Kerstin Bredehorn

Werdegang und Qualifikationen

Kerstin Bredehorn unterrichtet seit 1992 im Bewegungsbereich und schloss 1995 ihre Ausbildung zur staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin ab. 2005 qualifizierte sie sich bei Polestar als Certified Practitioner of Pilates (Studio). 2010 folgte der Abschluss als Second Generation Pilates Master Teacher bei Lolita San Miguel. Diese Ausbildungsstationen verbinden sich mit ihrer langjährigen Unterrichtspraxis zu einem fundierten fachlichen Profil.

Pilates in Dortmund

Als Inhaberin führt Bredehorn das 2006 gegründete Pilates Zentrum Dortmund, das zu den größten Pilates-Studios Deutschlands gehört. Ebenfalls 2006 zählte sie zu den Gründungsmitgliedern des Deutschen Pilates Verbands. Ihr beruflicher Weg verbindet damit den Unterricht vor Ort, die Leitung eines großen Studios und die Mitgründung eines Fachverbands für Pilates.

Mit der Weiterbildungseinrichtung Die Bewegungsakademie GbR in Dortmund hat Bredehorn ein weiteres Arbeitsfeld aufgebaut. Sie ist Gründerin und Mitinhaberin der Einrichtung und hat deren Matwork- und Reformer-Ausbildungen entwickelt. Dort bildet sie Pilates-Lehrkräfte aus. Neben ihrer eigenen Unterrichtstätigkeit gestaltet sie so auch die fachliche Qualifizierung weiterer Lehrender.

Methode und Körperarbeit

Ihr Methodenspektrum umfasst Pilates und ergänzende Formen der Körperarbeit. Bredehorn ist Mitentwicklerin der assistierten Dehnmethode Medical-Stretching® und des DoBAR-Systems. Als Fascial Stretch Therapist Level 3 Medical verfügt sie über eine Qualifikation des Stretch to Win Institute. Hinzu kommt eine Structural-Bodywork-Ausbildung bei James Earls im Bereich Anatomy Trains. Diese Qualifikationen ergänzen ihre Arbeit als Pilates-Lehrerin und Ausbilderin.

Die Online-Plattform

Kerstin Bredehorn, bekannt als Pilates&Friends, gründete die Plattform gemeinsam mit Ingo, beziehungsweise Ingeborg, Rieck. Die Aufgaben sind klar verteilt: Bredehorn verantwortet Training und Methode, Rieck übernimmt Technik und Produktion. Der Deutsche Pilates Verband führt die Plattform als Partner mit Sitz in Dortmund und nennt Ingeborg Rieck und Kerstin Bredehorn als Ansprechpartnerinnen. So verbindet das gemeinsame Angebot fachliche und produktionstechnische Zuständigkeiten.

Auf Bredehorns Trainerprofil sind 320 eigene Videos gelistet. Der YouTube-Kanal beschreibt das gesamte Plattformangebot mit rund 100 Pilates-Experten aus dem deutschsprachigen Raum und mehr als 1.400 Videos. Im Shop steht das Online-Pilates-Paket als Abo zur Verfügung. Dieses Angebot gehört zur Kategorie Pilates und umfasst einen Mitgliederbereich sowie Video-Kurse – die digitale Angebotsform ihrer Arbeit rund um Training und Methode.

Weitere Einblicke

Bredehorn ist außerdem Teil des Podcast-Trios „The Work meets Bodywork“. Zu den angegebenen Online-Kanälen gehören YouTube, Facebook, LinkedIn und Instagram. Für das Instagram-Profil sind zum Stand des Abrufs 3.083 Follower und 1.145 Beiträge dokumentiert; die Facebook-Seite verzeichnet 10.768 Likes. Podcast und soziale Kanäle ergänzen damit ihre Präsenz als Lehrerin, Ausbilderin und Mitgründerin einer Online-Pilates-Plattform.