Wege aus der Angst – Videokurs gegen Ängste

Mit „Wege aus der Angst“ bist du eingeladen, Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich bin es nicht wert“ neu zu betrachten. Willst du dazugehören, traust dir deine Freiheit aber noch nicht zu und bleibst auf ausgetretenen Pfaden? Die Webinar-Aufzeichnung mit Uwe Albrecht eröffnet dir einen anderen Blick: Angst als Warnsignal statt als Lebensverhinderer – und Mut zur vollen Packung Leben.

Warum Angst kein Lebensverhinderer ist

Du möchtest deinen eigenen Weg gehen. Doch bevor du eine Entscheidung triffst, meldet sich die Sorge: Genüge ich? Darf ich das wirklich? Gehöre ich noch dazu, wenn ich etwas anders mache? Solche Gedanken können vertraute Wege sicherer erscheinen lassen als die Freiheit, nach der du dich eigentlich sehnst.

„Wege aus der Angst“ setzt bei einer anderen Sichtweise an: „Angst war als Warnsignal gedacht und nicht als Lebensverhinderer.“ Damit lädt dich der Kurs ein, Angst nicht als persönlichen Makel zu betrachten. Statt dich für sie zu verurteilen, kannst du dich damit beschäftigen, welche Rolle sie in deinem Leben einnimmt – und wo aus einem Signal eine Grenze geworden ist.

Ein zweiter Leitgedanke macht dieses Muster greifbar: „Angst ist die Angst, dem Leben gegenüber zu versagen.“ Hinter dem Wunsch, gut genug zu sein oder unbedingt dazuzugehören, lässt sich damit eine gemeinsame Frage erkennen: Was, wenn ich dem Leben nicht gewachsen bin? Diese Perspektive eröffnet einen Zugang zu deinen Ängsten, ohne dir noch mehr Durchhaltewillen abzuverlangen.

Was dich in den 14 Videos erwartet

Du erhältst die vollständige Aufzeichnung eines Live-Webinars mit Uwe Albrecht: rund 233 Minuten, aufgeteilt in 14 einzelne Videos. So kannst du dich ausführlich mit den Gedanken des Webinars beschäftigen und das Material in einzelnen Einheiten ansehen, statt dir alles auf einmal vorzunehmen.

Inhaltlich betrachtet „Wege aus der Angst“ Angst von ihrer Auflösungsseite her. Die Frage „Was ist das Gegenteil von Angst?“ lenkt den Blick nicht nur auf das, was dich festhält, sondern auch auf einen möglichen Gegenpol. Dazu kommen Identifikation als Grundlage von Angst, Hingabe und der Abschnitt „Pflicht & Kür – mehrere Leben in einem Leben“, der sich auf die Befreiung von Angst richtet.

Inhalt und Aufbau

So erkennst du dein eigenes Angstmuster

Vielleicht hält dich nicht eine große, klar benennbare Angst zurück. Vielleicht sind es die kleinen Sätze, die sich vor eine Entscheidung schieben: „Das steht mir nicht zu.“ Oder: „Ich sollte lieber bei dem bleiben, was alle kennen.“ Der Kurs greift genau solche Alltagsängste auf – vom Gefühl, nicht gut genug zu sein, bis zur Scheu, die eigene Freiheit tatsächlich zu leben.

Der Leitgedanke vom Versagen gegenüber dem Leben kann dir helfen, diese scheinbar unterschiedlichen Gedanken zusammenzudenken. Die Auseinandersetzung mit Identifikation und Hingabe ergänzt diesen Blick: Womit setzt du dich gleich? Und welche andere Haltung zum Leben wird denkbar, wenn du Hingabe als Gegenpol betrachtest?

Es geht dabei um eine Einladung, nicht um die nächste Forderung an dich. Der offizielle Untertitel beschreibt diese Ausrichtung treffend: „Eine Einladung in den Mut zur vollen Packung Leben“. Du darfst erkunden, wo Angst dich warnt – und wo sie dich davon abhält, deinen eigenen Weg überhaupt in Betracht zu ziehen.

