Wege aus der Erschöpfung – Kongresspaket Premium von Mieke Mädge

Verstehe deine Erschöpfung und finde neue Impulse für mehr Energie

Du willst deine Erschöpfung besser verstehen und dir deine Energie zurückholen? Wege aus der Erschöpfung – Kongresspaket Premium gibt dir dafür Wissen, unterschiedliche Perspektiven und praktische Anregungen an die Hand. Heilpraktikerin und Kinesiologin Mieke Mädge bringt Expertinnen und Experten zusammen, die sich mit körperlichen Belastungen, Ernährung, Stress und emotionalen Themen beschäftigen. So kannst du den Fragen nachgehen, die dich bewegen – in deinem Tempo und ohne alles auf einmal aufnehmen zu müssen.

Vielleicht kostet dich schon der normale Alltag viel Kraft. Du fühlst dich ständig müde, bist schneller überfordert als früher und fragst dich, wo du anfangen sollst. Das Kongresspaket Premium lädt dich dazu ein, mögliche Zusammenhänge kennenzulernen und Impulse für deinen Alltag auszuwählen. Dein Wunsch nach mehr Leichtigkeit, Zuversicht und Raum für das, was dir entspricht, steht dabei im Mittelpunkt.

Das erwartet dich im Kongresspaket Premium

Der Online-Kongress Wege aus der Erschöpfung fand vom 12. bis 19. April 2025 statt. Laut Veranstalterseite umfasste er 28 Interviews mit 28 Referentinnen und Referenten und rund 28 Stunden Experteninhalte. Für das Paket nennt die Anbieterin über 28 Experten-Interviews; zusätzlich ist ein Bonusinterview mit Peter Andres aufgeführt.

Statt dich nach festen Sendezeiten richten zu müssen, wählst du das Gespräch aus, das gerade zu deinen Fragen passt. Du kannst online zuschauen, einzelne Interviews als Video speichern oder die Audioversion anhören, wenn du deinen Bildschirm einmal ausschalten möchtest.

• Alle Interviews als Online-Videos: Im Mitgliederbereich findest du die Gespräche gesammelt und kannst gezielt zu deinen Themen zurückkehren.
• Jedes Interview einzeln als MP3: Lade die Audioversion herunter und höre die Inhalte unabhängig vom Mitgliederbereich.
• Jedes Interview einzeln als MP4: Speichere die Videos, damit du sie auch später erneut ansehen kannst.
• Drei Monate Zugang zum Online-Mitgliederbereich: Nutze diese Zeit zum Anschauen und zum rechtzeitigen Herunterladen.
• Über 20 Zusatzgaben der Sprecher: PDFs, E-Books, Meditationen und ein Kursrabatt ergänzen die Interviews. Diese Extras sind im Basic-Paket nicht enthalten.
• Rein digitales Format: Du erhältst Zugang zu den Inhalten, kein physisches Produkt. Es wird nichts verschickt.

Welche Fragen rund um Erschöpfung dich hier begleiten

Warum bleibt die Kraft aus, obwohl du dich ausruhst? Welche Rolle könnten Ernährung, Stress oder bereits bekannte Erkrankungen spielen? Der Kongress Wege aus der Erschöpfung beleuchtet unterschiedliche Erklärungsansätze. Zu den besprochenen Themen gehören Umwelttoxine, chronische Infektionen, hochfrequente Strahlung durch Mobilfunk und WLAN sowie Mangel- und Fehlernährung.

Auch wenn du dich mit Hormonthemen, Hashimoto, HPU, Long Covid, Trauma oder dem Begriff „Nebennierenschwäche“ beschäftigst, findest du dazu Gespräche. Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse: Die deutschsprachigen Inhalte richten sich auch an Menschen, die sich erstmals intensiver mit Gesundheitsthemen auseinandersetzen.

Die Themenauswahl des Kongresses stammt von Heilpraktikerin und Kinesiologin Mieke Mädge, die laut Anbieterangaben in eigener Praxis in Lüneburg/Dannenberg mit Kinesiologie, Psychokinesiologie und Naturheilverfahren nach Dr. Klinghardt arbeitet. Als erfahrene Kongressveranstalterin hat sie bereits mehrere Online-Kongresse mit Experten organisiert, darunter „Gesund und selbstbestimmt“, „Herzenstiere“ und den Silvester-Kongress.

Die Interviews geben die Sichtweisen und Erfahrungen der jeweiligen Sprecher wieder. Sie sind keine persönliche Diagnose oder Behandlungsempfehlung. Nicht alle vorgestellten Erklärungsmodelle und Methoden sind wissenschaftlich gesichert. Gerade bei anhaltender oder ungeklärter Erschöpfung ist eine medizinische Abklärung sinnvoll.

