Freemor Breathing® – Aufbaukurs für Breathwork von Corrina Holzner

Du willst deine Klient:innen dorthin begleiten, wo der Körper Spannung wirklich loslässt? Das Freemor Breathing® – Teacher Modul zeigt dir, wie du verbundenen Atem mit neurogenem Zittern kombinierst und Menschen respektvoll durch somatische Entladung begleitest. Die zertifizierte Online-Weiterbildung von Corrina Holzner baut auf deiner abgeschlossenen Breathwork-Ausbildung auf. Mit über vier Stunden Videomaterial, zwei geführten Selbsterfahrungssessions und praxisnahen Materialien erweiterst du deine Arbeit um eine körperorientierte Dimension, die über den emotionalen Release hinausgeht.

Was macht Freemor Breathing® zu deinem Alleinstellungsmerkmal?

Du begleitest bereits Atemprozesse und möchtest dein Angebot erkennbar weiterentwickeln? Freemor Breathing® wurde von Corrina Holzner entwickelt und ist als Weiterbildung weltweit ausschließlich bei Beamdream Breathworks erhältlich. Laut Anbieter ist es die einzige Methode weltweit, die Beambreath®, den verbundenen Atem, mit neurogenem Zittern verbindet. Du findest diese Ausbildung weder bei einem anderen Anbieter noch auf YouTube oder als Bestandteil einer anderen Ausbildung.

Für deine Praxis bedeutet das: Du ergänzt deine bisherigen Sessions nicht einfach um einen weiteren Atemimpuls. Du lernst ein eigenständiges Format, mit dem du Aktivierung, körperliche Entladung und Integration gezielt miteinander verbindest. Als zertifizierte:r Freemor Breathing® Facilitator kannst du deinen Klient:innen damit eine besondere Erfahrung innerhalb deiner eigenen 1:1- und Gruppenangebote eröffnen.

Das Teacher Modul gehört zur Beamdream Breathworks Teacher Academy und ist dort als Aufbaumodul für Fortgeschrittene eingeordnet. Laut Beamdream Breathworks ist es damit ein Baustein innerhalb der umfassendsten Breathwork-Ausbildung im deutschsprachigen Raum. Hinter dem Angebot steht eine seit 2021 aufgebaute Ausbildungspraxis: Corrina Holzner gründete Beamdream Breathworks und hat laut Anbieter inzwischen über 100 Teacher:innen ausgebildet. Sie ist zertifizierte PSYCHEDELIC BREATH® Begleiterin, Atemtrainerin sowie Entwicklerin von Beambreath® und Vision Breathing.

Zur fachlichen Entwicklung gehören ihre Buteyko-Atemcoach-Ausbildung bei Dr. Ralph Skuban im Jahr 2023, die Gründung der Teacher Academy 2024, die Entwicklung von Freemor Breathing® 2025 und die Gründung des Beamdream Institute of Breathwork 2026. Die Marke Freemor Breathing® wurde am 23. Mai 2025 auf Corrina Holzner als Unionsmarke beim EUIPO angemeldet, unter anderem für Ausbildung in Klasse 41. Für dich steht dahinter eine klar zugeordnete Methode innerhalb einer umfassend angelegten Breathwork-Ausbildungsstruktur.

Wie werden verbundener Atem und neurogenes Zittern zu einem Prozess?

Wenn Atmen auf Zittern trifft, kann Raum für Freiheit entstehen. Vielleicht kennst du aus deiner Begleitung den Moment, in dem Gefühle Ausdruck gefunden haben, der Körper aber noch Spannung trägt. Genau an diesem Übergang setzt Freemor Breathing® an: Dort, wo klassische Atemsessions häufig mit dem emotionalen Release ausklingen, erhält die körperliche Verarbeitung bewusst weiteren Raum.

Die Methode verbindet Beambreath® mit einer gezielten Einladung zu unwillkürlichem Zittern, Zucken und Vibrieren. Nach dem Methodenverständnis des Anbieters kann der Körper darüber gespeicherte Spannung entladen und in seine natürliche Selbstregulation zurückfinden. Der Ablauf folgt zwei klaren Phasen:

1. Aktivierung durch verbundenes Atmen: Beambreath® aktiviert laut Anbieter das Nervensystem und eröffnet den Atemprozess.
2. Regulation durch neurogenes Zittern: Anschließend übernimmt der Körper mit seinen unwillkürlichen Bewegungen. Gefühle und Spannungen, die noch präsent sind, können nach Anbieterangaben körperlich weiterverarbeitet werden, ohne dass der Verstand den Prozess steuern muss.

