Barbara Kündig

Werdegang

Barbara Simone Kündig, bekannt als Barbara Kündig, ist Psychologin, Yoga- und MBSR-Lehrerin sowie Autorin aus der Schweiz. Die Mutter von zwei Kindern studierte Staats- und Betriebswirtschaft an der Universität St. Gallen (HSG) und Psychologie an der Open Universiteit Nederland. Ihre zusätzliche Qualifikation als MBSR-Lehrerin steht für Mindfulness Based Stress Reduction. In ihrer Arbeit verbindet sie psychologisches Wissen mit langjähriger Erfahrung in der Vermittlung von Yoga und Entspannung.

Ihre unternehmerische Laufbahn begann 2003 in Bern mit dem Einzelunternehmen „Barbara Kündig“. Damals behandelten ihre Seminare Kommunikation, Führung, Teamentwicklung und Laufbahnplanung. 2018 wurde das Einzelunternehmen aus dem Handelsregister gelöscht. Hinter ihrem heutigen Online-Angebot steht die Barbara Kündig GmbH, deren Unternehmenszweck ein Onlineangebot zur Persönlichkeitsentwicklung umfasst.

Bücher und angeleitete Praxis

Im Windpferd Verlag veröffentlichte sie mehrere Werke zu Yoga und Intuition. „Yoga Nidra – Die Perle der Tiefenentspannung“ erschien erstmals 2010 und lag 2022/2023 in 11. Auflage vor. Zu ihren weiteren Veröffentlichungen gehören „Chakra-Yoga-Nidra“, „Besser schlafen mit Yoga Nidra“, „Yoga Asanas“ und „Intuitiv richtig“. Das Kartenset „Yoga-Inspiration“ erschien 2011. Tiefenentspannung, Chakren und Schlaf bilden unterschiedliche Zugänge zu ihrem zentralen Thema Yoga Nidra.

Auch gemeinsame Buchprojekte gehören zu ihrem Werk: Im April 2015 entstand mit Barbara Schluep „Yoga Nidra für Kinder“; mit Gertrud Hirschi schrieb sie „RückenYoga“. Audio-Anleitungen auf CD beziehungsweise als MP3-Download ergänzen ihre Bücher und machen die beschriebene Praxis hörbar. „Yoga Nidra“ enthält zwei gesprochene Anleitungen, „Chakra-Yoga-Nidra“ drei. Damit bietet sie neben den Texten auch angeleitete Übungen für die eigene Praxis.

Kurse und Ausbildungen

Seit vielen Jahren unterrichtet Barbara Kündig weltweit in Kursen und Workshops, berät Menschen einzeln und bildet Kursleitende in Yoga Nidra aus. Entspannung, Yoga Nidra und Intuition bestimmen die Themen ihrer Arbeit. Ihr Angebot verbindet unterschiedliche Formate: Bücher und Audio-Anleitungen begleiten die eigene Praxis, während Workshops, Einzelberatungen und Ausbildungen Raum für die Vermittlung ihrer Themen im persönlichen Unterricht bieten.

Das Online-Transformationsprogramm „Life Mastery“ hat sie selbst konzipiert und darin viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer begleitet. Ihr weiteres digitales Angebot umfasst „Deep Peace Diamond Power“, „Power Session Yoga Nidra 60Min“ und die „Online Yoga Nidra Ausbildung“. Diese Angebote gehören zu den Themenbereichen Trance, Meditation und Yoga. Zusätzlich veranstaltet sie Präsenz-Seminare, darunter viertägige Tiefenentspannungs-Seminare in der Altstadt von Thun.

Heute

Die Barbara Kündig GmbH hat ihren Sitz in Bern. Auf das Statutendatum vom 16. März 2018 folgte am 20. März 2018 der Eintrag ins Handelsregister. Barbara Kündig ist Gesellschafterin und Vorsitzende der Geschäftsführung mit Einzelunterschrift. Als Geschäftsadresse nennt das Impressum eines ihrer Projekte den Robinsonweg 41, CH-3006 Bern; die zugehörige E-Mail-Adresse lautet info@barbara-kuendig.ch. Die Gesellschaft steht hinter ihrem Online-Angebot zur Persönlichkeitsentwicklung.

Über ihre Website stellt Barbara Kündig ihre Arbeit und ihre Angebote vor. Zu ihren Kanälen gehören außerdem Spotify, YouTube, Facebook und Instagram. Auf YouTube verweist sie auch auf die Facebook-Gruppe „vollkommen.gelassen“ und ein kostenfreies Meditations-Kit. Ihre öffentliche Präsenz ergänzt damit das Angebot aus Büchern, gesprochenen Übungsanleitungen, digitalen Programmen und persönlich geleiteten Seminaren.