Diese Experten und Themen erwarten dich

Das Premium-Paket verbindet medizinische Fragestellungen mit naturheilkundlichen, ernährungsbezogenen und emotionalen Perspektiven. Die folgenden Interviewtitel stammen aus dem Kongressprogramm; darin enthaltene Wirkungs- oder Heilungsaussagen sind Aussagen der jeweiligen Beiträge, keine zugesicherten Ergebnisse des Pakets.

Long Covid, Trauma, Umwelteinflüsse und Ernährung

• Karl Hartner: „Erschöpfung und Long Covid – Diagnostik und Therapiemöglichkeiten“. Ein Gespräch für deine Fragen zum Zusammenhang zwischen anhaltender Erschöpfung und Long Covid.
• Satya Marchand: „Chronisch erschöpft – wie unerkanntes Trauma uns gefangen hält“. Hier richtet sich der Blick auf mögliche Zusammenhänge zwischen seelischen Belastungen und Erschöpfung.
• Stefanie Baumann: „Umwelteinflüsse und ihre Auswirkungen auf deine Epigenetik“. Es geht darum, wie Umweltbedingungen die Aktivität von Genen beeinflussen können.
• Ruby Nagel: „Besondere Auszüge aus Knospen gegen Erschöpfung und für mehr Energie“. Du lernst eine pflanzenheilkundliche Perspektive kennen.
• Dr. med. Rainer Limpinsel: „Diabetes-2 / Insulinresistenz – wenn deine Zellen erschöpft sind – Heilung ist möglich“. Das Gespräch behandelt Typ-2-Diabetes und eine verminderte Reaktion der Zellen auf das Hormon Insulin.
• Dr. Rita Lüder: „Mehr Vitalität und Energie durch Vital-Pilze“. Passend zum Interview kannst du das Thema mit ihren Pilz-PDFs im Premium-Paket weiter erkunden.

Schilddrüse, HPU und Einflüsse des Alltags

Sonja Schmitzer spricht über „Chronisch erschöpft durch HPU“. HPU steht für Hämopyrrollaktamurie, ein wissenschaftlich umstrittenes Erklärungsmodell für verschiedene Beschwerden. Johanna Engler widmet sich im Interview „Diagnose Hashimoto – lass deine Schilddrüse zu deiner Kraftquelle werden“ einer autoimmunbedingten Schilddrüsenerkrankung.

Weitere Perspektiven bringen Britta Diana Petri mit Pflanzenvitalkost, Heike Engel mit essbaren Wildpflanzen und Nicoletta Poddey mit Ernährungsthemen ein. Julie Christin Boenig beschäftigt sich mit Elektrosmog und Zellstress. So kannst du neben einzelnen Beschwerdebildern auch Gewohnheiten und Einflüsse aus deinem Alltag betrachten.

Hormonbezogene Fragen, Zucker und persönliche Kraftquellen

• Dr. Andreas Stötter MSc.: „Befreie deine Zirbeldrüse und gelange in deine Kraft“. Das Interview stellt seine Sichtweise auf diese kleine Drüse im Gehirn vor.
• Sandra Fleckenstein: „Erschöpft durch Nebennierenschwäche – was tun?“. Der Beitrag behandelt ein alternativmedizinisches Konzept, das nicht mit einer medizinisch diagnostizierten Nebenniereninsuffizienz gleichzusetzen ist.
• Uschi Eichinger: „Burnout beginnt in der Körperzelle“. Du erhältst Einblicke in ihre Perspektive auf Stress und körperliche Erschöpfung.
• Alexandra Dechant: „Erwecke dein Strahlen in dir für ein Leben mit mehr Energie und Leichtigkeit“. Hier stehen persönliche Kraft und Lebensgestaltung im Mittelpunkt.

Ilga Pohlmann ergänzt das Programm um das Thema Zucker. Anna Roth bringt die Frage nach deinem Seelenort ein – einem Ort, den du als persönliche Kraftquelle erlebst. Ihre Zusatzgaben helfen dir, diese Themen nach dem Zuhören noch einmal aufzugreifen.

Natur, Bewegung, Wohnraum und Schlaf

Mit Simone Detto geht es um die Kraft der Wurzeln, mit Claas Krüger um Bewegung. Meike Siewert stellt ihre Perspektive auf Schwingung und Balance vor, während Anke Plehn den Wohnraum und die Baubiologie einbringt – also die Betrachtung von Gebäuden und Wohnbedingungen im Zusammenhang mit Gesundheit.

Anja Hecht beschäftigt sich mit Schlaf und Energie. Diana Zenz ergänzt die Gespräche um Aromatherapie. Damit findest du auch Themen, die unmittelbar an deinen Tagesablauf, deine Umgebung und deine Ruhezeiten anknüpfen.