Das Zittern ist dabei weder ein vorzuführender Effekt noch eine Leistung, die deine Klient:innen erbringen sollen. Im Zentrum steht der körpereigene Umgang mit Spannung. Als Vorbild beschreibt Beamdream das Zittern von Tieren nach Stresssituationen, durch das überschüssige Energie abgebaut wird. Freemor Breathing® soll diesen natürlichen Reset-Mechanismus beim Menschen bewusst zugänglich machen.

Du lernst deshalb nicht, eine bestimmte Reaktion herzustellen. Du lernst, mit Sprache, Musik und Raumpräsenz zu begleiten, ohne den Prozess zu manipulieren. Wenn zunächst kein Zittern entsteht, ist das laut Anbieter völlig normal: Manche Menschen reagieren unmittelbar, andere brauchen mehr Zeit. Dieses Verständnis hilft dir, präsent zu bleiben, statt einer sichtbaren Reaktion hinterherzuarbeiten.

Viele Teilnehmer:innen beschreiben nach der Erfahrung eine Leichtigkeit und Klarheit, die sie über den Atem allein nicht erreicht haben. Für Menschen, die der Intensität klassischer Breathwork-Sessions mit Sorge begegnen, soll die klare Abfolge aus Aktivierung und Regulation laut Anbieter einen geschützten, geerdeten Erfahrungsraum schaffen.

Welche wissenschaftlichen Bezüge lernst du kennen?

Das Modul vermittelt wissenschaftlich fundierte Inhalte zu Neurobiologie, Trauma, Selbstregulation und neurogenem Zittern. Du beschäftigst dich damit, wie Nervensystem und somatische Entladung zusammenwirken, damit deine Begleitung nicht allein auf Intuition beruht, sondern auf verständlichem Körperwissen.

Als wissenschaftlichen Bezug nennt Beamdream eine 2023 im Journal of Bodywork and Movement Therapies veröffentlichte Studie, nach der TRE, ausgeschrieben Tension Release Exercises, Stress-Biomarker signifikant reduziert. Außerdem verweist der Anbieter auf messbare Auswirkungen neurogenen Zitterns auf Cortisol-Spiegel und Herzratenvariabilität. Diese Forschungsbezüge betreffen TRE beziehungsweise neurogenes Zittern; sie sind nicht mit einem gesonderten Wirksamkeitsnachweis für Freemor Breathing® gleichzusetzen.

Der Entwicklungsimpuls der Methode war eine eigene Körpererfahrung: Corrina Holzner erlebte unter starkem Stress spontanes Zucken. Diese Erfahrung führte sie zu einer Ausbildung über neurogenes Zittern und schließlich zur Verbindung mit ihrer Atemarbeit. Die Ausbildungen von Beamdream orientieren sich laut Anbieter an aktuellen Erkenntnissen aus Atemphysiologie, Neurobiologie und Nervensystemforschung, mit besonderem Augenmerk auf Sicherheit, Kontraindikationen und verantwortungsvolle Praxis.

Welche Inhalte bringen dich vom Verstehen ins sichere Begleiten?

Im Teacher Modul greifen Fachwissen, eigene Körpererfahrung und Anwendung ineinander. Du kannst die Methode zunächst nachvollziehen, sie anschließend selbst erleben und auf dieser Grundlage in deine Arbeit übertragen. Alles steht dir in einem deutschsprachigen Online-Videokurs mit Mitgliederbereich zur Verfügung.

Direkt nach der Buchung erhältst du Zugang zu allen Inhalten. Du kannst jederzeit beginnen, in deinem eigenen Tempo lernen und die Inhalte beliebig oft wiederholen. Eine Live-Teilnahme ist nicht erforderlich. So lässt sich die Weiterbildung in deinen bestehenden Praxisalltag integrieren, ohne dass du dich an feste Unterrichtstermine binden musst.

Für wen ist die Vertiefung in somatische Atemarbeit geeignet?

Das Freemor Breathing® – Teacher Modul richtet sich an dich, wenn du bereits eine abgeschlossene Ausbildung in Beambreath® oder einer vergleichbaren Methode des Conscious Connected Breathing mitbringst. Es ist eine Weiterbildung für Fortgeschrittene innerhalb der Teacher Academy. Eigene Erfahrung im Begleiten von Atemprozessen wird empfohlen.

Besonders passend ist das Modul für ausgebildete Breathwork-Facilitator:innen, Atemcoaches, Coaches, Therapeut:innen und körperorientiert arbeitende Begleiter:innen mit entsprechender CCB-Ausbildung. Du vertiefst eine vorhandene fachliche Grundlage und lernst, somatische und neurogene Entladung bewusst in deine Arbeit einzubeziehen.

