Julia Rawsome

Werdegang

Julia Schade tritt unter dem Namen Julia Rawsome als Ernährungscoach, Bloggerin und E-Book-Autorin auf. Ihren persönlichen Zugang zur Rohkost beschreibt sie in einem Interview: Ab 2005 stellte sie ihre Ernährung zunehmend darauf um. Den Anstoß gaben eigene Hautprobleme und Cellulite. Diese Erfahrungen bilden den biografischen Hintergrund ihrer heutigen Beschäftigung mit Ernährung und Beauty.

Auf YouTube stellt sich Julia Rawsome als zertifizierter Ernährungs-Coach vor. In ihrem LinkedIn-Profil bezeichnet sie sich als Rohkost-Expertin und Beauty-Coach und nennt die Fachhochschule Frankfurt am Main als Ausbildungsstation. Als inhaltlich Verantwortliche ihres Webangebots ist Julia Schade angegeben. Das im Impressum genannte Management hat seinen Sitz in Frankfurt am Main.

Themen und Vermittlung

Im Zentrum ihrer Arbeit steht pflanzenbasierte Ernährung mit Schwerpunkt Rohkost. Dazu kommen die Themen Beauty, Anti-Aging und Mindset, die sie auf ihrem YouTube-Kanal behandelt. Ihr Angebot führt diese Themen in unterschiedlichen Formaten zusammen: Videos dienen der Wissensvermittlung, Bücher und E-Books ergänzen das Angebot um schriftliche Inhalte und Rezepte.

Mit „Raw up your Life – Basis“ bietet Julia Rawsome einen strukturierten Videokurs zur pflanzlichen Ernährung an. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt auf Rohkost. Ihr Mitgliederangebot umfasst einen Videokurs, der sich im eigenen Tempo bearbeiten lässt, ein wöchentliches Rezept und eine monatliche Live-Session. Damit verbindet das Format zeitlich flexibles Lernen mit regelmäßig neuen Rezepten und einem festen Live-Termin.

Bücher und öffentliche Präsenz

Zum Angebot gehört außerdem das Rezeptbuch „Raw up your life – Rawzepte“. Ergänzend veröffentlicht Julia Rawsome E-Books, die sie über ihren eigenen Shop anbietet. Ihre Arbeit als Autorin ergänzt damit die Tätigkeit als Coach und Kursleiterin. Wer sich mit ihren Rohkost-Themen beschäftigen möchte, findet sowohl einen videobasierten Zugang als auch Rezepte und Inhalte in Buch- und E-Book-Form.

Julia Rawsome ist auf YouTube, Facebook, LinkedIn und Instagram präsent. Eine Drittanbieter-Auswertung erfasst rund 12.000 Instagram-Follower. Darüber hinaus gibt sie Interviews in der deutschsprachigen Rohkost-Szene. So sprach sie 2023 über Schönheit, Alter und Rohkost. Ihre öffentliche Arbeit greift damit die Verbindung von Ernährung und Beauty auf, die auch ihre Positionierung als Rohkost- und Beauty-Coach prägt.