Meditationen Freiheit – Geführte Audios zur inneren Ruhe

Du willst mit Meditationen Freiheit im Alltag wieder mehr Ruhe, Klarheit und innere Freiheit spüren? Dann bist Du hier richtig. Sechs geführte Meditationen geben Dir Raum zum Loslassen und Neuausrichten – jeweils 14 bis 27 Minuten lang, mit und ohne Hintergrundmusik. Beide Versionen sind enthalten. Nach dem Kauf erhältst Du Deine Zugangsdaten per E-Mail und kannst die Audios rund um die Uhr im Mitgliederbereich anhören.

Was steckt in Meditationen Freiheit?

Wenn Sorgen Dich festhalten, Gedanken kreisen oder alte Gefühle immer wieder auftauchen, kann eine bewusste Pause guttun. Meditationen Freiheit von Benno Siegrist bietet Dir dafür einen feinfühligen Raum. Die sechs Meditationen sollen Dich dabei unterstützen, tiefer zu entspannen, Stress und Anspannung abzubauen und mit mehr emotionaler Klarheit und innerer Standfestigkeit in Deinen Alltag zurückzukehren.

Vielleicht spürst Du auch, dass Erwartungen und erlernte Regeln wenig Platz für Deine eigenen Bedürfnisse lassen. Der Anbieter richtet das Paket ausdrücklich an Menschen, die sich durch Erziehung, Ausbildung oder gesellschaftliche Regeln eingeengt fühlen. Die Sehnsucht nach Freiheit wird hier zum Ausgangspunkt: Du nimmst Dir Zeit, genauer hinzuspüren und Dich an dem auszurichten, was Dir entspricht.

Du wirst Schritt für Schritt in deutscher Sprache angeleitet. Deshalb eignet sich das Audio-Programm für Einsteiger ebenso wie für Menschen mit Meditationserfahrung. Die professionell in hoher Audioqualität aufgenommenen mp3-Audios dauern jeweils 14 bis 27 Minuten. Jede Meditation ist mit und ohne Hintergrundmusik enthalten – so entscheidest Du selbst, welche Klangumgebung Dir beim Zurruhekommen hilft.

Die 6 Meditationen im Überblick

Die sechs Themen bilden einen Weg: von prägenden Kindheitserinnerungen über Gefühle und Vergebung hin zu Intuition, eigener Wahrheit und innerem Frieden. Es geht nicht nur um entspannende Klänge, sondern um angeleitete Selbstreflexion. Du kannst Dich mit dem beschäftigen, was Dich gerade innerlich bindet, und neue Orientierung für Deinen Alltag finden.

Bei „Das Kind in Dir“ steht laut Anbieter unter dem Leitgedanken „Heilung aus der Kindheit“ das Lösen früher Prägungen im Mittelpunkt. Du reist in Deine Erinnerungen zurück und schaust behutsam auf Gefühle, die bis heute nachwirken. Der geschützte Raum für Selbstreflexion soll Dir helfen, Deine Verbindung zum inneren Kind zu vertiefen und Leichtigkeit wieder näherzukommen.

Mit „Lass Dich von Deiner Intuition leiten“ richtet sich Deine Aufmerksamkeit auf die innere Orientierung, die im Gedankenkreisen leicht untergeht. Wenn der Kopf zu laut wird, lädt Dich die Meditation ein, wieder genauer zu spüren, was für Dich stimmig ist. So kann sie Dich dabei unterstützen, Entscheidungen mit mehr Ruhe und Selbstvertrauen anzugehen.

„Lebe Deine Wahrheit“ lädt Dich laut Anbieter dazu ein, Deine Werte zu erforschen, Dich mit Deinem authentischen Selbst zu verbinden und Träume in gelebte Realität zu verwandeln. Das Bild dafür ist, „die innere Fackel entzünden“. Gemeint ist eine klarere Ausrichtung an Deinen eigenen Überzeugungen – für mehr Selbstakzeptanz und einen Alltag, der besser zu Dir passt.

Wie Du die Meditationen im Alltag nutzt

Nach Kaufabschluss kommen Deine Zugangsdaten per E-Mail. Im Mitgliederbereich findest Du alle erworbenen Produkte an einem Ort und kannst die Meditationen 24/7 direkt anhören, solange Dein Zugriff auf den Kundenbereich besteht. Das funktioniert auf allen Geräten mit Internetzugang und Lautsprecher, Kopfhörer oder einer anderen Ausgabemöglichkeit für Sprache und Klänge – auch abends im Bett.

Viele hören die Meditationen vor dem Einschlafen, weil in dieser ruhigen Zeit die Impulse besonders gut nachwirken können. Plane 14 bis 27 Minuten ein und bleibe bei Deinem eigenen Tempo. Du kannst jede Meditation beliebig oft wiederholen. Der Anbieter empfiehlt, eine Meditation mehrfach zu nutzen und dann zur nächsten zu wechseln: Regelmäßigkeit statt Perfektion.

Wähle ganz praktisch danach, was Dir angenehm ist: die Version mit Hintergrundmusik oder die reine Sprachführung ohne Musik. Beide gehören zu Deinem Paket. Die Audios werden zum Anhören im Mitgliederbereich bereitgestellt und sind urheberrechtlich geschützt. Sie sind ausschließlich für Deine persönliche Nutzung bestimmt; Weitergabe, Veröffentlichung und Hochladen sind nicht erlaubt.

