Von Angst und Panikattacken befreit – Hypnose-Videokurs

Mit „Von Angst und Panikattacken befreit“ nutzt Du geführte Hypnose, um wieder mehr Sicherheit und Vertrauen zu spüren – und Dich den Orten und Situationen zuzuwenden, die Dir wichtig sind. Der deutschsprachige Online-Videokurs von Niels Lange begleitet Dich von den Grundlagen bis zu Deinen eigenen Hypnose-Sitzungen. Du erhältst 19 On-Demand-Videos, eine Soforthilfe-Technik und unterstützende Downloads. Ohne Terminvereinbarung kannst Du an einem ruhigen Platz beginnen, wenn Du bereit dafür bist.

Deine private Hypnose-Sitzung mit „Von Angst und Panikattacken befreit“

Vielleicht kennst Du das: Du möchtest etwas unternehmen, doch schon der Gedanke an einen bestimmten Ort löst Unruhe aus. Du wägest ab, verschiebst oder verzichtest – obwohl Du eigentlich anders handeln möchtest. Dieser Hypnose-Kurs setzt bei der Verbindung zwischen Deiner Aufmerksamkeit, Deinen inneren Bildern und Deinen Gefühlen an. Sein Ziel ist, dass Du wieder mehr selbst bestimmst, was Du Dir zutraust.

Niels Lange spricht die Hypnose selbst. Du hörst also die Anleitung des professionellen Hypnotiseurs und nutzt den Kurs wie Deine ganz private Hypnose-Sitzung. Nach seiner Beschreibung arbeitet der Videokurs mit demselben Vorgehen, mit dem viele seiner Klienten wieder Sicherheit erleben und tun können, was sie wollen. Du brauchst dafür keinen Praxistermin und kannst die Sitzungen in Deinen eigenen Alltag einbauen.

Im Mittelpunkt steht die Verbindung zu den Gefühlen von Vertrauen und Sicherheit in Dir. Du übst, diese wieder zugänglich zu machen, statt Deine Aufmerksamkeit ausschließlich auf mögliche Schwierigkeiten zu richten. Die beabsichtigte Veränderung ist ganz konkret: Orte und Situationen, die bisher mit Angstgefühlen verbunden waren, sollen für Dich wieder erreichbar werden.

Mehr Entspannung, Sicherheit und Kontrolle für Deinen Alltag

Der Kurs benennt vier Bereiche, an denen Du arbeitest. So bleibt Dein Ziel nicht bei einem allgemeinen „Ich möchte mich besser fühlen“. Du bekommst eine Vorstellung davon, welche Veränderungen Du im Alltag beobachten kannst.

Dafür setzt Du Dir ein konkretes Ziel für mehr Sicherheit. Es hilft Dir, Fortschritte zu bemerken und wertzuschätzen. Der Kurs zielt auf eine neue Konditionierung: Auch in schwierigen Situationen soll es Dir leichter fallen, ruhig und gelassen zu bleiben. Weniger Angst, mehr Zufriedenheit mit Dir und mehr Vertrauen in Deine eigene Kontrolle bilden dabei die Richtung – nicht die Forderung, sofort alles verändern zu müssen.

In acht Kapiteln von den Grundlagen zu Deinen Hypnose-Sitzungen

Du wirst auf die Anwendung vorbereitet, bevor Du mit den eigentlichen Sitzungen beginnst. Die 19 Videos mit insgesamt 01:39:49 Laufzeit führen Dich durch acht aufeinander aufbauende Kapitel. Die Verkaufsseite fasst den Umfang als rund 1,5 Stunden On-Demand-Video zusammen. Damit bleibt der Einstieg kompakt und lässt sich zeitlich an einem Nachmittag unterbringen; für die wiederholte Anwendung stehen Dir die Sitzungen anschließend erneut zur Verfügung.

Die Körper-Geist-Beziehung praktisch kennenlernen

Die Übungen bleiben nicht bei einer theoretischen Erklärung stehen. An Beispielen wie den magnetischen Fingern erkundest Du, wie Vorstellung und körperliches Erleben zusammenwirken. So kannst Du Dich mit der Wirkung von Hypnose und der im Kurs beschriebenen Kraft Deines Unterbewussten vertraut machen.

Zweifel verstehen und vorbereitet starten

Du musst nicht bereits sicher sein, dass Du gut visualisieren kannst. Der Kurs greift genau solche Fragen auf. Du erfährst außerdem, was beim schnellen Wechsel in einen hypnotischen Zustand hilfreich ist und wie Du mit Widerständen und Zweifeln umgehen kannst.

Auch die Unterscheidung zwischen Hypnose und Schlaf sowie das Thema Willenlosigkeit werden ausdrücklich behandelt. Die Sicherheitshinweise gehören zur Vorbereitung und sollten vor Deinen Sitzungen stehen.

Ein Schalter für schwierige Momente – und Downloads zum Wiederholen

Ein zentrales Lernziel ist ein versteckter, unterbewusster Schalter, über den Du Sicherheit leichter zugänglich machen sollst. Ergänzend lernst Du in der Soforthilfe einen körperlichen Schalter für Sicherheit und Vertrauen kennen. Damit bietet der Kurs neben den längeren Sitzungen einen konkreten Ansatz für akute Momente, in denen Du Deine Aufmerksamkeit neu ausrichten möchtest.

