Happy Me – Videokurs zur Selbstliebe

Du willst deine Einzigartigkeit endlich sehen – und nicht nur ahnen? Happy Me begleitet dich dabei, weniger hart mit dir selbst umzugehen und dein Traumleben klarer vor Augen zu haben. Der Video-Kurs mit 4 Modulen, Meditation und Affirmations-Poster verbindet Verstehen mit Üben: Du würdigst, was du schon gemeistert hast, und lernst, dir selbst eine bessere Freundin zu sein. Dein Weg führt hin zu deinem strahlenden ICH.

Was steckt hinter Happy Me?

Happy Me ist ein digitaler Video-Kurs zu Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Statt einzelner Tipps bekommst du einen klaren Weg: von deiner Identität über das bereits Gemeisterte und einen freundlicheren Umgang mit dir selbst bis zu deinem Traumleben. So weißt du, womit du beginnst und welcher Schritt darauf aufbaut.

Die 4 Module mit Erklär- und Übungs-Videos verbinden Verständnis mit Anwendung. Du hörst nicht nur zu, sondern beschäftigst dich aktiv mit dir und deinen Wünschen. Der Kurs ist auf Deutsch und für alle Niveaus gedacht. Du brauchst kein Vorwissen, um dich auf den Weg hin zu deinem strahlenden ICH zu machen.

Diese 4 Module führen dich zum strahlenden ICH

Wer du bist, was du geschafft hast und wie du mit dir umgehst, bildet die Grundlage für deinen Blick nach vorn. Happy Me gibt diesen Themen jeweils einen eigenen Platz.

Inhalt und Aufbau

Der Aufbau beginnt bewusst bei dir, nicht bei einem fernen Wunschbild. Erst erkennst du deine Einzigartigkeit. Dann würdigst du, welche Lebensthemen du bereits gemeistert hast. Das schafft eine Grundlage, auf der du dir selbst mit mehr Anerkennung begegnen kannst.

Darauf folgt die Selbstfreundschaft: Wie möchtest du mit dir umgehen? Aus dieser Perspektive richtet sich dein Blick auf dein Traumleben. Deine Zukunft steht damit nicht losgelöst von dir, sondern knüpft an das an, was du über dich erkannt hast.

Warum Übungs-Videos den Unterschied machen

Vielleicht hast du schon viel über Selbstliebe gelesen, bist im Alltag aber schnell wieder streng mit dir. Happy Me bleibt nicht beim Erklären stehen: Die Erklär-Videos vermitteln Verständnis, die Übungs-Videos zielen laut Anbieterin auf die „glasklare Umsetzung im Alltag“.

Du setzt dich im Kurs aktiv mit diesen Themen auseinander:

• Deine Einzigartigkeit erkennen, damit dein eigener Wert nicht länger im Hintergrund bleibt.
• Bereits Gemeistertes würdigen, statt deine Leistungen kleinzureden.
• Einen Pakt mit dir selbst schließen und einen liebevolleren inneren Umgang entwickeln.
• Dein Traumleben konkret gestalten, statt bei vagen Zukunftswünschen stehen zu bleiben.
• Mit Meditation und Affirmationen den Blick auf deine Ausrichtung halten.

Die Gliederung in Module hilft dir, die Themen nacheinander anzugehen. Du gehst in deinem Tempo vor und musst nicht alles auf einmal verändern.

Meditation und Poster für deinen Alltag

Selbstfreundschaft soll nicht nur während eines Videos Thema sein. Zwei Extras begleiten dich dabei, deine Ausrichtung auch im Alltag präsent zu halten.

Für wen ist Happy Me gemacht?

Möchtest du deine Einzigartigkeit erkennen, einen Pakt mit dir selbst schließen und dein Traumleben Wirklichkeit werden lassen? Dafür ist Happy Me gedacht. Der Kurs richtet sich besonders an Frauen und Einsteigerinnen, steht aber allen Niveaus offen. Du musst weder Erfahrung mit Persönlichkeitsentwicklung noch mit Meditation mitbringen.

Happy Me passt zu dir, wenn …

• du deinen eigenen Wert oft übersiehst und klarer erkennen möchtest, was dich besonders macht.
• du schnell bemerkst, was noch fehlt, aber selten würdigst, was du schon gemeistert hast.
• du dir selbst eine beste Freundin werden möchtest, statt deine strengste Kritikerin zu bleiben.
• du noch nicht genau weißt, wie dein Traumleben aussieht, und ein konkreteres Bild entwickeln willst.
• du dir Erklärungen und Übungen wünschst, die Selbstliebe aus der Theorie in deinen Alltag bringen.

Dein Ziel: die eigene Einzigartigkeit sehen, Gemeistertes anerkennen und liebevoller mit dir umgehen. Daraus gestaltest du dein Traumleben und hältst mit Meditation und Affirmationen deinen Fokus. Der Einstieg setzt keine Vorkenntnisse voraus – du beginnst dort, wo du gerade stehst.

Angels are born to fly!

Happy Me wird von yoganidra angeboten und ist an den Circle of Angels angebunden. Das Leitmotiv dahinter: „Entdecke das Glück des Handelns – wir unterstützen dich dabei!“ Im Kurs bedeutet das, dich nicht nur mit Selbstliebe zu beschäftigen, sondern selbst ins Üben zu kommen.

Du möchtest dich selbst nicht länger übersehen, sondern deinen Wünschen und deiner Einzigartigkeit mehr Raum geben? Dann komme unbedingt dazu – du spürst schon bald dein Happy ME.

Häufige Fragen zu Happy Me