Autor · Yogalehrerin und Seminarleiterin
Elke Schenkmann
Achtsames Yoga, Meditation und Tiefenentspannung prägen die Arbeit von Elke Schenkmann. Die Yogalehrerin unterrichtet seit 2010 und bietet Präsenz- und Onlinekurse mit einem Schwerpunkt auf Menschen ab 40 beziehungsweise 50 Jahren.
1Kurse
2010Aktiv seit
Kurse von Elke Schenkmann
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Über Elke Schenkmann
Werdegang und Standort
Elke Schenkmann arbeitet seit 2010 als Yogalehrerin und Seminarleiterin und führt ihre damals gegründete Yogaschule als Inhaberin. Seit mehreren Jahren verbindet die Schule eine Zusammenarbeit mit dem Wandelraum. Im Jahr 2021 zogen beide gemeinsam von Rösrath nach Overath. Damit verlagerte sich der Unterricht an einen zentralen Standort in der Nähe des Bahnhofs.
Das Studio liegt in der Dr.-Ringens-Straße 7a in 51491 Overath und ist barrierefrei. Elke Schenkmann verantwortet die Yogaschule als Einzelanbieterin; ihr geschäftlicher Sitz befindet sich in Neunkirchen-Seelscheid. Zum Unterricht vor Ort kommen Onlineangebote hinzu. So umfasst ihre Arbeit sowohl die persönliche Begegnung im Studio als auch Yogaunterricht im digitalen Format.
Unterricht und Schwerpunkte
Im Mittelpunkt ihres Unterrichts stehen Yin Yoga, klassisches achtsames Hatha Yoga, Meditation und Tiefenentspannung. Ihr Angebot spricht schwerpunktmäßig Frauen und Männer ab 40 beziehungsweise 50 Jahren an. Achtsame Bewegung und entspannende Praxis bilden dabei die thematischen Schwerpunkte. Diese Ausrichtung prägt sowohl ihr Kursangebot als auch ihre Arbeit als Seminarleiterin.
Kurse und Yogapraxis
Mit dem Angebot „Yoga für alle Gelenke – sanft aktivierend und entspannend“ setzt Elke Schenkmann einen konkreten Schwerpunkt auf die Gelenke und eine sanfte Form der Yogapraxis. Aktivierung und Entspannung stehen bereits im Titel nebeneinander. Ihre Yogaschule bietet Kurse in Präsenz und online an. Wer ihren Unterricht kennenlernen möchte, kann eine kostenlose Probestunde nutzen.
Reisen, Workshops und Öffentlichkeit
Über den regelmäßigen Unterricht hinaus leitet Elke Schenkmann Yoga-Reisen und Retreats, darunter einen Yoga-Urlaub auf einer Bio-Finca in Andalusien und eine Reise nach Bali. Für Lehrerinnen und Lehrer gibt sie Yoga-Workshops unter dem Dach des Evangelischen Schulreferats in Köln. Der Kölner Stadt-Anzeiger berichtete am 25. Februar 2025 über sie und ihre Yogaschule. Auch auf Facebook und Instagram ist die Schule vertreten.
Schwerpunkte
- Yin Yoga und achtsames Hatha Yoga
- Meditation und Tiefenentspannung
- Yogapraxis ab 40 beziehungsweise 50 Jahren
- Sanft aktivierendes Yoga für die Gelenke
- Yoga-Reisen und Retreats
- Yoga-Workshops für Lehrkräfte
Häufige Fragen zu Elke Schenkmann
Wer ist Elke Schenkmann?
Elke Schenkmann ist Yogalehrerin, Seminarleiterin sowie Gründerin und Inhaberin einer seit 2010 bestehenden Yogaschule. Sie unterrichtet in Overath und online.
Welche Yogaarten unterrichtet Elke Schenkmann?
Ihre Unterrichtsschwerpunkte sind Yin Yoga und klassisches achtsames Hatha Yoga. Ergänzend gehören Meditation und Tiefenentspannung zu ihrem Angebot.
Für wen sind die Yogakurse gedacht?
Das Angebot richtet sich schwerpunktmäßig an Frauen und Männer ab 40 beziehungsweise 50 Jahren. Ein konkretes Kursthema ist „Yoga für alle Gelenke – sanft aktivierend und entspannend“.
Wo finden die Yogakurse in Overath statt?
Das barrierefreie Studio befindet sich in der Dr.-Ringens-Straße 7a, 51491 Overath, zentral in Bahnhofsnähe. Zusätzlich bietet die Yogaschule Onlinekurse an.
Kann ich eine Yoga-Probestunde machen?
Eine kostenlose Probestunde ist möglich. Damit kannst du den Unterricht von Elke Schenkmann kennenlernen. Die Yogaschule bietet sowohl Präsenz- als auch Onlinekurse an.
Welche Yoga-Reisen leitet Elke Schenkmann?
Elke Schenkmann leitet Yoga-Reisen und Retreats. Dazu zählen ein Yoga-Urlaub auf einer Bio-Finca in Andalusien und eine Yoga-Reise nach Bali.
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