Das Arogya – Yoga-E-Book für Herzöffnung

Du möchtest neues Wohlbefinden finden, auch wenn dein Leben gerade viel von dir fordert? Das Arogya – die Irantia®Heilmethode – Das Herzyoga verbindet auf 55 Seiten drei Yoga-Wege mit einfachen Übungen. Statt schwieriger Verrenkungen erwarten dich Atem, Farbfrequenzen und eine leichte Körperübung. So findest du einen angeleiteten Einstieg in eine Energiearbeit, die das Herz in den Mittelpunkt stellt.

Was ist das Arogya-Herzyoga?

Das Arogya-Herzyoga ist ein deutschsprachiges PDF-E-Book mit Einführung und Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Es verbindet Arogya-Yoga, „Bemer“-Yoga und Herz-Yoga aus dem Methusallah-Projekt. Du erhältst damit nicht nur eine einzelne Übung, sondern drei aufeinander bezogene Yoga-Wege, die du anhand der Anleitungen kennenlernen und praktisch anwenden kannst.

Altes und neues Wissen werden hier zu einer eigenständigen Heilmethode zusammengeführt. Ihr Ansatz: Mit Atem, Farbfrequenzen und einer leichten Körperübung lenkst du in der Vorstellung der Methode Licht – verstanden als Kraft und Energie – an bestimmte Stellen. Das E-Book erscheint im Irantia®-Shop der Mysterienschule neben weiteren Irantia-Angeboten; es ist in sich abgeschlossen und ohne Vorkenntnisse nutzbar.

Drei Yogas in einem E-Book

Die drei Teile setzen unterschiedliche Schwerpunkte: Das Arogya-Yoga führt dich zu den vorgesehenen Chakren und dem Kundalinifeld. Das „Bemer“-Yoga richtet sich auf Herz und Blutqualität, während das Herz-Yoga aus den Langlebigkeitsbestrebungen des Methusallah-Projekts stammt. Die beiden letztgenannten Yogas werden laut Anbieter in dieser Zusammenführung auf ein höheres Niveau gehoben.

Das Herz-Yoga ist laut Anbieter bereits als Kapitel XVI Bestandteil des Irantia-Yoga-Systems. Im Arogya-Herzyoga wird es auf ein höheres Niveau gehoben und mit den beiden anderen Yoga-Wegen verbunden. Du arbeitest damit nicht mit einem losgelösten Einzelthema, sondern mit einer Zusammenstellung innerhalb dieser spirituellen Übungstradition.

Wie wirkt die Methode?

Laut Anbieter trüben seelische Belastungen das eigene „Lichtwesen“ ein. Die Übungen sollen Licht, also Kraft und Energie, gezielt an bestimmte Stellen lenken und energetische Blockaden mit direktem Herzbezug lösen; die Beschreibung spricht dabei genauer von zwei Herzen. Die angestrebte Wirkung auf den ganzen Menschen begründet die Methode damit, dass das Herz als zentrales Organ alles beeinflusse, was mit uns zu tun hat. Dies ist das spirituelle Erklärungsmodell des Angebots.

• Atem: Du nutzt ihn als einen der Wege, über die die Methode Energie lenken möchte.
• Farbfrequenzen: Du beziehst sie nach Anleitung in die Energiearbeit ein.
• Leichte Körperübung: Du ergänzt Atem und Farbe, ohne schwierige Verrenkungen auszuführen.

Auch das Grundlagenbuch zum Irantia-Yoga setzt laut Verlagsangaben auf Atemtechnik und Bewusstheit statt auf schwierige Verrenkungen. Diese Zugänglichkeit prägt ebenso das E-Book. Das Arogya-Herzyoga ist eine Übungs- und Energiearbeit und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Eine Heilung wird nicht versprochen.

Welche Chakren du ansprichst

Das Arogya-Yoga bündelt mehrere Übungsfelder, statt sich auf ein einzelnes Chakra zu beschränken. Laut Anbieter umfasst es die Übungen und Chakren, die für eine Änderung der herrschenden Bedingungen notwendig sind. Die folgende Zusammenstellung zeigt dir den Umfang, ohne den einzelnen Bereichen zusätzliche, nicht beschriebene Wirkungen zuzuschreiben.

