Ulli Göbl

Werdegang

Ulrike „Ulli“ Göbl, MA, bekannt als fitundgluecklich, arbeitet unter der Marke Fit & Glücklich mit Sitz in 1220 Wien, Österreich. Die ausgebildete Ernährungs- und Personal-Fitness-Trainerin begleitet Klientinnen beim Einstieg in einen gesunden Lebensstil. Dabei verbindet sie ihre beiden fachlichen Schwerpunkte: gesunde Ernährung und körperliche Bewegung im Alltag.

2010 gründete sie ihren Foodblog „Fit & Glücklich“. Dort widmet sie sich gesunder Ernährung und Alltagssport – Themen, die auch ihre Arbeit als Trainerin prägen. Der Blog fand Aufnahme als Surftipp in das Web-Adressbuch für Deutschland 2017. Im Rahmen dieser Veröffentlichung gab Ulli Göbl außerdem ein Interview über ihre Website und ihre Arbeit als Betreiberin.

Clean Eating und nachhaltige Ernährung

Am 18. September 2015 erschien ihr Kochbuch „Clean Eating – Pur essen, gesünder leben“ bei Gräfe und Unzer. Auf 144 Seiten behandelt sie das Thema Clean Eating in Buchform. Das Werk trägt die ISBN 978-3-8338-4933-6. Ihre Arbeit zu diesem Ernährungsthema umfasst auch Vorträge: Ulli Göbl wurde als Speakerin zum Thema Clean Eating gebucht.

Als Kolumnistin schreibt sie regelmäßig für das Magazin Energieleben.at über nachhaltige Ernährung. Damit ergänzt sie ihre Tätigkeit als Trainerin und Kochbuchautorin um eine weitere publizistische Perspektive. Gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit bilden hier den thematischen Zusammenhang. Ihre Inhalte veröffentlicht sie somit sowohl auf dem eigenen Foodblog als auch in einem externen Magazin.

Das Fitnessangebot

Mit „90 Tage Jeden Tag Fit – Level 1–3“ bietet Ulli Göbl ein Fitnessprogramm für Frauen an. Das 90-Tage-Programm zielt auf ein besseres Körpergefühl, weniger Stress und mehr Wohlbefinden. Es greift damit die Ausrichtung ihrer Arbeit auf: Frauen beim Einstieg in einen gesunden Lebensstil zu begleiten und Bewegung mit dem persönlichen Wohlbefinden zu verbinden.

Heute

Unter „Fit & Glücklich“ führt Ulli Göbl ihre Themen Ernährung, Alltagssport und Wohlbefinden zusammen. Neben dem Blog nutzt sie Facebook und Instagram als Kommunikationskanäle. Die Facebook-Seite „Fit & Glücklich“ verzeichnet rund 1.884 Likes. Ihr Profil verbindet damit die Arbeit als Personal Trainerin mit einem seit 2010 bestehenden Foodblog, einem Kochbuch und regelmäßigen Kolumnen.