Du musst nicht alle sechs Themen auf einmal bearbeiten. Beginne mit dem, das Dich gerade anspricht, und lass Dir Zeit, die Impulse wahrzunehmen. Auch beim erneuten Anhören darf dieselbe Meditation Dein Begleiter bleiben, solange sie sich für Dich stimmig anfühlt. Starte heute mit Deiner ersten Meditation.

Erst reinhören, dann entscheiden

Ob Dir eine geführte Meditation liegt, hängt auch von Stimme, Tempo und Klangbild ab. Deshalb kannst Du vor dem Kauf zwei kostenlose Hörproben von jeweils rund fünf Minuten direkt anhören. So bekommst Du einen konkreten Eindruck von der Führung und kannst in Ruhe prüfen, ob Du Dich damit wohlfühlst.

Die Hörprobe zu „Das Kind in Dir“ dauert 5:01 Minuten. Achte darauf, wie die Stimme auf Dich wirkt und ob Dir das Tempo Raum zum Mitgehen lässt. Du erhältst einen ersten Eindruck davon, wie die Meditation Dich an das Thema Kindheitserinnerungen heranführt und wie sich das Klangbild für Dich anfühlt.

In die Meditation „Lass Dich von Deiner Intuition leiten“ hörst Du 5:05 Minuten hinein. Prüfe, ob Dir die Art der Anleitung zusagt und ob Du dem Rhythmus gut folgen kannst. Gerade wenn Du beim Meditieren auf Stimme und Klangumgebung achtest, hilft Dir dieser zweite Ausschnitt bei Deiner Entscheidung.

Die Meditationen stammen laut Anbieter aus einer eigenen Reihe geführter Meditationen, die regelmäßig als deutschsprachige Podcast-Folgen veröffentlicht wurde. „Lebe Deine Wahrheit“ ist dort auch in voller Länge frei anhörbar. Damit sind Stimme, Tempo und Führungsstil nicht nur in kurzen Ausschnitten, sondern auch über eine vollständige Meditation hinweg vorab erlebbar.

Wer steht hinter den Meditationen?

Benno Siegrist hat laut eigenen Angaben Elektrotechnik an der Technischen Universität Kaiserslautern studiert und 1991 als Diplom-Ingenieur abgeschlossen. Nach Jahrzehnten technischer und unternehmerischer Tätigkeit wandte er sich der Persönlichkeitsentwicklung zu. Er ist zertifizierter Potentialentfaltungscoach nach Prof. Gerald Hüther; das Paket verbindet diese Ausrichtung mit seiner gewachsenen Reihe geführter Meditationen.

Der Anbieter positioniert die sechs Meditationen als Einladung für Menschen, die von innerer Freiheit und emotionaler Entfaltung träumen. Dabei geht es darum, wieder bewusster mit Dir selbst in Verbindung zu kommen. Meditationen Freiheit ordnet er seinem Gesamtziel zu, einen Weg zu einem Leben in Freiheit, Unabhängigkeit, Glück und Erfolg zu zeigen.

Meditationen Freiheit ersetzt keine professionelle medizinische beziehungsweise ärztliche, psychotherapeutische oder psychologische Beratung oder Behandlung; Ergebnisse können von Person zu Person variieren. Verstehe das Paket als Einladung zu Entspannung und Selbstreflexion, nicht als Zusage eines bestimmten persönlichen Ergebnisses.

Risikofrei ausprobieren: Deine Garantie

Du möchtest erst erleben, ob die Meditationen zu Dir passen? Dafür gibt es eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie bei Unzufriedenheit. Du kannst das Paket in Ruhe ausprobieren und prüfen, ob es Dich auf Deinem Weg zu mehr innerer Freiheit, Klarheit und Stärke unterstützt. Die beiden kostenlosen Hörproben helfen Dir bereits vor dem Kauf bei Deiner Entscheidung.

Bei Fragen zum Zugang, zum Passwort oder bei technischen Problemen erreichst Du den Support per E-Mail unter support@meisteredeinleben.de. Falls die Zugangsdaten nicht ankommen, prüfe zunächst Deinen Spam-Ordner. Bleibt die E-Mail aus, schreibe mit der beim Kauf verwendeten Adresse an den Support, damit Dein Zugang geklärt werden kann.

Heute kann Dein Startpunkt sein. Wenn Du spürst, dass jetzt ein guter Moment ist, gib Dir bewusst Zeit für Dich. Mit Meditationen Freiheit wählst Du aus sechs Themen das aus, was Dich gerade bewegt – vom Umgang mit alten Gefühlen bis zu mehr innerer Orientierung. Starte mit Deiner ersten Meditation und nimm Dir Raum, Dich innerlich neu auszurichten.

Häufige Fragen zu Meditationen Freiheit

Herausgeber: Benno Siegrist

Ingenieurwissen trifft persönliche Entwicklung: Als Gründer von Meistere Dein Leben verbindet Benno Siegrist mehr als 30 Jahre Berufspraxis mit Potentialentfaltungscoaching. Acht digitale Angebote begleiten dich zu Selbsterkenntnis und Selbstbestimmung.

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