Sinn im Leben finden – Live-Workshop zur Resilienz von Anke Lüneburg

Suchst Du nach etwas, das Deinem Leben und Deinem Beruf wieder Bedeutung gibt, statt Dich im Alltag leer oder fremdbestimmt zu fühlen? „Sinn im Leben finden – Impulse zu Brüchen und Empowerment“ eröffnet Dir einen Einstieg in diese Suche. Im zweistündigen Live-Online-Workshop über Zoom begleitet Dich Anke Lüneburg mit fundiertem Wissen, praktischen Übungen und echtem Austausch dabei, Brüche anzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.

Was erwartet Dich bei „Sinn im Leben finden – Impulse zu Brüchen und Empowerment“?

Eine Sinnfrage lässt sich leichter erkunden, wenn Du damit nicht allein bleibst. Deshalb verbindest Du in diesem Workshop neue Erkenntnisse mit eigenen Erfahrungen und den Perspektiven anderer Teilnehmer:innen. Du bist live dabei, statt einen aufgezeichneten Videokurs anzusehen: Wissensvermittlung, praktische Übungen, Kleingruppenarbeit und Austausch im Plenum greifen ineinander.

Die zwei Stunden finden auf Deutsch statt und sind für alle Erfahrungsstufen geeignet. Auch als Einsteiger:in bist Du ausdrücklich willkommen. Du brauchst kein Vorwissen zur Sinnforschung oder zum Coaching, sondern die Bereitschaft, Dich mit Deinem bisherigen Weg auseinanderzusetzen und mit anderen ins Gespräch zu kommen.

Diese Inhalte geben Deiner persönlichen Suche eine Grundlage und eine Richtung:

• Sinnforschung, Sinnfähigkeit und Resilienz: Du erfährst, welche Bedeutung Sinn für Dein Leben hat und wie innere Widerstandskraft Dich im Umgang mit Herausforderungen unterstützen kann.
• Das Sinnmodell von Viktor Frankl: Du erhältst einen Einblick in seinen Ansatz zum Sinn im Leben und damit eine fundierte Perspektive auf Deine eigenen Fragen.
• Lebenssinn im Beruf, Hoffnung und persönliche Muster: Du richtest den Blick auf Denk- und Verhaltensmuster, die Deinen Alltag prägen, und darauf, was Dir im Leben und Arbeiten Bedeutung gibt.
• Übungen zum Kintsugi-Prinzip: Du lernst die japanische Kunst kennen, Zerbrochenes wertvoll zu reparieren, und beschäftigst Dich mit ihrer Bedeutung für Brüche im eigenen Leben.
• Austausch über unterschiedliche Lebenswege: Du hörst, wie andere Teilnehmer:innen ihre Sinnsuche erleben, und bringst Deine eigenen Erfahrungen ein.
• Erste praktische Schritte: Du beginnst, die Impulse auf Dein Leben zu beziehen und Deinen Weg zu mehr Sinn bewusst weiterzugehen.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Wie kannst Du aus Brüchen Klarheit, Resilienz und Lebensfreude gewinnen?

Eine Krise, ein Verlust oder ein Umbruch kann sich anfühlen, als wäre der bisherige Weg zerbrochen. Der Workshop lädt Dich ein, solche Erfahrungen aus einer anderen Perspektive zu betrachten: Leid und Brüche gehören zum Leben. Sie müssen nicht ausschließlich für Scheitern stehen, sondern können auch Ausgangspunkte für neue Stärke werden.

Zugleich erfährst Du, warum Sinn so wichtig für Zufriedenheit und Lebensfreude ist. Die Verbindung aus Wissen, Übung und Gespräch unterstützt Dich dabei, eigene Muster bewusster wahrzunehmen. So startest Du Deinen persönlichen Weg zu mehr Klarheit über Deinen Lebenssinn und zu einem erfüllten Leben.

Die zwei Stunden sind ein Startpunkt mit ersten konkreten Schritten. Du musst Deine gesamte Sinnfrage darin nicht abschließend beantworten. Entscheidend ist, dass Du beginnst, genauer hinzusehen und Anregungen für Deinen weiteren Weg mitzunehmen.

Sichere Dir Deinen Platz im nächsten Termin und gib Deiner Sinnsuche bewusst Raum.

Welche fundierte Erfahrung trägt die Impulse zu Sinn und Resilienz?

Die Inhalte stützen sich auf Sinnforschung, Wissen zu Sinnfähigkeit und Resilienz sowie das Sinnmodell von Viktor Frankl. Für die Verbindung der Methoden bringt Anke Lüneburg eine gezielte Weiterbildung zum „Umgang mit Konflikten mit Logotherapie und Kintsugi“ bei Dr. Nina Bürkle in München mit. Damit verbindet die Workshopleiterin die theoretischen Grundlagen mit einer Weiterbildung genau zu den Ansätzen, die im Workshop aufgegriffen werden.

Für Deine Fragen nach Sinn im Beruf ist außerdem die Verbindung von betriebswirtschaftlicher Praxis und Coaching-Expertise relevant: Anke Lüneburg hat Betriebswirtschaftslehre in Flensburg studiert und bringt 25 Jahre Führungserfahrung, 10 Jahre Master-Coaching und über 50 Jahre Lebenserfahrung ein. Berufliche Anforderungen und persönliche Sinnfragen werden damit nicht getrennt voneinander betrachtet.

Die methodische Begleitung beruht auf mehreren belegten Qualifikationen. Anke Lüneburg ist systemische Master- und Senior-Coach sowie Lehrcoach der Deutschen Gesellschaft für Coaching (DGfC), RTC-Coach des Round Table Coaching e.V. und Mediatorin BM®. Hinzu kommen die Zertifizierung als Senior Coach LINC Personality Profiler und die Tätigkeit als INQA-Coach im Förderprogramm des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales. Auch eine optionale Persönlichkeitsanalyse liegt damit in den Händen einer dafür zertifizierten Coach.

