und Fußtritte um sich selber verteidigen zu können
  • Alltagsgegenstände, die man so gut wie immer bei sich hat um sich extrem effektiv gegen die steigende Anzahl an Übergriffen verteidigen zu können
  • Verhaltenstipps um nicht als Opfer von Einzeltäter oder Gruppen ausgewählt zu werden
  • Selbstbewusstseintaktik für eine selbstsichere Austrahlung um sich sicher fühlen zu können
  • + Bonus#1 als Geschenk: Zugriff damit du dir die Taktiken auch noch in den nächsten Jahren ansehen kannst
  • + Bonus#2 als Geschenk: Optional Anwendbarer Aufwärmungs- und Dehnungskurs um sich fit, frisch und lebendig zu fühlen
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