Sonja Fierz

Werdegang

Sonja Fierz ist seit 1995 in der Sport- und Fitnessbranche tätig und arbeitet seit 2005 selbstständig als Health Coach. Auf ihrer Verkaufsseite nennt sie mehr als 20 Jahre Praxis im Personal Training. Auch Qualitop beschreibt ihre langjährige Tätigkeit in Fitness, Ernährung und Mindset. Ihre Arbeit verbindet praktische Trainingserfahrung mit Ernährungsberatung und psychologischem Coaching. Diese Verbindung prägt ihr Profil als Personal Trainerin und Coach.

In ihrer eigenen Präsentation führt Fierz eine medizinische Ausbildung TPA sowie Diplome als Tanz-, Aerobic-, Fitness- und Personaltrainerin SAFS/BSA auf. Hinzu kommt das Diplom als Ernährungsberaterin BSA. Ab 2016 nennt sie die Ausbildung in Körperzentrierter Psychologischer Beratung am IKP. Damit umfasst ihr Ausbildungsweg medizinische Grundlagen, unterschiedliche Trainingsformen, Ernährung und körperzentrierte psychologische Beratung.

Studio und Unternehmen

Im März 2015 eröffnete Fierz ihr Personal-Trainer-Studio Becoached Loft in Zürich, Schweiz, dessen Inhaberin sie ist. Die Studioadresse lautet Giesshübelstrasse 62a, 8045 Zürich. Das Loft ist als Qualitop-anerkannter Anbieter gelistet. Ebenfalls 2015 gründete sie die Einzelfirma Becoached S. Fierz mit Sitz in Uitikon Waldegg. Deren Zweck umfasst Personal Training, Ernährungsberatung sowie Workshops und Referate im Bereich Gesundheit.

Persönlicher Hintergrund

Auf ihrer Verkaufsseite erläutert Fierz persönliche Erfahrungen, die in die Entwicklung ihres Konzepts eingeflossen sind. Sie beschreibt Körperproportionen, die sie selbst als unpassend empfand, sowie eine Helicobacter-Infektion ab 2005. Für 2012 berichtet sie von einem Darmverschluss und für die Zeit nach der Operation von zehn Jahren Stalking. Diese Erlebnisse bilden neben ihrer beruflichen Praxis einen Teil des persönlichen Hintergrunds ihres Fitnesskonzepts.

Konzept und Schwerpunkte

3 Week Beach Body Feeling entstand aus ihrem eigenen Weg und der praktischen Arbeit mit Personal-Training-Kunden. Fierz führt darin persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse aus ihrer Trainingspraxis zusammen. Auf der Verkaufsseite stellt sie sich vor und erklärt die Entstehung ihres Angebots. Die Marke Beach Body Feeling positioniert sich mit den vier Themen Fitness, Nutrition, Beauty und Mindset und verbindet damit Training, Ernährung, Schönheit und mentale Themen.

Coaching und digitales Angebot

Fierz betreut Kundinnen und Kunden vor Ort im Studio sowie online. Über ihre eigene Web-App stellt sie Programme und Workout-Videos bereit. Neben dem Einzelcoaching bietet sie Unternehmen ganzheitliche Gesundheitskonzepte und Workshops an, auf Wunsch ergänzt durch eine Körperanalyse. Ihr Angebot richtet sich damit sowohl an Einzelpersonen als auch an Firmen und umfasst persönliche Betreuung, digitale Trainingsangebote und Gesundheitsvermittlung.

Im becomePro-Sortiment ist ein Produkt von Sonja Fierz in der Kategorie Fitnessprogramme gelistet: 3 Week Beach Body Feeling mit Mitgliederbereich und Video-Kursen. Auf YouTube veröffentlicht sie Inhalte zu Fitness, Ernährung, Psyche und Lifestyle; außerdem ist sie auf Facebook und LinkedIn vertreten. Als Geschäftskontakt nennt sie sonja@becoached.ch. So ergänzt sie ihre Studioarbeit um digitale Programme und Inhalte auf ihren Kanälen.