Wechseljahre Plus Kongress – Premium-Zugang

Du möchtest die Wechseljahre verstehen und ganzheitliche Wege für mehr Wohlbefinden kennenlernen – ohne beim Anschauen unter Zeitdruck zu geraten? Der Wechseljahre Plus Kongress – Premium-Zugang der Medumio Akademie gibt dir alle 24 Video-Experten-Interviews dauerhaft an die Hand. Statt dich nach einem 24-Stunden-Fenster zu richten, schaust du dann, wenn dein Alltag Raum dafür lässt. Dazu erhältst du alle Interviews als MP3-Download, zahlreiche Bonusvideos sowie zehn E-Books, Handbücher und Guides zum Vertiefen und Umsetzen.

Mit dem Wechseljahre Plus Kongress – Premium-Zugang lernst du ohne Zeitdruck

Ein voller Arbeitstag, Termine, Familie – und ausgerechnet jetzt läuft das Interview, das dich besonders interessiert. Beim kostenfreien Kongress stehen die Gespräche jeweils nur 24 Stunden am betreffenden Kongresstag bereit. Mit dem Premium-Zugang bestimmst du deinen Zeitplan selbst. Du kannst ein Gespräch am Abend beginnen, später fortsetzen und wichtige Passagen erneut ansehen.

Der Anbieter beschreibt den Wechseljahre Plus Kongress als Veranstaltung mit zehn Kongresstagen, 25 Experten und 24 Interviews. Im Premiumbereich bleibt dir dieses Wissen auch lange nach Kongressende erhalten: Der Zugang gilt uneingeschränkt und dauerhaft, laut Anbieter lebenslang, einschließlich der Download-Optionen.

So wird aus einer zeitlich begrenzten Veranstaltung deine persönliche Wissenssammlung. Wenn Schlaf, Energie oder Stimmung gerade deine Aufmerksamkeit brauchen, kannst du gezielt zum passenden Thema zurückkehren. Du musst dir nicht alles beim ersten Anschauen merken und kannst Anregungen in Ruhe auf deinen Alltag übertragen.

Hormone, Ernährung und Psyche im Zusammenhang verstehen

Wechseljahre betreffen oft mehr als den Hormonhaushalt. Vielleicht verändert sich dein Schlaf, deine Haut fühlt sich anders an oder deine gewohnten Routinen passen plötzlich nicht mehr. Der Kongress betrachtet diese Lebensphase deshalb ganzheitlich: Body, Mind und Soul gehören zusammen. Du erhältst unterschiedliche Perspektiven, um Veränderungen besser einzuordnen und neue Möglichkeiten für dich zu entdecken.

Durch die Gespräche führt Stefanie Rueb, Hormon Coach mit eigener Praxis am Bodensee für Burnout und Prävention. Laut Kongressseite entwickelte sie ihren ganzheitlichen Weg nach einem eigenen Burnout und der Diagnose „zu früh in den Wechseljahren“ mit 42 Jahren. Diese persönliche Erfahrung prägt den Blick auf die Wechseljahre als Chance statt als Krankheit. Die redaktionelle Vorstellung beschreibt, dass sie dafür über 25 Expertinnen und Experten befragt hat.

Auch Licht und Heilpflanzen gehören zu den Interviewthemen. Die verschiedenen Blickwinkel geben dir Orientierung, wenn du bisher nur verstreute Informationen gefunden hast. Du kannst dich mit den Ansätzen befassen, die dich besonders interessieren, und Schritt für Schritt herausfinden, welche Fragen du für dich weiterverfolgen möchtest.

Expertenwissen unterwegs hören und sofort online starten

Du musst nicht für jedes Interview vor einem Bildschirm sitzen. Alle 24 Gespräche stehen zusätzlich als MP3-Dateien zum Download bereit – insgesamt rund 24 Stunden Expertenwissen. So kannst du beim Spazierengehen, im Auto oder beim Kochen zuhören. Gerade wenn im Alltag wenig freie Zeit bleibt, lässt sich das Lernen dadurch leichter unterbringen.

Der Download der Audios und PDFs ist ausschließlich mit dem Premium-Zugang möglich. Heruntergeladene Audios und schriftliche Bonusmaterialien kannst du auch offline nutzen. Ein interessantes Gespräch bleibt damit ebenso griffbereit wie ein Guide, dessen Anregungen du später nachlesen möchtest.

