Britta Brechtefeld

Ausbildung und Werdegang

Britta Brechtefeld verbindet ihre Ausbildung in Tanzpädagogik mit Qualifikationen in Pilates und Körperarbeit. Sie lernte an der Schule für Theatertanz und Tanzpädagogik Erika Klütz in Hamburg und absolvierte ihre Pilates-Ausbildung am Physical Conditioning Centre in Houston. Ihr Abschluss lautet Instructor for Pilates Method, Neuromuscular Fitness and Therapeutic Exercises. Zudem ist sie Certified Rolfer und zertifizierte Pilates-Trainerin und -Ausbilderin.

Ausbildung und Unterricht seit 2003

Seit 2003 prägt Britta Brechtefeld mit ihrem Ausbildungsinstitut die Vermittlung von Pilates: Gemeinsam mit Ute Weiler gründete sie Pilates Bodymotion. Neben ihrer Tätigkeit als Ausbilderin leitet sie ein Studio in Köln, Deutschland. Ihr Ausbildungs- und Seminargeschäft führt sie als Inhaberin unter dem Namen Pilates Bodymotion Ausbildung & Mentoring in Kürten. Damit umfasst ihre Arbeit sowohl den Unterricht im Studio als auch die Ausbildung und Begleitung anderer.

Pilates und Faszienarbeit

Zu ihren Unterrichtsthemen gehört Faszien-Pilates. Dabei kombiniert sie Faszien-Fitness-Prinzipien nach Dr. Robert Schleip mit den Prinzipien von Pilates Bodymotion. Ihre Arbeit führt damit verschiedene bewegungsbezogene Ansätze zusammen. Mit der Mind & Body Formel nimmt sie zusätzlich die Verbindung von Bewegung und mentalem Training in den Blick. In einem Interview zu ihrem Buch erläutert sie, wie sie diese beiden Bereiche im Umgang mit Rückenschmerzen zusammenführt.

Bücher und Trainingsmedien

Als Autorin vermittelt Britta Brechtefeld Pilates auch in Buchform. Von ihr stammt 50 Workouts – Pilates: Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper, das ebenfalls als E-Book erhältlich ist. Gemeinsam mit Ute Weiler schrieb sie das 2005 erschienene Buch Bodymotion – Pilates in Perfektion. Beide veröffentlichten außerdem die DVD Bodymotion Pilates Matwork Level 1-2. Ihr publiziertes Angebot umfasst damit Bücher und videobasiertes Training.

Die Mind & Body Formel

Für die Beschäftigung mit Bewegung, mentalem Training und Rückenschmerzen bietet Britta Brechtefeld zwei Formate an: das gedruckte Buch Rücken? Mit der Mind & Body Formel kannst du deine Schmerzen überwinden! und Die Pilates Mind and Body Formel – Online-Programm. Das digitale Angebot besteht aus einem Mitgliederbereich und Video-Kursen. Leserinnen und Leser erhalten so Zugang zum Thema in Buchform; für die digitale Auseinandersetzung steht das Online-Programm bereit.

Mentoring und heutige Arbeit

Ihr Mentoring-Programm umfasst multimediale Video- und Audio-Lektionen zu den Themen „Naturgesetze“, Persönlichkeitsentwicklung und körperliche Veränderung. Britta Brechtefeld verantwortet das Mentoring-Angebot persönlich; dessen Geschäftssitz liegt in Köln. Das Ausbildungs- und Seminargeschäft ist in Kürten angesiedelt. Mit Studioarbeit, Ausbildung, Veröffentlichungen und digitalen Angeboten verbindet sie heute unterschiedliche Wege, ihre Bewegungs- und Mentoring-Themen zu vermitteln.