Tabularasa – Videokurs zur Selbstliebe von Simone Schmitt

Du willst dich endlich wieder spüren statt nur zu funktionieren? „Tabularasa – Verliebe dich neu in dich und dein Leben“ von Simone Schmitt lädt dich zum inneren Aufräumen ein. Der Videokurs führt dich als 3-Tage-Workshop durch Mindset, Geld und Weiblichkeit. Sein Leitsatz: „Bevor du außen aufräumst, räum innen auf.“ Das Ziel: alte Beziehungsmuster hinterfragen, deinen Selbstwert stärken und mit mehr Zuversicht nach vorn schauen.

Warum innen aufräumen, bevor du außen änderst?

Vielleicht hältst du den Alltag zusammen, erfüllst Erwartungen und fragst dich abends, wo du selbst geblieben bist. Gerade wenn du als Frau und Mutter in deiner Beziehung unglücklich bist, muss nicht sofort eine große Entscheidung folgen. „Bevor du außen aufräumst, räum innen auf.“ Tabularasa setzt bei deiner inneren Haltung an: Was denkst, fühlst und möchtest du wirklich?

Simone Schmitt beschreibt ihren Angebotsraum als „Dein Raum für Selbstbefreiung und damit der Beginn deiner emotionalen Freiheit“. Dazu gehören Tools und Ressourcen statt reiner Theorie. Bei Tabularasa richtest du den Blick zunächst nach innen – mit dem Ziel, eine Gegenwart und Zukunft zu gestalten, die deiner Herzenswahrheit entspricht, innerhalb oder außerhalb deiner Beziehung.

Was dich im 3-Tage-Workshop erwartet

Drei Tage, drei Themenschwerpunkte: Tabularasa gibt deinem inneren Aufräumen einen überschaubaren Rahmen. Der deutschsprachige Videokurs richtet sich an Frauen aller Niveaus; du kannst auch als Einsteigerin beginnen. Statt eines langen Programms steht hier ein klar gegliederter Einstieg in deine Selbstreflexion im Mittelpunkt.

Mindset: raus aus alten Denkmustern

Wenn du seit Jahren an denselben Fragen festhängst, lohnt sich der Blick auf die Gedanken darunter. Welche Erwartungen hast du übernommen? Wo nimmst du dich selbst zurück? Tabularasa setzt beim Aufräumen deiner inneren Haltung an. In kleinen, machbaren Schritten erkundest du, was du wirklich willst, statt dich mit der Entscheidung über dein ganzes weiteres Leben zu überfordern.

Schuld, Scham oder Groll dürfen dabei da sein. In Simone Schmitts Ansatz sind diese Gefühle ausdrücklich okay – du musst dich nicht erst anders fühlen, um anzufangen. Du hörst auf dein Herz und lässt dir vom Verstand helfen. So richtet sich die Selbstreflexion nicht gegen dich, sondern auf die Frage, welcher nächste Schritt zu dir passt.

Geld: Klarheit in deiner Beziehung zu Geld

Welche Gedanken tauchen auf, wenn du an Geld und Veränderung denkst? In diesem Schwerpunkt schaust du auf deine Prägungen und Glaubenssätze rund um Geld. Falls finanzielle Abhängigkeit zu deinen Sorgen gehört, kannst du auch deine innere Haltung dazu betrachten. Es geht um deine Beziehung zu Geld – nicht um fertige Antworten auf finanzielle Fragen.

• Welche Vorstellungen prägen meine Beziehung zu Geld?
• Was wünsche ich mir für einen Umgang mit Geld, der zu meinem Leben passt?
• Welchen kleinen Schritt kann ich gehen, um meine Haltung zu Geld zu klären?

Weiblichkeit neu spüren und leben

Weiblichkeit steht hier nicht für ein Rollenbild, das du erfüllen sollst. Du beschäftigst dich damit, wie du deine weibliche Kraft wieder wahrnehmen und bewusst leben möchtest. Laut Simone Schmitt zielt dieser Ansatz auf mehr Gelassenheit und Selbstliebe: weg vom ständigen Prüfen und Bewerten, hin zu einem freundlicheren Verhältnis zu dir und deinem Körper.