Wasser, Darmgesundheit und weitere Perspektiven

Dr. Michael Scholze spricht über gesundes Trinkwasser, Matthias Cebula über Toxinbelastungen und Entgiftung. Erika West bringt die Darmgesundheit ein, Manou Gardner eine Perspektive auf Bewusstsein. Hinzu kommt das Bonusinterview mit Peter Andres zu Energie und Stressoren, also belastenden Einflüssen. Du entscheidest, welche dieser unterschiedlichen Sichtweisen du näher kennenlernen möchtest.

Mehr als zuhören: die Zusatzgaben im Premium-Paket

Der Unterschied zum Basic-Paket liegt in den über 20 Zusatzgaben der Sprecher. Sie geben dir Lesestoff zum Nachschlagen, Rezepte zum Ausprobieren und Meditationen für bewusste Pausen. So kannst du ausgewählte Themen vertiefen, ohne jedes Mal das gesamte Interview erneut anzusehen.

Ernährung, Pflanzen und bewusstes Essen

• Sandra Fleckenstein: das PDF-E-Book „Wie beginne ich mit der Medical Medium Ernährung“ als Einstieg in den von ihr vorgestellten Ernährungsansatz.
• Simone Detto: das PDF „Mehr Energie durch die Kraft der Wurzeln“ zum Weiterbeschäftigen mit ihrem Naturthema.
• Erika West: das PDF „Rezept für bewusstes Essen“ als Anregung, Mahlzeiten aufmerksamer zu gestalten.
• Heike Engel: das PDF „Wilde Rezepte im Frühjahr“ mit Rezeptideen rund um Wildpflanzen.
• Ilga Pohlmann: das PDF „Die Zuckerliste – was ist alles Zucker“ für einen genaueren Blick auf Zucker in deiner Ernährung.

Stress, Gefühle und Momente zum Innehalten

• „Emotionen und Düfte“: ein PDF, das das Thema Gefühle und Düfte aufgreift.
• Diana Zenz: das MP4-Video „Wut in konstruktive Kraft umwandeln“ als ergänzender Impuls zum Umgang mit diesem Gefühl.
• Anna Roth: der Seelenort-Checkup als PDF für deine Beschäftigung mit persönlichen Kraftorten.
• Alexandra Dechant: eine Meditationsreise über 11 Tage, mit der du dir wiederkehrende Zeiten zum Innehalten nehmen kannst.
• Uschi Eichinger: das PDF-E-Book „Raus aus der Stressfalle“ zum Vertiefen ihres Stress-Themas.
• Anke Plehn: die Meditation „Nachhausekommen“ als MP4 für eine bewusste Pause.

Gesundheitsthemen zum Nachlesen und Bewegung zum Aufgreifen

• Dr. Andreas Stötter MSc.: der 59-seitige Zirbeldrüsen-Detox-Leitfaden als PDF, der seinen Ansatz näher darstellt.
• Anja Hecht: das PDF „Tipps für die Schilddrüsengesundheit“ als Ergänzung für deine Beschäftigung mit der Schilddrüse.
• Sonja Schmitzer: das PDF „Die 5 wichtigsten Tipps für den HPU-Therapiestart“, passend zu ihrem Interviewthema.
• Julie Christin Boenig: das PDF „Handy strahlungsarm nutzen – die 10 wichtigsten Schritte“ mit ihren Hinweisen zur Handynutzung.
• Dr. med. Rainer Limpinsel: die 32-seitige PDF-Broschüre „Schluss mit dem Diabetes-Frust“ zur Vertiefung seines Beitrags.
• Claas Krüger: das PDF-E-Book „RückenFit – Übungen für einen mobilen Rücken“ mit Bewegungsanregungen.
• Meike Siewert: 10 % Rabatt auf den Online-Kurs „Pflanzen einschwingen“, falls du ihren Ansatz weiterverfolgen möchtest.

Fünf Zusatzgaben von Dr. Rita Lüder rund um Pilze

Wenn dich das Gespräch über Vitalpilze neugierig macht, liefert Dr. Rita Lüder gleich mehrere Materialien zum Weiterlesen und Entdecken:

• das PDF „Vitalpilze“,
• das Skript Zunderschwamm,
• das Poster „Mit Pilzen die Zukunft gestalten“ der DGfM,
• das Poster „Pilze – faszinierende Fadenwesen“,
• das 17-seitige PDF „Was uns die Gletschermumie Ötzi über das Reich der Pilze und Pflanzen verrät“.

