Coaching
Männlichkeit & Selbstbewusstsein
ManUp!grade – Männercoaching mit Kurs von Ananda Hämmerli
777,00 €inkl. MwSt. · Abrechnung in Schweizer Franken (777 CHF), Euro-Betrag gerundet
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Autor · Atemtherapeut, Kontemplationslehrer und Coach
Ananda Hämmerli
Als Atemtherapeut, Kontemplationslehrer und Coach verbindet Ananda Hämmerli Atemarbeit, Stille und Männerarbeit. Sein persönlich geleiteter Onlinekurs ManUp!grade ergänzt die Themen Männlichkeit und Selbstbewusstsein um Einzelcoaching.
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Über Ananda Hämmerli
Person und Arbeit
Ananda Hämmerli ist Atemtherapeut, Kontemplationslehrer, Coach und Kursleiter. Hinter dem spirituellen Namen Ananda steht Urs-Viktor Hämmerli; im Impressum verwendet er den Namen Ananda Urs-Viktor Hämmerli. Sein Geschäftssitz befindet sich an der Adresse Untern 94 in 9410 Heiden im Schweizer Appenzellerland. Er tritt als Einzelperson auf und verantwortet seine Arbeit unter eigenem Namen.
Atem-Methode und Buch
Mit Atem-INITIATION® hat Ananda Hämmerli eine eigene Atem-Methode begründet. Der Atem bildet damit einen klaren Schwerpunkt seiner therapeutischen Arbeit und seines Angebots. Als Autor widmet er sich diesem Thema im Buch „ODEM – Schöpferisches Atmen. Das 1×1 der Atemkunst“. Atemarbeit findet sich bei ihm sowohl in einer benannten Methode als auch in Buchform und in Atem-Retreats wieder.
Männerarbeit und Onlinekurs
Ein weiteres Arbeitsfeld ist die Begleitung von Männern: Ananda Hämmerli initiiert und begleitet Männergruppen und hat den Onlinekurs ManUp!grade ins Leben gerufen. Er leitet das Männerprogramm persönlich. Das Kursangebot verbindet das Onlineformat mit Einzelcoaching und gehört zu den Themenfeldern Männlichkeit und Selbstbewusstsein. Damit umfasst seine Männerarbeit Gruppenangebote ebenso wie einen persönlich geleiteten Kurs.
Retreats, Stille und Begegnung
Neben Atem-Retreats begleitet Ananda Hämmerli Dunkelraum-Retreats. Stille-Kontemplation und Zen-Meditation ergänzen sein thematisches Spektrum; seine Angebote finden live und online statt. Angebote leitet er auch gemeinsam mit seiner Frau Claudia, die ebenfalls den Namen Claudia-Rose Hämmerli trägt. Darüber hinaus veranstaltet er den fortlaufenden Online-Kongress „Weckruf – ins Leben“. Seine Arbeit umfasst somit Retreat-Begleitung, Meditation, Kursleitung und die Organisation eines Online-Kongresses.
Schwerpunkte
- Atemarbeit und Atem-INITIATION®
- Atem- und Dunkelraum-Retreats
- Stille-Kontemplation und Zen-Meditation
- Männerarbeit und Selbstbewusstsein
- Onlinekurse und Einzelcoaching
Häufige Fragen zu Ananda Hämmerli
Wer ist Ananda Hämmerli?
Ananda Hämmerli ist Atemtherapeut, Kontemplationslehrer, Coach und Dunkelraum-Retreat-Begleiter aus Heiden in der Schweiz. Ananda ist der spirituelle Name von Urs-Viktor Hämmerli.
Was bietet der Onlinekurs ManUp!grade?
ManUp!grade ist ein von Ananda Hämmerli persönlich geleiteter Onlinekurs zu Männlichkeit und Selbstbewusstsein. Das Angebot umfasst den Onlinekurs und Einzelcoaching.
Was ist die Atem-Methode Atem-INITIATION®?
Atem-INITIATION® ist die von Ananda Hämmerli begründete Atem-Methode. Atemarbeit gehört neben Kontemplation, Dunkelraum-Retreats und Männerarbeit zu seinen Schwerpunkten.
Welches Buch hat Ananda Hämmerli geschrieben?
Ananda Hämmerli ist Autor von „ODEM – Schöpferisches Atmen. Das 1×1 der Atemkunst“. Das Buch greift den Atem als einen zentralen Schwerpunkt seiner Arbeit auf.
Welche Retreats und Meditationen bietet Ananda Hämmerli an?
Sein Angebot umfasst Atem- und Dunkelraum-Retreats, Stille-Kontemplation und Zen-Meditation, live und online. Angebote leitet er auch gemeinsam mit seiner Frau Claudia-Rose Hämmerli.
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