Petra Biegert

Persönlicher Weg zum Yoga

Petra Biegert, bekannt als Yoga und Liebe, fand als alleinerziehende Mutter eines Kindes mit Down-Syndrom zum Yoga. Aus ihrem eigenen Zugang zur Praxis entwickelte sich 2006 der Wunsch, selbst zu unterrichten. Dieser persönliche Ausgangspunkt führte sie zur Ausbildung als Yogalehrerin und bildet einen wichtigen Teil ihres beruflichen Werdegangs.

Ausbildung und fachliche Impulse

Ihre Ausbildung absolvierte Petra Biegert am Yogazentrum Ulm. Sie beschreibt diese als rund fünfeinhalbjährigen Ausbildungsweg, den sie im Sommer 2012 abschloss. Während dieser Zeit besuchte sie auch Seminare bei Gertrud Hirschi, Anna Röcker, Anna Trökes, Ulrike Grunert und Ron Steiner. So ergänzte sie ihre Ausbildung durch den Austausch mit verschiedenen Yogalehrern.

Hatha-Yoga und ergänzende Angebote

Seit 2012 ist Petra Biegert als Yogalehrerin und Kursleiterin aktiv. Als Hatha-Yoga-Lehrerin betreibt sie eine eigene Yoga-Plattform, auf der sie mehrere Zugänge zur Praxis anbietet: Neben Live-Yoga gehören Meditationen, Körperentspannung und Fantasiereisen dazu. Damit umfasst ihr Angebot sowohl Yoga-Unterricht als auch eigenständige Formate für Meditation und Entspannung.

Regelmäßige Online-Praxis

Für ihre Live-Sessions setzt Petra Biegert auf feste wöchentliche Termine: dienstags von 08:30 bis 09:30 Uhr und donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr. Damit bietet sie jeweils eine Stunde am Morgen und am Abend an. Wer online teilnehmen möchte, findet dafür die 10er Karte Online-Sessions in ihrem Angebot und kann die regelmäßigen Termine für die eigene Yoga-Praxis nutzen.

Workshops und Retreats

Zusätzlich zum Online-Angebot leitet Petra Biegert mehrtägige Yoga-Workshops und Retreats in der Gruppe. Diese Formate ergänzen die einstündigen Live-Sessions um gemeinsame Yoga-Zeit über mehrere Tage. Ihr Angebot reicht damit von regelmäßigem Online-Unterricht bis zu mehrtägigen Gruppenveranstaltungen, die sie als Hatha-Yoga-Lehrerin begleitet.