Für die regelmäßige Anwendung stehen Dir zwei Formate zur Verfügung: die Hauptsitzung und die tägliche Hypnose. Die tägliche Variante ist dafür gedacht, das Erlebte wieder aufzugreifen und zu festigen. Du entscheidest, wann Du Dir dafür einen ruhigen, ungestörten Rahmen schaffst.

Alle Hypnose-Sitzungen liegen als MP4-Video vor und stehen zusätzlich als MP3-Datei zum Download bereit. Du kannst sie auf Deinen mobilen Player übertragen und offline anhören. So bist Du für die heruntergeladenen Sitzungen nicht auf eine laufende Internetverbindung angewiesen.

Bonus-EFT-Technik für Sicherheit und Vertrauen

Der Bonus-Downloadbereich enthält 3 Zusatzmaterialien. Du lernst die EFT-Technik und die EFT-Klopfpunkte kennen; die EFT-Affirmationen für mehr Sicherheit und Vertrauen findest Du im Anhang. Laut Kursbeschreibung soll diese Ergänzung Deine Fähigkeit unterstützen, Dich sicher zu fühlen. Auch der Inhalt der Bonus-Lektion ist herunterladbar und offline nutzbar.

Welche Erfahrungen stehen hinter dem Kurs?

Niels Lange bezeichnet „Von Angst und Panikattacken befreit“ als einen Erfolgskurs, der Dir helfen soll, Dich wieder sicher zu fühlen. Laut eigenen Angaben arbeitet er seit über zehn Jahren hauptberuflich als Hypnotherapeut und Mental Coach mit den Schwerpunkten Angst, Panik, Phobien und Stress. Die Erfahrungen aus seiner Hypnose-Praxis bei Augsburg fließen nach Anbieterangaben direkt in die Online-Kurse ein.

Als Qualifikationen nennt der Anbieter unter anderem Certified Hypnotherapist (ABH), NLP Master Coach (DVNLP) und Heilpraktiker für Psychotherapie – Erfahrung, die in die Anleitung der Hypnose-Sitzungen dieses Kurses einfließt.

Seine Hypnose-Arbeit wurde auch medial dokumentiert: Am 28.07.2011 wurde bei Hitradio RT1 in Augsburg eine Live-Radio-Therapie gegen Panik am Beispiel einer Spinnen-Phobie aufgenommen und veröffentlicht. Auch die „Neue Szene Augsburg“ erwähnte seine Arbeit. Diese Angaben beziehen sich auf die Arbeit des Anbieters, nicht auf eine persönliche Behandlung innerhalb dieses Videokurses.

Beim Bewertungsportal KennstDuEinen liegen laut Recherche 18 geprüfte Kundenbewertungen zu seiner Hypnose-Arbeit vor. Ein Kunde berichtet dort von überwundener Flugangst, wieder möglichen Urlaubsflügen und Geschäftsreisen sowie einer nach der Behandlung verschwundenen Höhenangst. Das ist eine individuelle Erfahrung mit einer Behandlung beim Anbieter, kein zugesichertes Ergebnis des Selbstlernkurses.

Fünf Teilnehmerstimmen von der Verkaufsseite

Die folgenden Stimmen wurden auf der Verkaufsseite mit freundlicher Genehmigung der Teilnehmer veröffentlicht. Sie geben persönliche Erfahrungen wieder.

Schon mein ganzes Leben bin ich überall durch den Rost gefallen. Abstieg in der Schule, Abbruch meiner Lehre, Konzentrationsschwäche, usw. Keine Kraft zu haben etwas durch zu ziehen, ist auf Dauer unerträglich. Man zweifelt an allem und glaubt an gar nichts mehr. Es scheint absolut keinen Ausweg aus so einer tristen Situation zu geben. Bis auf einen: Hypnose! Hätte nicht gedacht, dass das wirklich hilft.

Manfred Felber … Bauleiter

Durch beruflich bedingten Stress kam es bei mir zu Konzentrationsschwächen und Burn-Out-Symptomen. Hypnose und EFT haben dafür gesorgt, dass es mir wieder bedeutend besser geht. Auch bin ich innerlich viel ruhiger geworden und lasse mich von stressigen Situationen nicht mehr so leicht unterdrücken.

Karin Jeschek … Kaufmännische Angestellte

Bin Personalmanagerin und ständigem Leistungsdruck ausgesetzt. Am Anfang ist das ja noch auszuhalten, doch wenn man seit fast 25 Jahren ununterbrochen diesem Druck ausgesetzt ist, kann es schon zu Aussetzern kommen. Je mehr es davon gibt, umso mehr beginnt man an sich zu zweifeln. In meinem Fall hat das dazu geführt, dass ich mir überhaupt nichts mehr zugetraut habe und den einfachsten Dingen völlig hilflos gegenüber gestanden bin. Ich habe eine Psychotherapie begonnen – leider ohne Erfolg. Als ich mit der Sekretärin meines Psychotherapeuten ins Gespräch kam, hat sie mir gesagt, dass sie seit einiger Zeit Hypnose und Selbsthypnose betreibt, um ihren eigenen Stress abzubauen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Seit ich hier mitmache, kann ich das nur bestätigen. Mir geht es mittlerweile wieder super.

