Happy Aging Club by Barbara Formann

Sie interessieren sich für den Happy Aging Club mit Barbara Formann? Dann sind Sie hier genau richtig!

Im Happy Aging Club geht die bekannte YouTuberin Barbara Formann auf alle Möglichkeiten des schönen Alterns ein. Wie Sie trotz fortschreitenden Alters wieder jung und frisch aussehen, wie Sie durch clevere Ernährung den natürlichen Alterungsprozess bewusst verlangsamen und mit gekonnten Schmink-Tipps Ihr natürliches Äußeres in tollem Glanz erstrahlen lassen.

Tragen Sie sich für einen kostenfreien Zugang inklusive umfangreichem 10 teiligen Probe-Videokurs ein!

Erfahren Sie umfangreiche Tipps zu folgenden Themen:

Lektion 1: Liebesbrief von mir an mich

Lassen Sie sich überraschen und zu einem Test verführen. Sie werden eine ganz neue „Ich“- Erfahrung erleben. Und so gelingt dann auch Happy-Aging.

Lektion 2: Augen schminken im Alter

Augen schminken – muss es wirklich so sein, wie „man“ es macht, oder „machen darf“ im Alter? Seien Sie mutig und gucken Sie sich um, wie es die Promis machen! Auffällig, bunt und individuell. Einfach Happy Aging!

Lektion 4: Was hält wirklich jung?

Können Sie etwas tut, damit Ihre Zellen jung bleiben oder sich wieder regenerieren…bis zu einem bestimmten Punkt? Ja Sie können, sagt die Forschung.

Lektion 5: Rezept: Tofu-Bouletten

Kennen Sie Tofu? Oder lieben Sie sogar Tofu? Nach diesem Rezept werden Sie ein Tofu-Fan sein. Ich zeige Ihnen, wie Sie Tofu würzen sollten, damit es schmeckt.

Lektion 6: Seminar: Außenwirkung

Haben Sie sich schon mal beobachtet, wie Sie laufen, oder von hinten gesehen, oder von der Seite? Oder Ihre Frisur von hinten? Überhaut zugeguckt, wie Sie sprechen und agieren? Ich zeige Ihnen, wie einfach das geht mit sich zu „arbeiten“ um optimal zu wirken. Ein super Trick…ganz einfach.

Lektion 7: Rezept: Rote Bete mit Sprossen

Mögen Sie Tempeh? Sie kennen ihn nicht?! Dann gefällt Ihnen bestimmt dieses super gesunde Gericht. Lockerer Rote Bete Salat mit Sprossen und gebackener Tempeh. Einfach köstlich. Gut für die Zellen und gut zu der Figur.

Lektion 8: Bewegung: Treppen & Co.

Sie sind ein „Bewegungsmuffel“ oder haben keine Zeit zum Sport? Ganz unaufwendige kleine Übungen, die Ihre Beweglichkeit sichern oder regenerieren. Von zuhause aus und fast ohne Anstrengung. Turnen für „Faule“.

Lektion 9: Wasser und Salz

Wissen Sie wie viele Funktionen in unserem Körper mit Wasser und Salz zusammenhängen? Es ist elementar für unser System, dass der Körper diese zwei Stoffe bekommt. Ich zeige Ihnen wie vielseitig dies für Happy Aging genutzt werden kann um den Körper zu unterstützen und viele Funktionen zu verbessern.