Selbstwert bei Kindern stärken – Videokurs für Eltern

Der Fokuskurs: Selbstwert bei Kindern stärken begleitet dich, wenn du dein Kind aus Rückzug und Selbstzweifeln zu innerer Stärke führen möchtest. Du gibst alles, doch hörst „Ich kann das eh nicht“ oder erlebst heftigen Trotz? Verstehen ist der Anfang von allem. In 4 praxisnahen Videoeinheiten und einem begleitenden Workbook lernst du, hinter das Verhalten zu schauen und Bedingungen zu schaffen, unter denen Selbstwert wachsen kann.

Wenn ‚Du schaffst das!‘ nicht reicht

Du ermutigst dein Kind, lobst seine Fortschritte und möchtest ihm zeigen, was in ihm steckt. Trotzdem prallt dein Zuspruch ab. Es vergleicht sich mit anderen, zieht sich bei kleinsten Fehlern zurück oder traut sich in der Schule kaum aus der Reserve. Wenn deine Unterstützung nicht ankommt, kann sich das wie eine Sackgasse anfühlen. Du möchtest helfen und spürst vor allem Ohnmacht.

Du musst dein Kind nicht zu mehr Selbstwert überreden. Selbstwert wächst von innen. Du kannst aber die Bedingungen dafür schaffen: durch Beziehung, Zutrauen und das Gefühl, wirklich verstanden zu werden. Der Fokuskurs schaut deshalb hinter Unsicherheit und Trotz. Statt Verhalten einfach wegzutrainieren, lernst du, die Bedürfnisse dahinter besser zu erkennen.

Die 3 Säulen eines stabilen Selbstwerts

Das Fundament bilden die 3 Säulen des Selbstwerts: Selbstakzeptanz, Zutrauen und Wirksamkeit. Jedes Modul folgt dem Dreischritt Verstehen – Reflektieren – Umsetzen. Du erfährst zuerst die psychologischen Hintergründe, schaust dann auf euren Alltag und leitest daraus nächste Schritte ab. Keine fertigen Rezepte, sondern Impulse, mit denen du dein Kind in seiner Individualität begleiten kannst.

Die tiefenpsychologische Haltung bedeutet hier: Nicht zuerst fragen, wie ein störendes Verhalten verschwindet, sondern verstehen, was dein Kind damit zeigen will. Dieser Blick hilft dir, unter der sichtbaren Reaktion nach Unsicherheit und Bedürfnissen zu schauen. So wird aus dem Wunsch, dein Kind zu verändern, die Frage, welche Unterstützung es gerade braucht.

„Es lässt sich sehr gut verstehen, wie du erklärst und du hast mir das Gefühl gegeben, etwas tun zu können. Ich werde mich fleißig weiter reflektieren und bedanke mich von Herzen!“

Elternstimme zum Kurs auf der Kursseite von stabile:kids

Was du aus dem Fokuskurs mitnimmst

• Verstehen statt rätseln: Du erfährst, was echter Selbstwert psychologisch bedeutet und warum klassisches Lob oft verpufft.
• Besonnener reagieren: Du erkennst Muster hinter Rückzug und Trotz und gewinnst Orientierung in schwierigen Momenten.
• Bei Misserfolgen Halt geben: Du lernst, dein Kind aufzufangen, ohne es zu überreden oder zusätzlich unter Druck zu setzen.
• Ein sicherer Hafen sein: Du stärkst eure Verbindung, damit sich dein Kind auch in unsicheren Phasen gesehen und angenommen fühlt.
• Sicherer begleiten: Du erkennst, was Selbstwert fördert und was ihn im Alltag unbewusst hemmen kann.

Gerade wenn Lob nicht mehr ankommt, lohnt sich ein genauerer Blick. Gut gemeinte Anerkennung kann ein „Oben und Unten“ erzeugen: Du bewertest, dein Kind wird bewertet. Die Bonuseinheit erklärt, warum das echtes Selbstwertgefühl eher bremsen kann und was dein Kind stattdessen braucht. Es geht nicht darum, noch überzeugender zu loben, sondern anders zu verstehen.

Inhalt und Aufbau der 4 Einheiten

Der Fokuskurs umfasst 3 Module plus 1 Bonuseinheit. Die vier praxisnahen Videoeinheiten führen dich von der Selbstakzeptanz über das Zutrauen zur Wirksamkeit. Das ausführliche begleitende Workbook macht aus dem Zuschauen eine Auseinandersetzung mit eurem Alltag: Reflexionsfragen und Übungen helfen dir, die Impulse auf deine Familie zu übertragen.

In Modul 1 steht „der Topf deines Kindes“ für eine innere Reserve: Du lernst, ihn mit Liebe und Akzeptanz für schwierige Zeiten zu füllen. Modul 2 schärft deinen Blick für den Unterschied zwischen Vertrauen und Zutrauen. Wo nimmst du deinem Kind unbewusst etwas ab, das es bereits selbst könnte? Du lernst, Fähigkeiten nicht nur wahrzunehmen, sondern einzufordern und zu fördern, damit dein Kind an Herausforderungen wachsen kann.