Steluta Moale … Personalmanagerin

Grundschule-Mittelschule-Höhere Schule-Hochschule und Ende nie. Kind von Unternehmern zu sein geht echt an die Substanz. Abschalten zu können lernt man da, wo ich herkomme, garantiert nicht. Hier schon. Fühle mich inzwischen prima. Konnte mich und alles, was mein Selbst betrifft, so richtig aufwerten. Ich bleib hier.

Dieter Altziebler … Architekt

Ich hatte Vertrauen und der Glaube wurde durch die Veranschaulichung der praktischen Übungen gefestigt. Ich fühlte mich verstanden. Die Stimme wirkte sympathisch und ich konnte vertrauen.

Heike

Kompakt lernen, flexibel anwenden und in Ruhe ausprobieren

Du kannst den Kurs auf Mobilgeräten und am PC nutzen. Die Inhalte stehen Dir auf Deutsch als On-Demand-Videos zur Verfügung: Du bist nicht an feste Unterrichtszeiten gebunden und kannst Erklärungen erneut ansehen, bevor Du zur Anwendung übergehst. Gerade wenn Dein beruflicher Alltag von Terminen und Leistungsdruck geprägt ist, lässt sich so ein eigener, geschützter Zeitraum für die Hypnose finden.

• 19 Videos in acht Kapiteln: Du erhältst Vorbereitung, praktische Übungen, geführte Hypnose und einen klaren Abschluss.
• 01:39:49 Gesamtlaufzeit: Der Kurs vermittelt Dir seine Inhalte in einem überschaubaren zeitlichen Rahmen.
• Zwei Hypnose-Sitzungsformate: Hauptsitzung und tägliche Hypnose geben Dir Möglichkeiten zum Einstieg und zur Wiederholung.
• 3 Zusatzmaterialien und Audio-Downloads: Du kannst unterstützende Inhalte auch offline in Deine Anwendung einbeziehen.
• 30-tägige Geld-zurück-Garantie: Der Anbieter gibt Dir die Möglichkeit, den Kurs zunächst auszuprobieren.

Du kaufst den Hypnose-Kurs einmalig: kein Abo, kein Zahlungsplan – Du nutzt die Videos und Downloads danach dauerhaft und kannst Deine Sitzungen so oft wiederholen, wie Du möchtest.

So verbindet der Videokurs verständliche Vorbereitung mit angeleiteter Praxis. Du erhältst nicht nur Informationen über Hypnose, sondern Sitzungen, die Du selbstständig nutzen kannst.

Passt dieser Hypnose-Kurs zu Dir?

Der Kurs richtet sich an Erwachsene mit Angstgefühlen und Panikattacken, die sich wieder sicherer fühlen und mehr Handlungsspielraum gewinnen möchten. Auch als Einsteiger ohne Hypnose-Erfahrung kannst Du beginnen: Das angegebene Niveau ist für alle Niveaus. Wenn Dich beruflicher Stress, Leistungsdruck oder Selbstzweifel beschäftigen, findest Du in den Teilnehmerstimmen möglicherweise vertraute Erfahrungen wieder.

Wichtig sind Deine Offenheit für Veränderungen durch Hypnose und ein ruhiger, ungestörter Platz. Du durchläufst diesen Kurs allein. Er ist keine therapeutische Behandlung und keine Psychotherapie. Für Deine Anwendung gelten die folgenden Voraussetzungen des Anbieters:

• Wende Hypnose nur an, wenn Du unter keiner psychischen Erkrankung leidest. Frage im Zweifel vorher Deinen Arzt oder Psychotherapeuten.
• Nutze Hypnose nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen, beispielsweise beim Autofahren oder beim Führen von Maschinen.
• Sorge für einen ruhigen Ort, an dem Du die Hypnose ungestört durchführen kannst.
• Wenn Du unter 18 Jahre alt bist, frage vor der Anwendung Deine Eltern oder Erziehungsberechtigten.

Weitere Themen aus dem Kursangebot

Vom selben Anbieter gibt es außerdem Hypnose-Kurse zu Optimismus, Wohlstand anziehen, Selbstbewusstsein stärken und Selbstheilungskräfte stärken. Diese sind eigenständige Angebote. Hier konzentrierst Du Dich auf Sicherheit, Vertrauen und den Umgang mit Angstgefühlen.

Häufige Fragen zu Von Angst und Panikattacken befreit

Autor: Niels Lange

Langjährige Hypnose-Praxis und Erfahrung im Führungskräfte-Coaching bilden die Basis seines Angebots. Niels Lange bietet acht Online-Hypnose-Kurse mit selbst gesprochenen Videos und MP3-Audios zu Selbstbewusstsein, Mindset und weiteren Themen.

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