Anita Abele

Werdegang und Qualifikationen

Anita Abele (geb. Hoffmann), bekannt als Anita Abele, legte 2013 ihr Staatsexamen als Physiotherapeutin ab. Danach arbeitete sie in einer physiotherapeutischen Praxis in Kernen im Remstal bei Stuttgart. Als staatlich anerkannte Physiotherapeutin entwickelte sie durch Fort- und Weiterbildungen ihren fachlichen Schwerpunkt in der Frauengesundheit.

2017 absolvierte sie die Ausbildung zur zertifizierten Postnatal-Trainerin und leitet seitdem mehrere Rückbildungskurse. Zu ihren weiteren Qualifikationen zählen Heilpraktikerin, zertifizierte Pilates-Trainerin sowie Beckenboden- und Rektusdiastasetherapeutin. Als Rückbildungscoach verbindet sie diese Kenntnisse mit ihren Trainingsangeboten für Frauen. Rektusdiastase, Beckenboden und Rückbildung stehen dabei im Mittelpunkt.

Therapeutische Ausrichtung

In der Behandlung von Rektusdiastasen greift Anita Abele auf Ansätze von Diane Lee, Mama-Workout und Angela Heller zurück. Für die Beckenbodentherapie nutzt sie das Junginger-Bäßler-Konzept, bei der Pessarversorgung arbeitet sie nach Sabrina Nieland. Diese benannten Konzepte prägen ihre therapeutische Ausrichtung und ergänzen die Spezialisierungen, auf denen ihre Arbeit in der Praxis sowie ihre Präsenz- und Onlineangebote aufbauen.

Praxis und Kursangebot

Während der Elternzeit nach der Geburt ihrer Tochter gründete sie ihre eigene Praxis für Frauen in Denkendorf bei Esslingen in der Region Stuttgart. Ihr Kursraum befindet sich in Kernen. Zum Präsenzangebot gehören Pilates, Rückbildung, MamaFitness und Beckenbodenkurse. Sie leitet Vor-Ort-Kurse im Bürgerhaus Kernen-Rommelshausen und in Weinstadt-Endersbach. Ihr Pilates-Kurs ist als Präventionskurs mit Kassenzuschuss zertifiziert.

Mit dem GesundeKurse-Club ergänzt Anita Abele ihre Praxistätigkeit um ein digitales Trainingsangebot. Der Club stellt über 120 Trainingseinheiten bereit, alle von und mit ihr. Die Auswahl umfasst Pilates, Rückbildung, MamaFitness, einen Rektusdiastase-Workshop und Beckenbodentraining. Damit führt sie ihre fachlichen Schwerpunkte auch online zusammen und bietet Frauen unterschiedliche Trainingsformate innerhalb eines Angebots.

Unter ihrer Zweitmarke Rückbildungscoach.de auf online-rueckbildungscoach.de bietet sie einen zehnwöchigen Online-Rückbildungskurs an. Auf becomePro umfasst die Produktauswahl zwei Angebote: „Rektusdiastase“ und „Rückbildungskurs online für 6 Monate“. Beide gehören zur Kategorie Rückbildung. Die Produkttitel machen die thematische Ausrichtung und beim zweiten Angebot den sechsmonatigen Zeitraum unmittelbar sichtbar.

Unternehmen und digitale Präsenz

Hinter GesundeKurse steht Anita Abele als Einzelunternehmerin mit Sitz in 71385 Kernen im Remstal. Im Impressum ist sie selbst als Anbieterin mit Steuernummer und der Umsatzsteuer-Identifikationsnummer DE328835278 eingetragen. GesundeKurse und Rückbildungscoach.de verwenden dasselbe Impressum und dieselbe Umsatzsteuer-Identifikationsnummer. Ihre Website gesunde-kurse.de bündelt Informationen zu ihrer Arbeit und ihren Kursangeboten.

Auf ihrer Pilates-Kursseite kündigte Anita Abele für August 2025 bis August 2026 eine Elternzeit an und informierte darüber, dass ihre Kurse während dieses Zeitraums online weiterlaufen. Die digitalen Angebote ergänzen damit auch in dieser Phase ihre Arbeit als Kursanbieterin. Zu ihren weiteren Kommunikationskanälen gehören Facebook und Instagram.