Das nimmst du mit

• Angst anders einordnen: Du beschäftigst dich mit ihrer ursprünglichen Funktion als Warnsignal, statt sie nur als Blockade zu erleben.
• Vertraute Muster erkennen: Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich bin es nicht wert“ oder „Ich muss dazugehören“ bekommen einen benennbaren Zusammenhang.
• Neue Denkzugänge nutzen: Das Gegenteil von Angst, Identifikation, Hingabe sowie Pflicht und Kür eröffnen unterschiedliche Perspektiven auf dasselbe Thema.
• Den eigenen Weg wieder sehen: Du erhältst Impulse, ausgetretene Pfade zu hinterfragen und dir deine Freiheit eher zuzutrauen.
• Mut zum Leben entwickeln: Im Mittelpunkt steht die Möglichkeit, dich dem Leben zuzuwenden, statt deine Entscheidungen allein von Angst bestimmen zu lassen.

Wege aus der Angst in deinem eigenen Tempo

Die Aufzeichnung wurde auf den ausdrücklichen Wunsch vieler Interessierter veröffentlicht, die das Live-Webinar verpasst hatten. Für dich bedeutet das: Du musst auf keinen neuen Veranstaltungstermin warten. Du kannst die deutschsprachigen Videos zeitlich frei ansehen und deine Beschäftigung mit dem Thema an deinen Alltag anpassen.

Der Zugriff erfolgt über die innerwise Online Academy. Dafür benötigst du lediglich eine aktive Internetverbindung. Die Aufteilung in 14 Videos lässt dir Raum, Inhalte erneut anzusehen oder einen Gedanken erst einmal wirken zu lassen, bevor du weitergehst.

Bei innerwise gehört „Wege aus der Angst“ zu den Online-Angeboten über allgemeine Themen des Lebens. Das Videoprogramm ist für alle Niveaus zugänglich und ausdrücklich auch für Einsteiger geeignet. Du brauchst weder fachliche Vorkenntnisse noch eine vorherige Ausbildung in der Methode.

Neue Perspektiven für Alltag und Begleitung

Du möchtest wissen, auf welchem Erfahrungshintergrund die Inhalte beruhen? Uwe Albrecht wird vom Anbieter als Arzt, Autor und Philosoph vorgestellt. Sein Humanmedizinstudium an der Humboldt-Universität zu Berlin schloss er laut Wikipedia 1994 ab; seit 1996 führt er eine eigene Praxis und entwickelt die Methode innerwise, auf der auch dieser Kurs beruht.

Nach Anbieterangaben ergänzen Ausbildungen in TCM, Regulationsmedizin, Kinesiologie, Humoralpathologie, Neuraltherapie, Homöopathie und Osteopathie diesen Hintergrund. Die innerwise-Werkzeuge sind laut Verlagsangabe in über 20 Jahren Praxis entstanden und mit vielen tausend Patienten und Teilnehmern erprobt worden. Der Verlag bezeichnet das innerwise Heilsystem als international erfolgreich. Diese Angaben beschreiben den Hintergrund der Methode, nicht ein zugesichertes persönliches Kursergebnis.

Auch eine redaktionelle Einschätzung bezieht sich auf die Werkzeuge von Uwe Albrecht, nicht auf diese Webinar-Aufzeichnung:

„mächtig und wirkungsvoll“

So werden Uwe Albrechts Werkzeuge laut Nexus Magazin beschrieben; das Magazin hebt auch ihre Originalität hervor. Wiedergegeben nach Verlagsangabe.

Wenn du selbst Menschen begleitest, kann zusätzlich die dokumentierte Nutzung im beruflichen Kontext interessant sein: Eine praktizierende innerwise Coachin und Gesundheitsberaterin führt „Wege aus der Angst“ aus dem Jahr 2022 in ihrem Qualifikationsprofil auf. Eine Schmerz- und Körpertherapeutin aus Basel nennt den Kurs mit Uwe Albrecht ebenfalls unter ihren Fortbildungen 2022. Das sind belegte Beispiele für die Nutzung als Fortbildung – neben dem persönlichen Zugang, der allen Interessierten offensteht.

Häufige Fragen zu Wege aus der Angst

Anbieter: innerwise

Seit 1996 verbindet die Marke energetische Selbsthilfe mit bewusster Lebensgestaltung. Das Team vermittelt in 27 Onlinekursen, Büchern, Seminaren und Ausbildungen Ansätze für Selbstanwendung, persönliche Entwicklung, Coaching und Beratung.

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