Gesunde Kurse

Werdegang und fachliches Profil

Anita Abele, geborene Hoffmann, arbeitet als staatlich anerkannte Physiotherapeutin und Rückbildungscoach in Kernen im Remstal in Baden-Württemberg. Ältere Quellen nennen sie Anita Hoffmann. Unter ihrem Marken- und Auftrittsnamen Gesunde Kurse bündelt sie ihre Arbeit für Frauen, insbesondere nach der Schwangerschaft. Hinter dem Angebot steht Anita persönlich als Einzelanbieterin.

Ihr fachliches Profil verbindet Physiotherapie mit der Zertifizierung als Postnatal-Trainerin und Qualifikationen als Beckenboden- und Rektusdiastasetherapeutin sowie Heilpraktikerin. Externe Quellen beschreiben Anita außerdem als Pilatestrainerin. Rückbildung, Beckenboden und Rektusdiastase bilden zentrale Themen ihrer therapeutischen Arbeit und ihrer Trainingsangebote für Frauen.

Die Person hinter der Marke

Der Markenauftritt, bekannt als GesundeKurse / Online-Rückbildungscoach, ist direkt mit Anita Abele verbunden. Das Impressum nennt ihren Sitz in 71385 Kernen im Remstal und service@gesunde-kurse.de als Kontaktadresse. In den Allgemeinen Geschäftsbedingungen erscheint ihr Geburtsname Anita Hoffmann; als Postanschrift ist dort Postfach 11 21, 71385 Kernen angegeben.

Auf ihrer Website online-rueckbildungscoach.de stellt Anita ihr digitales Rückbildungsangebot vor und bietet den Kurs zum Kauf an. Das Hauptangebot trägt den Titel „Rückbildungskurs online mit Physiotherapeutin Anita“ und umfasst Video-Kurse sowie den Zugang zu einem Mitgliederbereich. Laut Kursportal Kursratgeber ist das zehnwöchige Programm seit April 2020 online verfügbar.

Aufbau und Trainingsinhalte

Im Mitgliederbereich stehen über 30 Full-HD-Videos für das Training zuhause bereit. Die Workouts haben Mitmachlänge und verbinden Beckenboden- mit Bauchtraining. Tests zur Bestimmung der Rektusdiastase ergänzen die Übungen. Ein begleitendes Workbook fügt schriftliches Material hinzu: So führt das zehnwöchige Kursformat Videotraining, Tests und Arbeitsunterlagen zusammen.

Zusätzlich bietet die Website ein kostenfreies Testangebot. Teilnehmerinnen können außerdem eine Teilnahmebestätigung zur Einreichung bei ihrer Krankenkasse erhalten. Damit ergänzt Anita den Onlinekurs um eine Möglichkeit zum Kennenlernen und einen dokumentierten Nachweis der Teilnahme. Im Mittelpunkt bleibt die Rückbildung mit angeleiteten Workouts für zuhause.

Weitere Angebote und Präsenz

Neben dem Online-Rückbildungskurs bietet der GesundeKurse-Club mehr als 120 Trainingseinheiten. Zum weiteren Spektrum zählen Pilates, Rückbildung, MamaFitness, Beckenbodentraining und ein Rektusdiastase-Workshop. Anita begleitet Frauen außerdem im Einzeltraining, in Gruppenkursen und in ihrer physiotherapeutischen Praxis. Ihre Vor-Ort-Kurse finden in Kernen im Remstal statt.

Auf Facebook stellt Anita ihre Arbeit über die Seite „Gesunde Kurse mit Anita“ vor. Der Untertitel „Anita Abele | Training & Therapie für Frauen“ benennt die fachliche Ausrichtung. Zum dokumentierten Abrufzeitpunkt verzeichnete die Seite 441 Likes. Der Facebook-Auftritt ergänzt ihre Website und ihre Präsenz vor Ort als Physiotherapeutin, Rückbildungscoach und Trainerin für Frauen.