• Ordnungs-Chakren: Teil der für die angestrebte Veränderung vorgesehenen Chakrenarbeit.
• Erlösungs-Chakren: Ein weiterer Bereich der im Arogya-Yoga enthaltenen Übungen.
• Schicksals-Chakren: Bestandteil der zusammengestellten Chakrenarbeit.
• Kundalinifeld: Ergänzt die genannten Chakren als eigenes Übungsfeld.
• Zulassungs-Chakren: Werden ebenfalls in die Übungsanleitungen einbezogen.
• Vagusnerv-Chakren: Gehören zum beschriebenen Umfang des Arogya-Yoga.

Das nimmst du aus dem E-Book mit

Du bekommst eine Anleitung, mit der du die drei Yoga-Wege selbst kennenlernen kannst. Im Mittelpunkt steht der Schritt vom Interesse an Energiearbeit zur konkreten Übung. Die gesundheitlichen Ziele sind dabei als Ziele des Anbieters zu verstehen, nicht als zugesicherte Ergebnisse: angestrebt werden eine stetig bessere Gesundheit und positives Wohlbefinden, auch ohne bestehende körperliche Beschwerden.

• Drei Yoga-Wege praktisch anwenden: Du folgst einer Einführung und anschließenden Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
• Energie gezielt lenken üben: Du verbindest Atem, Farbfrequenzen und eine leichte Körperübung.
• Herzbezogene Energiearbeit kennenlernen: Du übst mit dem erklärten Ziel der Methode, energetische Blockaden rund um das Herz zu lösen.
• Mit den genannten Chakren arbeiten: Du beziehst auch das Kundalinifeld in deine Praxis ein.
• Herz und Blutqualität in den Fokus nehmen: Das „Bemer“-Yoga verfolgt innerhalb der Methode deren Stärkung.
• Wohlbefinden bewusst zum Ziel machen: Du lernst einen Übungsansatz für deine Praxis auch in belastenden Lebensphasen kennen.

Für wen ist das Herzyoga gemacht?

Das E-Book richtet sich an dich, wenn du Energiearbeit, Chakren und sanftes Yoga schätzt oder erstmals kennenlernen möchtest. Vorkenntnisse und schwierige körperliche Verrenkungen sind nicht erforderlich. Die Einführung erleichtert dir den Einstieg; das Niveau ist für alle vorgesehen. Gerade wenn dich anspruchsvolle Körperpraxis abschreckt, bietet dir der Ansatz einen anderen Zugang.

Auch wenn du wenig Zeit hast, kannst du mit den einfachen Übungen eine eigene Praxis beginnen, ohne ein Studio aufzusuchen. Eine feste Übungsdauer ist nicht angegeben. Du musst zudem keine konkreten Beschwerden haben: Der Anbieter richtet seine Übungs- und Meditationsarbeit auch an Menschen, die sich grundsätzlich mehr positives Wohlbefinden wünschen.

Autorin und Herausgeberin ist laut Anbieterangaben Patrizia A. Pfister, Gründerin und Geschäftsführerin von Irantia. Sie hat sich über Jahre intensiv dem Studium von Chakren, Kundalini und spiritueller Heilung gewidmet und alle drei Yogas monatelang erprobt sowie ihre Wirkungen beobachtet. Diese persönliche Erprobung beschreibt die Herkunft der Methode; sie ist kein wissenschaftlicher Wirksamkeitsnachweis.

So bekommst du das Arogya-Herzyoga

Direkt nach der Bestellung kannst du das 55-seitige PDF herunterladen und sofort nutzen. Beginne mit der Einführung und gehe anschließend zu den Anleitungen über. Falls du ein anderes Dateiformat brauchst, ist eine Anfrage beim Anbieter möglich. Zusätzlich ist im Shop eine gedruckte Ausgabe mit 55 A4-Seiten, Einführung, Anleitungen, allen drei Yogas und Mappe erhältlich.

Für Rückfragen, andere Dateiformate und Support ist Heidi Elina Gregor zuständig. Außerdem stehen dir laut Anbieter jederzeit ausgebildete Irantia®-Therapeuten zur Seite; ein Netz ausgebildeter ManaVeda-/Irantia-Therapeutinnen in mehreren Ländern arbeitet mit den Methoden und begleitet Anwender individuell. So hast du Ansprechpartner, wenn du bei der Umsetzung nicht weiterkommst.

Wenn du einen sanften, angeleiteten Zugang zur herzbezogenen Energiearbeit suchst, hol dir das Arogya-Herzyoga. Lies zunächst die Einführung und starte anschließend mit der ersten Übung. Die drei Yoga-Wege stehen dir in einem E-Book zur Verfügung – zum Kennenlernen, Nachlesen und für deine eigene Praxis.

Häufige Fragen zum Arogya-Herzyoga