Rufgespräch – Einzelgespräch zur Selbstfindung von Lana Prinzip

Rufgespräch – ein Raum jenseits von Coaching ist eine Einladung, dir selbst wieder zu begegnen: ohne Methode, Ratschlag oder Rolle. Der Ruf, der dich erreicht, ist nicht laut. Er ist die Stille, die du längst bist – und das Rufgespräch ist eine stille Einladung zur Rückverbindung, zur Wahrheit in dir. Vielleicht spürst du, dass etwas in dir ruft, aber kein Programm und kein Konzept dazu passt. In diesem 45-minütigen Online-Einzelgespräch mit Matthias musst du nichts leisten, erklären oder beweisen. Du darfst da sein. Mit deinen Worten. Mit deiner Stille. Mit dem, was gerade Raum braucht.

Ein Ruf. Eine Begegnung. Eine Erinnerung. Darum geht es hier: nicht darum, noch mehr aus dir zu machen, sondern deiner eigenen Wahrheit wieder näherzukommen. Das Rufgespräch findet auf Deutsch statt. Du brauchst weder spirituelle Erfahrung noch besondere Vorkenntnisse.

Wer den Raum hält

Matthias begegnet dir nicht als Coach oder Heiler. Seine Haltung ist die eines Menschen, der einen Raum öffnet und ihn mit Aufmerksamkeit hält. Er bringt keinen fertigen Weg mit, den du gehen sollst. Er lauscht deinen Worten und ebenso dem, was zwischen ihnen liegt.

Matthias hat vieles gelebt, was man Erfolg nennt: Karriere im Management, ein eigenes Unternehmen, äußere Sicherheit – und doch war es für ihn wie eine schöne Verpackung um eine leere Schale. Das Burnout war nicht das Ende, sondern ein Ruf zurück zu sich selbst. Danach ließ er los: die Firma, das Haus, Beziehungen und auch das, was man „Ich“ nennt. Was folgte, war ein Weg: Pilgerpfade quer durch Europa, Tage und Nächte in indischen Klöstern, Stille in Retreats, Gespräche mit Lehrern, die jenseits der Bühne wirken. Und schließlich die großen Lehrer ohne Namen – die Bäume, die Pilze, die Wesen der Anderswelt; erinnert hat er sich nicht durch Wissen, sondern durch Schwingung. Heute lebt er mit seiner Frau Sandra offgrid auf einer Olivenfarm in Portugal, mitten im Wald, in einem stillen Leben ohne Etiketten. Du sprichst also mit jemandem, der diesen Weg selbst gegangen ist.

Für dich bedeutet das: Du musst dein Erleben nicht erst ordnen, damit es in ein Modell passt. Du brauchst keine überzeugende Erklärung dafür, warum du dieses Gespräch suchst. Auch ein leises, noch namenloses Empfinden darf der Anfang sein.

Matthias beschreibt den Grundsatz dahinter so: „Da sein für Menschen geschieht nicht primär durch mehr Tun, sondern durch mehr Sein.“ Stille und Präsenz sind deshalb keine Übungen, die du richtig ausführen musst. Sie prägen die Art der Begegnung. Es geht um ein Dasein, in dem nichts bewiesen werden muss und das Wesentliche Raum bekommen darf.

Was bedeutet das Rufgespräch?

Das Rufgespräch ist kein Coaching, kein Kurs, keine Beratung und keine Behandlung. Du erhältst keinen Rat, keine Technik und keine Methode. Stattdessen öffnet Matthias einen gehaltenen Raum für das, was in dir ruft. Gerade wenn du von Konzepten, Rollen und ständiger Selbstoptimierung müde bist, kann diese klare Ausrichtung für dich stimmig sein.

In den 45 Minuten steht nicht die Frage im Mittelpunkt, wie du besser funktionieren kannst. Es geht um Begegnung jenseits deiner Aufgaben, deiner Etiketten und der Geschichte, die du über dich erzählst. Was liegt darunter? Was wird hörbar, wenn niemand sofort eine Antwort erwartet?

Du sprichst eins zu eins mit Matthias. Seine Aufmerksamkeit gilt dir und dem Raum zwischen den Worten. Manchmal entsteht dabei eine Weite, die über die begrenzte Gesprächszeit hinaus empfunden wird. Matthias versteht das als Geschenk für beide Seiten, nicht als herstellbares Ergebnis.

Gib deinem inneren Ruf Raum

Vielleicht stehst du mitten in einem Umbruch. Vielleicht lässt du etwas los, das lange zu deinem Leben gehört hat. Oder du kennst nach Erschöpfung und Burnout die Sehnsucht, nicht schon wieder funktionieren zu müssen. Wenn du einen Raum für echte Selbstbegegnung suchst, darfst du genau mit dieser Sehnsucht kommen.

Du musst deinen inneren Ruf noch nicht in Worte fassen können. Das Gespräch verlangt kein klar definiertes Ziel von dir. Es gibt Raum, dem zu lauschen, was tiefer liegt als eine schnelle Erklärung.