• Du begleitest bereits Menschen mit Atemarbeit und möchtest nach dem emotionalen Ausdruck auch der körperlichen Integration mehr Raum geben.
• Du willst deine Sessions körperorientierter gestalten und verstehen, wie du Zittern, Zucken und Vibrieren aufmerksam begleiten kannst.
• Du suchst eine nicht-direktive Vertiefung, bei der du Prozesse hältst, statt sie in eine gewünschte Richtung zu lenken.
• Du bist offen für Verarbeitung über den Körper, auch wenn sie sich nicht unmittelbar erklären oder gedanklich einordnen lässt.

Ob du schon lange begleitest oder nach deiner abgeschlossenen Grundausbildung gerade tiefer in somatische Arbeit einsteigst: Entscheidend ist deine Bereitschaft, die Reaktionen des Nervensystems ernst zu nehmen und deiner Begleitung eine klare, respektvolle Struktur zu geben.

Wie erweiterst du damit deine 1:1- und Gruppensessions?

Nach Abschluss sollst du Beambreath® gezielt mit neurogenem Zittern kombinieren und Menschen sicher durch somatische Entladung begleiten können. Dafür verbindest du dein Wissen über Nervensystem, Trauma und Selbstregulation mit einer konkreten Gestaltung des Erfahrungsraums. Du lernst, wann du mit Sprache Orientierung gibst und wie Musik und deine Präsenz den Prozess begleiten können, ohne ihn zu manipulieren.

Das Modul bereitet dich laut Anbieter auf die Anwendung mit Einzelpersonen und Gruppen vor. Du kannst nach dem Abschluss direkt eigene 1:1- und Gruppensessions anbieten. Skript, Einführungsvideos, Logos und weitere Materialien helfen dir dabei, aus dem Gelernten ein professionell angeleitetes Angebot zu machen.

Dass die Methode bereits in der Praxis eingesetzt wird, zeigen zertifizierte Beamdream Teacher, die Freemor Breathing® online und vor Ort anbieten. Gruppenerfahrungen werden dabei als besonders intensiv beschrieben. Auch Beamdream selbst nutzt die Methode als Session-Baustein für emotionale Befreiung und tiefe Nervensystemregulation. Damit lernst du ein Format kennen, das sich unmittelbar in eigene Angebote übertragen lässt.

Weitere Praxisbeispiele liefern die Breathwork-Anwenderin Tamina Klinger und die Psychotherapeutin Sophie Auer. Klinger beschreibt Freemor Breathing® als tiefgehenden Prozess aus Beambreath® und neurogenem Zittern zur Regulation und Integration und bietet ihn in ihrer eigenen Praxis an. Auer hebt die besondere Verbindung von verbundenem Atem und neurogenem Zittern zur Nervensystemregulation und zum Lösen von Spannungen hervor.

Mit dem Teacher Tribe bleibst du im fachlichen Austausch

Zum Modul gehören sechs Monate kostenlose Mitgliedschaft im Teacher Tribe. Dieses Mentoring-Programm für zertifizierte Breathwork-Teacher:innen bietet dir einen exklusiven Raum für Fragen, Supervision und Weiterentwicklung mit Corrina Holzner und erfahrenen Lehrer:innen.

Monatliche Calls und die Community unterstützen dich dabei, Erfahrungen einzuordnen und deine Praxis weiterzuentwickeln. Laut Anbieter gehören auch die Möglichkeit, eigene Events zu hosten, und eine offizielle Listung als Teacher:in zum Teacher Tribe. Bereits während des Kurses kannst du dort Fragen direkt an Corrina Holzner oder erfahrene Facilitator:innen richten.

Gib deiner Atemarbeit eine körperorientierte Vertiefung

Beambreath® bildet dein Fundament. Freemor Breathing® vertieft deine Möglichkeiten. Wenn du deine Klient:innen nicht nur durch intensives Atmen und emotionalen Ausdruck begleiten möchtest, sondern auch durch das, was der Körper danach noch bewegt, setzt dieses Aufbaumodul genau dort an.

Du erhältst einen strukturierten Lernweg, eigene Erfahrung mit beiden Methoden, Materialien für deine Anwendung und ein offizielles Zertifikat als Freemor Breathing® Facilitator. Die Verbindung aus selbstbestimmtem Online-Lernen und fachlichem Austausch im Teacher Tribe gibt dir Raum, das Gelernte zu integrieren und in deine Begleitung zu übertragen.

Du möchtest vorab persönlich klären, wie das Modul zu deinem Ausbildungsstand und deiner Praxis passt? Laut Anbieter kannst du jederzeit ein kostenloses 30-Minuten-Gespräch mit Corrina Holzner vereinbaren, ohne Druck und ohne Verkaufsgespräch.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Freemor Breathing® – Teacher Modul