Tim Wacker

Werdegang im Judo

Tim Wackers sportlicher Weg begann früh: Bereits mit fünf Jahren bestritt er seinen ersten Judowettkampf. Es folgten mehrere Titel als Bayerischer Meister und ein fünfter Platz bei einer Deutschen Meisterschaft. Dem Sport bleibt der Fitnesscoach und Personal Trainer auch als Judotrainer verbunden. Damit steht neben seiner Wettkampferfahrung die aktive Vermittlung von Training.

Die Methode hinter UET

Mit UET – Ultra Effizientes Training entwickelte Wacker ein Programm, das Bodyweight-Training mit HIT verbindet. Den zeitlichen Rahmen bilden täglich sechs Minuten Training, aufgeteilt in Push, Pull, Beine und Core. Die Verbindung aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und hoher Intensität prägt das Konzept. Hinzu kommt ein Ernährungskonzept nach der Paläo-Methode.

Entwicklung des PowerCube

Auch der PowerCube geht auf Tim Wacker zurück. Das Trainingsgerät richtet sich auf Körperkontrolle, Kraft, Koordination und Körperspannung. Während UET einen zeitlich kompakten Trainingsablauf vorgibt, stellt der PowerCube ein eigenständiges Gerät für diese körperlichen Fähigkeiten dar. Beide Entwicklungen gehören zu Wackers Arbeit im Fitnessbereich.

Praxis und Fachveranstaltungen

Auf seiner Programmwebsite nennt Wacker weitere Stationen: 2015 arbeitete er für PUMA als Crossfunctional Instructor, 2016 erreichte er das Finale der RTL-Show „Ninja Warrior“. Außerdem führt er Auftritte als Referent beim Functional Training Summit, auf der FIBO sowie bei UrbanFitDays und DynamicDays auf. Diese Tätigkeiten ergänzen seine Arbeit als Trainer und Programmentwickler.

Standort und Angebot

Tim Wacker arbeitet als Einzelunternehmer mit Sitz in 90471 Nürnberg, Deutschland; im Impressum des PowerCube-Angebots ist er persönlich als Anbieter aufgeführt. Zu seiner Onlinepräsenz gehören die eigene UET-Programmwebsite und Facebook. Bei becomePro ist UET – Ultra Effizientes Training als Download in der Kategorie Fitnessprogramme vertreten und bündelt sein Trainings- und Ernährungskonzept.