Dazu gehört die Spiegelarbeit: Du übst, dich selbst liebevoller anzuschauen, statt nur nach Fehlern zu suchen. Selbstwert ist dabei keine Eintrittskarte, die du schon mitbringen musst. Die Arbeit richtet sich darauf, deinen Wert anzuerkennen und dir deiner schöpferischen Kraft bewusst zu werden – also auch deiner Möglichkeit, dein Leben nach eigenen Wünschen mitzugestalten.

Diese Werkzeuge nimmst du mit

• Spiegelarbeit: Du übst einen liebevollen Blick auf dich selbst, statt dich nur kritisch zu betrachten.
• Innerer sicherer Ort: Eine einfache Übung lädt dich ein, dir einen wertfreien, sicheren Ort im Inneren zu erschaffen und in deinen Alltag einzuladen.
• Schritt-für-Schritt-Klärung: Du erkundest in machbaren Schritten, was du wirklich willst.
• Erlaubte Gefühle: Du darfst Schuld, Scham und Groll wahrnehmen, ohne dich dafür zusätzlich zu verurteilen.
• Herz-Verstand-Abgleich: Du hörst auf dein Herz und nutzt deinen Verstand, um anstehende Entscheidungen zu betrachten.

Laut Simone Schmitt wurde das Thema Tabularasa bereits als 30-teilige Podcast-Serie ausgearbeitet; der Workshop bündelt es in drei Themenschwerpunkten. Ihr kostenfreier Podcast gibt zugleich einen ehrlichen, direkten Eindruck von ihrer Tonalität und Arbeitsweise. Damit steht hinter dem kompakten Format eine bereits länger bearbeitete Themenwelt.

Die Übungen laden dich dazu ein, Gedanken, Gefühle und Wünsche genauer wahrzunehmen. Du musst daraus weder sofort eine Trennung noch einen anderen großen Lebensschritt ableiten. Der Workshop versteht sich als Begleitung zur Selbstreflexion und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Für wen ist Tabularasa gedacht?

Das Ziel von Tabularasa ist, dich beim Lösen alter Beziehungsmuster zu begleiten, deinen Selbstwert zu stärken und neue Zuversicht anzuregen. Entscheidungsklarheit bedeutet dabei nicht automatisch Trennung. Welche Erkenntnisse du gewinnst und was sich daraus entwickelt, hängt von deiner persönlichen Situation und deiner eigenen Umsetzung ab.

Die folgenden Eindrücke zeigen, wie die Workshoptage ablaufen und für wen sie gedacht sind.

Wer dich durch die drei Tage begleitet

Laut ihrer Website begleitet Simone Schmitt Frauen seit vielen Jahren auf dem Weg zu Selbstwert und Veränderung. Sie wird dort als Trennungsexpertin geführt und arbeitet als Trainerin, Coach, Mentorin und Energiepraktikerin. Ausbildungen als Bewusstseinscoach, Heilpraktikerin, Energiepraktikerin und Tierkommunikatorin bilden den Hintergrund ihrer Arbeit. Für Tabularasa verbindet sie Selbstreflexion mit konkreten Übungen und einer spirituell geprägten Perspektive.

Ihre Arbeit mit Pferden als Spiegel der Seele prägt ihren Blick auf innere Muster; zudem beschreibt sie, Energien stark wahrzunehmen und Gefühle anderer intensiv zu spüren. Ihre Haltung: Glücklichsein heißt, authentisch der eigenen Herzenswahrheit zu folgen und den Mut zum Perspektivwechsel aufzubringen. Dazu passt ihr Claim „Lebensbegleitung – Bewusstseinserweiterung – Perspektivwechsel“. Im Mittelpunkt steht ihr erklärtes Ziel, Frauen zu ihrem wahren Selbstwert zu begleiten.

Hier geht es um den 3-Tage-Workshop: einen überschaubaren Raum, um deine Muster, Wünsche und nächsten Schritte zu betrachten.

Du musst noch nicht wissen, ob du bleiben oder gehen möchtest. Du darfst zunächst herausfinden, was du fühlst und was dir entspricht. Wenn du dafür bewusst Raum schaffen möchtest, beginne dein inneres Aufräumen mit Tabularasa – mit drei Themen und der Bereitschaft, dir selbst wieder liebevoller zu begegnen.

Häufige Fragen zu Tabularasa