Frieder Anders

Werdegang in der Yang-Tradition

Frieder Anders, Jahrgang 1944, praktiziert seit 1973 Tai Chi. Über 26 Jahre lernte er bei Großmeister Chu King-Hung, auch K. H. Chu genannt, in London. 2002 erhielt er als erster Europäer die Anerkennung als Tai-Chi-Meister der 6. Generation der Yang-Familientradition. Am 27. September 2014 feierte er seinen 70. Geburtstag. Seine jahrzehntelange Praxis bildet die Grundlage seiner Arbeit als Lehrer und Autor.

Die Akademie in Frankfurt

Seit 1980 prägt Anders die Arbeit der von ihm gegründeten Taiji Akademie Frankfurt. Die Akademie bezeichnet sich als erste professionelle und älteste Tai-Chi-Schule Deutschlands. Sie nennt über 50 Jahre Erfahrung im Yang-Stil und mehr als 5.000 Schüler. Ihr Sitz befindet sich in der Augustenburgstraße 20, 60488 Frankfurt am Main. Dort ist seine Arbeit als Gründer und Tai-Chi-Lehrer verankert.

Atemtyp als Grundlage der Bewegung

Mit dem Atemtyp-Tai-Chi entwickelte Anders einen Ansatz, der Haltung, Atmung und Bewegung am individuellen Atemtyp ausrichtet. Seine Methode verbindet damit die Tai-Chi-Praxis mit einer differenzierten Betrachtung der Atmung. Auch in seinen Veröffentlichungen greift er dieses Thema auf: Gemeinsam mit Judith Hechler schrieb er „Das Qi verwurzeln – Qigong und Atemtypen“.

Bücher über Praxis und Lebensweg

Seine Bücher erschließen unterschiedliche Seiten seiner Arbeit. „Atemtyp Tai Chi – Die lange Yang-Form“ erschien 2024 bei tredition, „Abwehrkraft – Leben mit Tai Chi“ 2020 bei Kristkeitz. Bereits 2014 veröffentlichte der Theseus Verlag „Wie ich lernte, den Drachen zu reiten – Heldenreise eines Taiji-Meisters in Ost und West“. Damit umfasst sein Werk sowohl die Tai-Chi-Praxis als auch seinen persönlichen Weg zwischen östlicher Tradition und westlicher Lebenswelt.

Online lernen mit den sieben Toren

Die Online-Kursreihe von Frieder Anders trägt den Titel „Die 7 Tore zur Inneren Kraft“. Dazu gehört „4. Tor: Armspirale“, ein Angebot aus dem Themenbereich Qi Gong und Tai Chi. Der Kurs rückt die namensgebende Armspirale innerhalb dieser Reihe in den Mittelpunkt. Neben seiner Akademie und seinen Büchern nutzt Anders digitale Kanäle; er ist auch auf YouTube und LinkedIn präsent.