Autor · Sportwissenschaftler und Präventionsexperte

Philipp Kamphaus

Als Sportwissenschaftler, Fitnesscoach und Trainer verbindet Philipp Kamphaus über 20 Jahre Trainingserfahrung mit digitaler Prävention. Kunden finden acht Onlinekurse für funktionelles Krafttraining, Rückenfitness und Fitness ab 40.

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Kurse von Philipp Kamphaus

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Über Philipp Kamphaus

Werdegang im Sport

Philipp Kamphaus ist Sportwissenschaftler, Fitnesscoach und Präventionsexperte. Auf seiner Website beschreibt er mehr als 20 Jahre eigene Trainingserfahrung. Von 2013 bis 2018 leitete er Großprojekte im organisierten Sport. Heute arbeitet er unter der Marke PK Training by Philipp Kamphaus als Einzelanbieter in Dortmund. Die Geschäftsanschrift befindet sich in der Bittermarkstr. 17, 44229 Dortmund.

Seine Arbeit umfasst 1:1-Personaltraining, betriebliche Gesundheitsförderung und Kleingruppentraining. Damit richtet sich sein Angebot an Einzelpersonen, Unternehmen und kleinere Trainingsgruppen. Im digitalen Bereich stehen funktionelles Krafttraining und Prävention im Mittelpunkt. Die acht gelisteten Fitnessprogramme greifen unterschiedliche Trainingsanlässe auf: Krafttraining zu Hause, Fitness ab 40 und kräftigende Übungen für Menschen, die viel sitzen.

Digitale Prävention und Krafttraining

Im November 2020 veröffentlichte Kamphaus gemeinsam mit Ramin Abtin, bekannt aus der SAT.1-Serie The Biggest Loser, einen digitalen Präventionskurs. Zum heutigen Sortiment gehört „360° Homeworkout: Dein funktionelles Krafttraining für mehr Leistungsfähigkeit mit Ramin Abtin“. Seine digitalen Kurse vertreibt er über digitale-praeventionskurse.de. Als §20-Präventionskurse sind sie durch gesetzliche Krankenkassen mit 80–100 % bezuschussbar.

Für das Training zu Hause umfasst das Angebot „360° Bodyworkout: Dein funktionelles Krafttraining für zu Hause“ und „Mein Kraftkurs: Das funktionelle Training für zu Hause“. Hinzu kommen „360° Full Bodyworkout: Deine Kraftbasis“ sowie „360° Full Bodyworkout“. Diese Programme bilden den Schwerpunkt des digitalen Krafttrainingsangebots. Mit „Fit über 40 – das kräftigende Workout für die Frau“ spricht Kamphaus außerdem gezielt Frauen über 40 an.

Für Vielsitzer bietet er „1A Rückentraining für Büroathleten: Das kräftigende Workout für Vielsitzer“ mit der Kurs-ID KU-BE-VN6613 an. Ein weiteres digitales Angebot ist „360° Pole Position“: Auf seiner Website bezeichnet Kamphaus es als ersten in Deutschland zertifizierten digitalen Fitnesskurs für ergänzendes Polesport-Training. Seine Kursplattform führt ihn zudem als Fibo Award Gewinner 2023.

Kooperationen und Unternehmen

2024 begann die Zusammenarbeit mit dem Motorpresse-Hamburg-Verlag für Projekte mit den Fitnesszeitschriften Men’s Health und Women’s Health. Im selben Jahr nahm Kamphaus seine Tätigkeit als Referent für den Sportbund Rheinland e.V. auf. Für 2026 kündigte er den digitalen Präventionskurs „Level up: das funktionelle Krafttraining für Männer über 40“, powered by Men’s Health, an. In der Produktliste ist das Programm als Krafttraining für Männer ab 40 geführt.

Neben seiner Trainings- und Referententätigkeit übernimmt Kamphaus unternehmerische Aufgaben. Er ist Geschäftsführer der Turnkiste GmbH, die ebenfalls in der Bittermarkstr. 17, 44229 Dortmund sitzt und die Umsatzsteuer-Identifikationsnummer DE348393645 führt. Nach seinen Angaben gründete er 2025 außerdem die HK-Consulting GmbH und die Meta Retreat GmbH. Sein berufliches Profil verbindet damit Trainingspraxis, digitale Kursangebote und Unternehmensführung.

Schwerpunkte

  • Funktionelles Krafttraining zu Hause
  • Digitale Prävention nach §20
  • Fitnessprogramme für Frauen und Männer ab 40
  • Rückentraining für Vielsitzer
  • Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Personaltraining und Kleingruppentraining

Häufige Fragen zu Philipp Kamphaus

Wer ist Philipp Kamphaus?

Philipp Kamphaus ist Sportwissenschaftler, Fitnesscoach und Präventionsexperte aus Dortmund. Er bietet Personaltraining, betriebliche Gesundheitsförderung, Kleingruppentraining und digitale Fitnesskurse an.

Welche Onlinekurse bietet Philipp Kamphaus an?

Das Sortiment umfasst acht digitale Fitnessprogramme. Dazu zählen funktionelles Krafttraining für zu Hause, Workouts für Frauen und Männer ab 40 sowie ein kräftigendes Rückentraining für Vielsitzer.

Bezuschusst die Krankenkasse seine Präventionskurse?

Seine über digitale-praeventionskurse.de angebotenen digitalen §20-Präventionskurse sind durch gesetzliche Krankenkassen mit 80–100 % bezuschussbar.

Welchen Kurs gibt es mit Ramin Abtin?

Im Angebot steht „360° Homeworkout: Dein funktionelles Krafttraining für mehr Leistungsfähigkeit mit Ramin Abtin“. Einen gemeinsamen digitalen Präventionskurs veröffentlichten beide im November 2020.

Was ist Level up von Philipp Kamphaus?

„Level up“ ist ein digitales funktionelles Krafttraining für Männer ab 40. Kamphaus kündigte die Veröffentlichung des Präventionskurses, powered by Men's Health, für 2026 an.

Welches Rückentraining gibt es für Büroarbeit?

„1A Rückentraining für Büroathleten“ ist ein kräftigendes digitales Workout für Vielsitzer. Der Kurs von Philipp Kamphaus trägt die Kurs-ID KU-BE-VN6613.

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