Modul 3 verbindet das Sich-als-wertvoll-Erleben mit Selbstwirksamkeit – der Erfahrung, selbst etwas bewirken zu können. Dein Kind darf dazugehören, Fehler machen und eigene Ziele verfolgen. Die Bonuseinheit greift anschließend die Frage auf, warum Lob allein dafür nicht reicht. Du schaust darauf, was jenseits deiner Bewertung trägt: Beziehung, Zutrauen und echtes Verstandenwerden.

„Der Kurs war für mich als Lehrerin wirklich bereichernd – als Mutter natürlich auch. (…) Auch die Erkenntnis, dass hinter störendem Verhalten häufig ein Mangel an Selbstwirksamkeit steckt, hat mich dazu angeregt, die Kompetenzen „störender Schüler“ noch einmal genauer unter die Lupe zu nehmen.“

Lehrerin und Mutter auf der Kursseite von stabile:kids

Psychologisches Wissen statt Erziehungsrezepte

Stefan Hetterich ist Diplom-Psychologe, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut und Vater von zwei Kindern. Laut Verlagsangaben begleitet er seit über 15 Jahren psychisch belastete Kinder, Jugendliche und ihre Eltern; zuvor arbeitete er in der Kinder- und Jugendpsychiatrie und einer Erziehungsberatungsstelle. Diese Praxiserfahrung prägt den Kurs: keine pädagogischen Checklisten, sondern psychologisch fundierte Impulse. Im Mittelpunkt steht nicht „Wie kriegen wir das Symptom weg?“, sondern die Frage, was das Verhalten zeigen will.

Laut Anbieterseite stabile:kids führt Hetterich seit 2011 eine eigene Praxis in Regensburg, schreibt Fachbücher zum Thema Angst – „Ängste bei Kindern und Jugendlichen“ liegt in der 4. Auflage vor – und beschreibt in einem Fachartikel geringen Selbstwert als Kern von Machtkämpfen mit Kindern. Selbstwert ist sein Schwerpunktthema; seine Elternakademie stabile:kids unterstützt Eltern bei psychischen Krisen ihrer Kinder. Die Fokuskurse von stabile:kids sind bewusst kompakt auf ein klar umrissenes Thema zugeschnitten – für Eltern, die gezielt ansetzen wollen, ohne ein großes Programm zu durchlaufen.

So startest du sofort durch

Direkt nach dem Kauf erhältst du deine persönlichen Zugangsdaten zur passwortgeschützten Kursseite per E-Mail. Du kannst ohne Wartezeit mit Einheit 1 und dem Workbook beginnen. Laut Kursseite entscheidest du frei, ob du die Inhalte als Video ansiehst oder als Audio hörst. So kannst du sie passend zu deinem Alltag nutzen, auch wenn kein freier Abend zum Anschauen bleibt.

Alle Inhalte stehen dir dauerhaft zur Verfügung. Du lernst in deinem Tempo, ohne Zeitdruck und ohne Folgekosten, und kannst einzelne Module wiederholen, wenn eine neue Phase in eurer Familie ansteht. Der deutschsprachige Kurs ist für alle Eltern geeignet und setzt kein Vorwissen voraus: Du beginnst mit dem, was dich und dein Kind gerade beschäftigt.

Sichere dir den Zugang zum Fokuskurs Selbstwert und beginne heute damit, dein Kind mit neuen Augen zu sehen – und dich selbst gleich mit. Du musst dein Kind nicht zur Teilnahme bewegen: Der Kurs richtet sich an dich und unterstützt dich dabei, die Bedingungen für einen von innen wachsenden Selbstwert zu schaffen.

Für wen der Fokuskurs gemacht ist

Du kannst den Ansatz mit einem 14-Tage-Zufriedenheitsversprechen kennenlernen. Merkst du nach dem ersten Modul, dass er nicht zu deiner Familie passt, genügt innerhalb von 14 Tagen eine kurze Nachricht. Du bekommst deine Investition ohne Wenn und Aber zurück. So kannst du zunächst prüfen, ob dir dieser psychologische Blick auf euer Miteinander entspricht.

Der Fokuskurs ist ein Informations- und Begleitangebot und ersetzt keine Psychotherapie und keine individuelle ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei starker akuter Belastung deines Kindes oder eurer Familie suche bitte professionelle Unterstützung vor Ort. Die Alltagsimpulse des Kurses sind kein Ersatz für diese persönliche Hilfe.

Häufige Fragen zum Fokuskurs Selbstwert

Autor: Stefan Hetterich

Als Diplom-Psychologe, Psychotherapeut und Ratgeberautor begleitet Stefan Hetterich Familien bei psychischen Krisen. Eltern erhalten in seinen Onlinekursen, Webinaren und Büchern fachlich fundiertes Wissen für ihren Erziehungsalltag.

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