Nach der Anmeldung steht dir der Zugang sofort im Online-Mitgliederbereich zur Verfügung. Du kannst ihn am PC oder Laptop, auf dem Tablet und mit dem Smartphone nutzen. Zusätzliche Software ist nicht erforderlich. Interviews, Bonusinhalte, Audios und Gutscheine findest du gebündelt an einem Ort.

Zehn Begleitmaterialien machen aus Wissen alltagstaugliche Anregungen

Ein gutes Gespräch kann vieles anstoßen. Schriftliche Begleiter helfen dir, Inhalte noch einmal nachzulesen und konkrete Ideen aufzugreifen. Zum Premium-Zugang gehören zehn E-Books, Handbücher und Guides, die von kleinen Hautritualen bis zu Rezepten für deine Küche reichen.

• „101 schnelle & einfache Gesundheitstipps“ von Martin Auerswald und Dr. Martin Krowicki: Das E-Book liefert dir viele kleine Anregungen – beispielsweise, um dir jeden Tag einen Tipp zum Umsetzen vorzunehmen.
• „Aromaöle für die Wechseljahre“ von Susanne Bergmann: Du lernst den Einsatz ätherischer Öle zur begleitenden Unterstützung der Hormone kennen.
• „Jeden Tag entgiften“ von Martin Auerswald: Im Mittelpunkt stehen tägliche Routinen rund um Entgiften und Entlasten, mit denen du dich bewusst mit deinen Gewohnheiten beschäftigen kannst.
• „Hautpflege Öle für die Wechseljahre“ von Monika Titel: Kleine Hautrituale geben dir Anregungen, deiner Haut in dieser Lebensphase Aufmerksamkeit zu schenken.
• „Entdecke deine einzigartige Energie“ von Stephanie Löber: Das E-Book stellt Human-Design-Energien und -Zentren vor und betrachtet deren Nutzung in den Wechseljahren.
• „Willkommen in den Wechseljahren“ von Balvinder Sidhu: Hier findest du die ayurvedische Perspektive auf einen leichteren Weg durch diese Lebensphase.
• Handbuch Fermentation: Du erhältst Grundlagenwissen zur Fermentation, zu Darmbakterien und zur Darmflora – als Einstieg in die Welt fermentierter Lebensmittel.
• Rezeptbuch Fermentation: Über 25 Rezepte laden zum Ausprobieren ein, darunter lebendiges Salatdressing, fermentierter Zitronen-Knoblauch und mediterranes Sauerkraut.
• Kurkuma Guide: Der Guide behandelt die Wirkung von Kurkuma auf verschiedene Gesundheitsbereiche und Fragen zur optimalen Versorgung.
• L-Carnitin Guide: Du erfährst mehr über Vorkommen, mögliche Folgen einer Unterversorgung und die optimale Versorgung mit L-Carnitin.

Damit umfasst das Paket 24 Interviews plus zehn E-Books, Handbücher und Guides. Zahlreiche weitere Bonusvideos ergänzen die Gespräche. Stefanie Rueb hat sie persönlich ausgewählt, um zusätzliche Experten und ergänzende Sichtweisen vorzustellen.

Zum Kongress gehört außerdem der Bonus-Guide „Wechseljahre als Chance sehen – 5 Tipps für einen grandiosen Wechsel“. Er greift den ermutigenden Grundgedanken auf: Diese Phase darf auch Anlass sein, neu auf dich, deine Wünsche und deinen Körper zu schauen.

Mit exklusiven Partnerangeboten passende Impulse weiterverfolgen

Wenn du dich nach den Interviews intensiver mit einzelnen Themen beschäftigen möchtest, findest du im Premiumbereich auch exklusive Gutscheine und Rabattcodes der Partner. Sie ergänzen die Inhalte um Angebote aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Tests und vertiefende Kurse.

• Ernährung und Ergänzung: Partnerangebote gibt es für Nahrungsergänzung von +viktilabs und Knochenbrühe von Bone Brox.
• Bewegung und Orientierung: Enthalten sind ein Angebot für vier Wochen Yoga bei Yoga Easy sowie Gutscheine für Bluttests von Cerascreen.
• Hormone vertiefen: Du erhältst 30 % Rabatt auf den Hormon-Balance-Online-Kurs HOPE von Stefanie Rueb.
• Kräuterwissen ausbauen: Für den Online-Kurs „Mein Kräuterjahr“ von Ruby Nagel ist ein Rabatt von 10 % vorgesehen.
• Fermentation ausprobieren: Rabattangebote für Starter Kits von Fairment und weitere Partner ergänzen die Auswahl.

