Sina Dieterle

Werdegang und fachliche Grundlagen

Sina Dieterle arbeitet zweigleisig: als Tierärztin in der Pferdepraxis und als Beziehungscoach im Internet. Ihre Ausbildung zum Beziehungscoach hat sie abgeschlossen; ältere Angaben beschrieben die traumasensible Coachingausbildung noch in der Abschlussphase. Mit Kursen und Fachliteratur erweitert sie ihr Wissen. Fachliche Bezugspunkte sind John Gottman und das Neuroaffektive Beziehungsmodell NARM.

Methode und Beziehung zu sich selbst

Ihre Begleitung richtet sich an Singles, Paare und Menschen in unerfüllten Partnerschaften. Im Zentrum stehen die eigenen Bindungsmuster und die Beziehung zu sich selbst, statt vorrangig die Partnerbeziehung zu bearbeiten. Sina Dieterle verbindet traumasensible Prozessarbeit mit moderner Bindungstheorie und beziehungsfördernder Kommunikation. Emotionales und körperliches Erleben, persönliche Erfahrungen sowie zwischenmenschliche Dynamiken gehören zu diesem Ansatz.

E-Books für Selbstreflexion und Beziehungsgestaltung

Als Autorin bereitet Sina Dieterle Beziehungswissen psychoedukativ auf und spricht ihre Leserinnen und Leser direkt mit Du an. Ihre Website beschreibt zwölf eigene E-Book-Titel: fünf Bände über Grenzen und Nein sagen sowie die siebenteilige, aufeinander aufbauende Reihe „Der direkteste Weg zurück zu dir selbst“. Dieser Themenweg verbindet das Verstehen von Gefühlen mit dem Erkennen eigener Bedürfnisse und dem Setzen persönlicher Grenzen.

Abgrenzung und People Pleasing bilden einen eigenen Schwerpunkt. „Hilfe! Warum kann ich nicht Nein sagen?“, „Grenzen setzen und Nein sagen lernen“ und „Schluss mit Anpassung und Selbstverlust“ greifen Anpassungsmuster und die eigene Position in Beziehungen auf. „Übergriffigkeit erkennen und sicher reagieren“ ergänzt diese Perspektive um Grenzüberschreitungen. Die Titel behandeln persönliche Grenzen und das konkrete Aussprechen eines Nein.

„Warum deine Gefühle nicht das Problem sind“ und „Was ich wirklich brauche“ stellen Gefühle und Bedürfnisse in den Mittelpunkt. Mit „Vom Konflikt zu mehr Verbindung“ und „Schluss mit Rückzug, Mauern und Vorwürfen“ widmet sich Sina Dieterle Konfliktklärung und Kommunikation. „Nach der Stille“ ergänzt die Buchauswahl. Die auf ihrer Website vorgestellte Reihe „Vermeider verstehen“ richtet den Blick auf den abweisend-vermeidenden Bindungsstil.

Neben einzelnen Titeln stehen das „Grenzen setzen Bundle“, das „Zurück zu dir Bundle“ und das „Vermeider Komplett Bundle“ zur Verfügung. Das „All in Paket“ vereint zwölf E-Books. Insgesamt umfasst das aktuelle Angebot 13 E-Book-Produkte und Bundles sowie drei Coaching-Angebote. Die Themen reichen von Psychologie, Bedürfnissen und Emotionen über Grenzen und Abgrenzung bis zu Beziehung, Liebe, Partnerschaft und Paarberatung.

Persönliche Begleitung und Einstieg

Ihr 1:1-Coaching führt Sina Dieterle online über Zoom durch. Zur Wahl stehen eine einzelne Beziehungsberatung beziehungsweise Beziehungsanalyse, das Themen-Paket mit fünf Stunden und das Transformations-Paket mit zehn Stunden. Den Einstieg ermöglicht ein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch von 45–60 Minuten. Anschließend können Interessierte einen Termin buchen und die persönliche Begleitung ergänzend zur eigenen Lektüre nutzen.

Informationen und Angebote veröffentlicht Sina Dieterle auf beziehungscoach-online.de; zusätzlich nutzt sie Instagram. Zwei kostenlose Online-Tests eröffnen einen weiteren Zugang zur Selbstreflexion: Der Zwei-Minuten-Grenzentest beschäftigt sich mit Abgrenzung, der „Bedürfnis-Kompass“ umfasst zwölf Fragen zu sechs Grundbedürfnissen. Beide Tests knüpfen an ihren Themenweg aus Gefühlen, Bedürfnissen und persönlichen Grenzen an.