Erfahrung in der digitalen Wissensvermittlung bringt die Workshopleiterin als freiberufliche Online-Lehrbeauftragte an der FH Westküste mit. Im Online-Master „Wirtschaft, Medien und Psychologie“ lehrt sie unter anderem im Modul „Managementorientierte Sozialkompetenz“. Ihre Live-Online-Workshops sind auf Klarheit, mentale Stärke und erfolgreiche Zusammenarbeit ausgerichtet. Resilienz gehört dabei zu den etablierten Kernthemen. Nach Angaben der Anbieterin sind die praxisnahen Impulse so angelegt, dass sie im Arbeitsalltag unmittelbar Wirkung zeigen können.

Die Beschäftigung mit innerer Haltung, Werten und persönlicher Entwicklung findet sich auch in drei Fachbüchern von Anke Lüneburg wieder: „Auf dem Weg zur Führungskraft: Die innere Haltung entwickeln“ von 2018, dem Springer-Fachbuch „Erfolgreich sein als Führungskraft in der Arbeitswelt 4.0: Begeisterung wecken mit Zukunftskompetenzen und Coaching-Tools“ von 2020 sowie „Wie digitale Transformation mit Werten gelingt“ von 2023. Ergänzend veröffentlicht sie frei zugängliche Anregungen wie den Beitrag „Fünf Tipps, wie ich mehr Sinn in mein Leben und in meine Arbeit integrieren kann“.

Nimm Kontakt auf und stimme Deinen Termin ab, wenn Du Deine Sinnfrage mit fundierten, praxisnahen Impulsen angehen möchtest.

Wie kannst Du Deine Sinnfrage nach dem Workshop vertiefen?

Der Workshop gibt Dir Impulse. Wenn Du Deine persönliche Situation ausführlicher betrachten möchtest, kannst Du ein Coaching separat buchen. Darin lassen sich sowohl der Sinn in Deinem Leben als auch Dein Umgang mit Brüchen individuell vertiefen. Weder die Workshop-Impulse noch ein Coaching ersetzen eine Therapie.

Eine zusätzliche Möglichkeit ist der LINC Personality Profiler mit einem 34-seitigen Bericht und anschließendem Einzelcoaching. Die Persönlichkeitsanalyse eröffnet Dir einen tieferen Einblick in Deine Persönlichkeit, Deine Lebensmotive und Deine persönlichen Bedürfnisse. Im anschließenden Gespräch kannst Du Dich damit beschäftigen, was Du brauchst, um gut zu leben und zu arbeiten.

Gerade wenn hinter Deiner Sinnfrage ein sehr persönliches Anliegen steht, bietet das Einzelformat einen eigenen Rahmen. Im Gruppenworkshop ist die Zeit dafür begrenzt; 1:1-Gespräche sind einzeln buchbar. Auch Workshop-Themen lassen sich nach persönlicher Abstimmung im Einzelformat bearbeiten oder kombinieren. In einem kostenfreien Erstgespräch kannst Du mehr über diese Möglichkeiten erfahren und Deine Wünsche besprechen.

So bereitest Du Dich auf den Live-Austausch über Zoom vor

Damit Du Dich während des Workshops auf die Inhalte und Gespräche konzentrieren kannst, brauchst Du eine stabile Internetverbindung. Erfahrung mit Zoom sollte vorhanden sein. Falls Du Zoom noch nicht genutzt hast, probiere es bitte vor dem Workshop aus; der Zugang ist kostenlos.

• Kamera und Mikrofon: Beides wird genutzt, damit sich alle Teilnehmer:innen sehen, hören und miteinander austauschen können.
• Headset: Es kann die gegenseitige Verständigung erleichtern, ist aber keine Bedingung für die Teilnahme.
• Kleingruppen und Plenum: Bringe die Bereitschaft mit, Dich an Gesprächen zu beteiligen, anderen zuzuhören und Dein Wissen zu teilen. Dieser Austausch ist ein wesentlicher Teil des Workshops.

Gib Deinem nächsten Schritt zu mehr Lebenssinn einen festen Termin

Ob Dich eine allgemeine Leere beschäftigt, Du nach einem Umbruch neu anfangen möchtest oder mehr Sinn in Deinem Beruf suchst: Der Workshop verbindet einen überschaubaren zeitlichen Rahmen mit Wissen, Übung und Begegnung. Du nimmst Dir zwei Stunden, um Deinen bisherigen Weg bewusster zu betrachten und erste praktische Schritte für Deine weitere Sinnsuche anzustoßen.

Der Live-Online-Workshop findet zu festen Terminen statt. Passt keiner davon zu Deinem Alltag, sind weitere Termine auf Anfrage möglich. So kannst Du direkt klären, wann Deine Teilnahme möglich ist oder ob ein persönliches Einzelformat zu Deinem Anliegen passt.

Einblicke in Sinn im Leben finden – Impulse zu Brüchen und Empowerment

Nimm Kontakt auf, kläre den passenden Termin und starte Deinen Weg zu mehr Klarheit, Kraft und Lebensfreude.

Häufige Fragen zu Sinn im Leben finden – Impulse zu Brüchen und Empowerment

Autor: Anke Lüneburg

Führung, Selbstführung und persönliche Entwicklung prägen ihre Arbeit als Coach und Fachbuchautorin. Anke Lüneburg verbindet systemische Kompetenz mit Führungserfahrung und bietet im Live-Online-Workshop Impulse zu Lebenssinn und Empowerment.

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