Rani

Person und Werdegang

Unter der Marke Rani Yoga Wien arbeitet Pamela-Rani Gindl, BA, als Yogalehrerin in Wien. Ihr Einzelunternehmen trägt den Namen „Erfolg durch Harmonie e.U.“ und hat seinen Sitz im 13. Wiener Gemeindebezirk. Sie bezeichnet sich außerdem als Ayurveda-Praktikerin, Klang-Praktikerin und Stress-Expertin. Zu ihrem fachlichen Hintergrund gehören Ausbildungen in Mediation und Training.

Persönliche Erfahrung

Ranis Zugang zum Yoga ist eng mit ihrer eigenen Lebensgeschichte verbunden: Sie ist ehemalige PH-Patientin und hat zwei Lungentransplantationen erlebt. Aus diesen Erfahrungen entwickelte sie ihren sanften, gesundheitsorientierten Yoga-Ansatz. Das Leben mit Krankheit und die Bewältigung von Krisen sind damit persönliche Themen, die sowohl ihre Unterrichtsarbeit als auch ihre Tätigkeit als Autorin prägen.

Methode und Schwerpunkte

In ihrem Unterricht verbindet Rani verschiedene Yogarichtungen und thematische Schwerpunkte. Sie lehrt Hatha Yoga, Sivananda Yoga und Mischformen. Hinzu kommen spezialisierte Angebote wie Gesundheitsyoga und Rückenyoga sowie Pranayama und Meditation. Ihr Profil umfasst damit körperbezogene Yogapraxis, Atemübungen und meditative Praxis. Die sanfte, gesundheitsorientierte Ausrichtung bildet den Rahmen ihrer Arbeit.

Kurse in Wien und online

Ihre Gruppenstunden finden im Gelenkzentrum Hietzing, Lainzer Straße 16, 1130 Wien statt. Einzelstunden bietet sie über Zoom oder in ihrem eigenen Yogaraum in 1130 Wien an. Zum Kursangebot gehört „6×45 Minuten – Rani’s sanftes Yoga“ mit sechs Einheiten von jeweils 45 Minuten. Die verschiedenen Formate ermöglichen die Wahl zwischen gemeinsamem Üben in der Gruppe und Einzelunterricht vor Ort oder online.

Buch und Initiative

Mit ihrem Buch „Mein Leben, meine Lungentransplantationen und ich – Sinn und Glück in schwierigen Zeiten“ greift Rani ihre persönliche Geschichte auch schriftlich auf. Darüber hinaus initiierte sie die Vortragsreihe beziehungsweise Initiative „Lunge bewegt“. Buch und Initiative ergänzen ihre Yoga-Arbeit um die Auseinandersetzung mit Krankheit, persönlichen Krisen und der Suche nach Sinn und Glück in schwierigen Lebensphasen.

Öffentliche Einblicke

Im „carpe diem“-Podcast, Folge 139, war Rani zu Gast und sprach darüber, wie Yoga bei der Bewältigung von Krankheiten und Krisen helfen kann. Auch die lokale Presse griff ihre Arbeit auf: Die Bezirkszeitung Hietzing berichtete über ihr Online-Yoga-Angebot. Neben ihrer Website nutzt Rani YouTube, Facebook und Instagram als weitere Kanäle und ergänzt damit ihre Präsenz als Yogalehrerin in Wien.