• Dem inneren Ruf Aufmerksamkeit geben: Du nimmst dir Zeit für etwas, das im Alltag vielleicht immer wieder überhört wird.
• Dir jenseits deiner Rollen begegnen: Nicht deine Funktion für andere steht im Vordergrund, sondern du als Mensch.
• Stille und Rückverbindung erfahren: Ohne Aufgabe und ohne Leistungsdruck darf deine eigene Wahrheit wieder in den Blick kommen.
• Auch zwischen den Worten lauschen: Nicht alles, was dich bewegt, muss sofort verständlich oder aussprechbar sein.

Das sind Möglichkeiten dieser Begegnung, keine zugesicherten Ergebnisse. Du nimmst aus freiem Entschluss und in eigener Verantwortung teil. Was sich zeigt und was du daraus für dich mitnimmst, bleibt bei dir.

Wie kommst du zu deinem Gespräch?

Der Zugang bleibt einfach und lässt dir die Wahl. Nach der Buchung erhältst du Zugang zum Kalender von Matthias. Dort suchst du einen Termin aus, der für dich stimmig ist. Auch beim Gesprächsweg entscheidest du selbst.

1. Kalender öffnen: Nach deiner Buchung steht dir Matthias’ Kalender zur Terminwahl zur Verfügung.
2. Passenden Termin wählen: Du entscheidest, wann du dir die 45 Minuten für die Begegnung nehmen möchtest.
3. Gesprächsweg festlegen: Das Online-Einzelgespräch findet über Google Meet oder WhatsApp statt.
4. Matthias begegnen: Ihr sprecht auf Deutsch, eins zu eins, ohne vorgegebene Methode.

Du brauchst keine Vorerfahrung. Ob du bereits mit Stille vertraut bist oder zum ersten Mal bewusst Raum für deinen inneren Ruf suchst: Du musst kein bestimmtes Einstiegsniveau erreichen.

Ein Moment, der vollständig sein darf

Zum Rufgespräch gehört die Symbolik der Mala. Viele dieser Gebetsketten aus Ost und West tragen 108 Perlen. Matthias verbindet diese Zahl mit Ganzheit und dem Durchschreiten eines Kreises. In seinem Verständnis erinnern die Perlen, statt lediglich zu zählen.

Dieses Bild passt zur Haltung des Gesprächs: Ein Moment darf vollständig sein, ohne dass du am Ende etwas vorweisen musst. Nicht jede Stille braucht eine Deutung. Nicht jede Begegnung muss zu einem Plan werden. Du darfst wahrnehmen, was gerade da ist, ohne es sofort in eine Aufgabe zu verwandeln.

Deinen Beitrag wählst du selbst – in ehrlicher Würde. Es gibt zwei Wege: einen in Wertschätzung, wenn du diesen Raum mitträgst, und einen mit offenem Herzen, wenn die Mittel gerade knapper sind, der Ruf aber klar ist. Beide Wege öffnen dir denselben Raum, getragen von Achtung und Vertrauen. Du brauchst dafür keine Begründung und keine Rechtfertigung.

Und wenn du den Ruf spürst, dich aber ehrlich in finanzieller Enge befindest, dann schreibe Matthias einfach. Gemeint ist damit nicht dein Kontostand, sondern die Bereitschaft, offen zu sagen, dass die Mittel gerade fehlen. Es gibt immer einen Weg. Und manchmal beginnt er mit einem echten Gespräch.

Die Einladung richtet sich an deine Bereitschaft, dir selbst zu begegnen. Nicht an eine perfekte Vorbereitung und nicht an das richtige Vokabular. Die Frage bleibt schlicht: Bist du bereit?

Nachklang & Verbindung

Mit dem Rufgespräch muss die Verbindung nicht enden. Nach deiner Buchung darfst du weiter schreiben. Was im Gespräch berührt wurde, darf in dir weiterschwingen, ohne sofort abgeschlossen oder erklärt werden zu müssen. Die Haltung dahinter ist einfach: Du bist nicht allein.

Laut aktueller Angebotsseite des Anbieters erhalten Buchende zusätzlich Zugang zum Mitgliederbereich von Lana Prinzip. Damit gibt es auch über das Gespräch hinaus einen Raum für Verbindung.

Wähle die Form, die sich für dich stimmig anfühlt. Du musst nichts beschleunigen. Vielleicht beginnt deine Rückverbindung damit, dem leisen Ruf in dir bewusst Zeit zu geben.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zum Rufgespräch

Anbieter: Sandra M. Exl

Mit Biologiestudium, zertifizierter Fastenbegleitung und langjähriger eigener Fastenpraxis vermittelt Sandra M. Exl Wissen zu Heilfasten und Ernährung. Kunden erhalten zwei Videokursprogramme und zwei persönliche Begleitformate jenseits des Coachings.

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