Die Zusatzgaben liegen in der Verantwortung der jeweiligen Referentinnen und Referenten. Für eine dauerhafte Bereitstellung auf deren Seiten übernimmt die Veranstalterin keine Gewähr. Sichere verfügbare Dateien deshalb ebenfalls rechtzeitig.

So nutzt du das Paket ohne zusätzlichen Zeitdruck

Ein großer Wissensvorrat soll dich entlasten, nicht die nächste Aufgabe auf deine Liste setzen. Du musst die rund 28 Stunden nicht am Stück durcharbeiten. Beginne mit der Frage, die dir gerade am meisten unter den Nägeln brennt.

1. Zugangsdaten erhalten: Nach dem Kauf kommt laut Anbieterin sofort eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten für den Online-Mitgliederbereich. Die ursprüngliche Freischaltung erfolgte zum Kongressbeginn am 12.04.2025.
2. Ein Thema auswählen: Starte beispielsweise mit Schlaf, Ernährung, Stress oder einem Gespräch zu einer bereits ärztlich abgeklärten Erkrankung.
3. Im passenden Format zuhören: Sieh das Video online an oder lade das Interview einzeln als MP3 beziehungsweise MP4 herunter.
4. Inhalte sichern und vertiefen: Nutze die Download-Funktion innerhalb der dreimonatigen Zugangszeit. Danach stehen dir deine gespeicherten Dateien weiterhin zur Verfügung.

Während des Kongresses waren die Interviews nur zeitlich begrenzt kostenlos freigeschaltet, beispielsweise bis zum 19.04.2025 um 17:00 Uhr. Das Paket zu Wege aus der Erschöpfung ermöglicht dir den befristeten Online-Zugriff und die Downloads unabhängig von diesen damaligen Sendefenstern. Laut Veranstalterin kann es auch nach Kongressende weiterhin erworben werden.

Der Kongress richtet den Blick darauf, Menschen mit wenig Kraft verständliche Informationen und praktische Impulse zugänglich zu machen. Du entscheidest selbst, in welchem Tempo du sie aufnimmst – auch ein Interview pro Woche ist ein Anfang.

Stimmen zu früheren Kongressen von Mieke Mädge

Die folgenden Auszüge stammen aus Rückmeldungen zu früheren Veranstaltungen. Sie beschreiben persönliche Eindrücke von Miekes Kongressen, nicht Erfahrungen mit dem Premium-Paket zu Wege aus der Erschöpfung oder zugesicherte gesundheitliche Ergebnisse.

Du hast mich tief berührt, mit Deiner Bescheidenheit, Deiner liebevollen Freundlichkeit, Deiner tiefen Demut ( im göttlichen, schönen Sinne ) allem und jedem gegenüber!

Daniela – Auszug aus dem Feedback zum „Gesund und selbstbestimmt Kongress“

Mich berührt auf jeden Fall deine Wertschätzung für alle und alles und dass du sie ganz konkret formulierst; und dass du dich so verletzlich zeigen kannst. Wow!

Cornelia – Auszug aus dem Feedback zum „Gesund und selbstbestimmt Kongress“

Lieben Dank auch für den tollen Kongress. Er war wirklich sehr inspirierend und man hat gespürt, mit wieviel Herzblut du dabei warst.

Doreen – Auszug aus dem Feedback zum „Gesund und selbstbestimmt Kongress“

Diese ganzen Informationen waren so wertvoll. Dankeschön.

Heike – Auszug aus dem Feedback zum „Herzenstiere und Silvester Kongress“

Nochmals, herzlichsten Dank, für Eure Hilfe.

Ang. mit Hündin – Auszug aus dem Feedback zum „Herzenstiere Kongress-2“

Danke für all deine Liebe, die Du den wundervollen Tieren schenkst. Deine Arbeit ist so wertvoll.

Heike – Auszug aus dem Feedback zum „Herzenstiere Kongress“

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Wege aus der Erschöpfung – Kongresspaket Premium

Wähle den ersten Impuls, der zu deiner Situation passt

Du musst nicht sofort auf jede Frage eine Antwort haben. Mit dem Paket zu Wege aus der Erschöpfung kannst du dir zunächst ein Thema vornehmen, aufmerksam zuhören und entscheiden, was du weiterverfolgen möchtest. Die Interviews geben dir unterschiedliche Perspektiven; die Premium-Zusatzgaben machen ausgewählte Inhalte auch nach dem Gespräch greifbar.

Wenn du deine Erschöpfung besser verstehen und dich in deinem Tempo mit möglichen nächsten Schritten beschäftigen möchtest, bietet dir das Kongresspaket Premium dafür einen umfangreichen Wissensvorrat. Nutze die drei Monate Online-Zugang, sichere deine Downloads und schaffe dir Raum für die Fragen, die im anstrengenden Alltag oft zu kurz kommen.