Zusätzlich nennt die Partnerseite Experten-Sonderaktionen speziell zum Wechseljahre Plus Kongress. Dazu gehören ätherische Öl-Sets mit 25 % Rabatt, unter anderem mit Clary Calm Roller und Lemon.

Teilnehmerinnen erhalten laut Kongressseite außerdem das SR Balance Hormon Journal vergünstigt. Seine Fragebögen und Checklisten unterstützen dich dabei, Beobachtungen zu deinem eigenen Hormonstatus zu sammeln und dich strukturiert mit deinen Veränderungen auseinanderzusetzen.

Für wen ist der ganzheitliche Blick auf die Wechseljahre gedacht?

Der Kongress richtet sich an Frauen vor, in und nach den Wechseljahren. Du kannst ihn zur Vorsorge nutzen oder dich mit Themen beschäftigen, die bei bereits bestehenden Beschwerden wichtig für dich sind. Ob Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Haarausfall, Hautveränderungen oder Fragen zu Gewicht und Energie: Die Themenvielfalt ermöglicht dir einen Einstieg über deine persönliche Situation.

Du brauchst dafür kein Vorwissen. Die Interviews sind auf Deutsch und werden verständlich sowie mit Blick auf die praktische Umsetzung geführt. Statt dich allein durch verstreute Informationen zu arbeiten, hörst du Fachleuten aus Deutschland im moderierten Gespräch zu. Das eignet sich besonders, wenn du Zeit sparen, gesundheitliche Ansätze besser verstehen und Inhalte nach deinem eigenen Zeitplan wiederholen möchtest.

Wenn du dich mit deinen Beschwerden bisher wenig ernst genommen fühlst oder dein Vertrauen in deinen Körper nachgelassen hat, kann dir die ganzheitliche Perspektive neue Denkanstöße geben. Die Gastgeberin möchte vermitteln, dass die Wechseljahre nicht auf einzelne Hormone reduziert werden müssen. Es geht auch um Selbstvertrauen, Weiblichkeit und darum, deine Bedürfnisse wieder bewusster wahrzunehmen.

Dahinter steht die Medumio Akademie, eine Plattform und Gemeinschaft für Menschen mit gesundheitlichen Problemen oder chronischen Erkrankungen. Ihr erklärtes Ziel ist, Wissen verständlich und umsetzbar zugänglich zu machen und die Wartezeit bis zur Therapiefindung von Jahren auf Monate zu verkürzen. Für dich bedeutet der Kongress vor allem: gebündelte Informationen, die du in Ruhe aufnehmen und für deine weiteren Fragen nutzen kannst.

Was Teilnehmerinnen und Teilnehmer an Medumio-Kongressen schätzen

Die Anbieterseite bündelt Stimmen zu verschiedenen Medumio-Kongressen auf Grundlage von 449 Bewertungen. Die folgenden Zitate beziehen sich auf diese Kongresse insgesamt, nicht ausschließlich auf den Wechseljahre Plus Kongress. Sie zeigen, welche Rolle verständliche Inhalte und die Möglichkeit zum späteren Wiederholen für Teilnehmende spielen.

Sehr interessante, abwechslungsreiche Themen! Die Zeit( 24 Stunden) , die die Interviews uur Verfügung stehen, ist für mich meist zu kurz!

Teilnehmerstimme zu den Medumio-Kongressen

Ich habe schon mehrere Kongresse von Medumio wahrgenommen und bin echt begeistert von der Fülle und Tiefe der Informationen. Wenn ich es jetzt auch noch schaffe, all die positiven Anregungen für mich umzusetzen, dann hat sich das mehr als gelohnt. Vielen Dank!!!

Teilnehmerstimme zu den Medumio-Kongressen

Laut Anbieter ist das Upgrade für die meisten der über 10.000 Teilnehmenden der Medumio-Kongresse selbstverständlich. Der konkrete Nutzen für dich bleibt dabei ganz persönlich: Du bewahrst dir den Zugriff auf die Gespräche, die dich weiterbringen, und kannst dein Wissen auffrischen, sobald neue Fragen entstehen.

Einblicke in Wechseljahre Plus Kongress – Premium-Zugang

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Wechseljahre Plus Kongress – Premium-Zugang