Deep Restoration Mentorship – Coaching-Mitgliedschaft Embodiment

Du willst deine Gefühle nicht länger wegschieben, sondern ihnen Raum geben und wieder bei dir ankommen? Die Deep Restoration Mentorship von Monika Richrath bietet dir dafür eine fortlaufende, begleitete Praxis. In regelmäßigen Live-Online-Terminen verbindest du spirituelles Embodiment mit Zeit für dein inneres Erleben. Statt nach einem einzelnen Termin allein weiterzumachen, kehrst du immer wieder in einen festen Übungsrahmen zurück. Je nach Stufe begleiten dich zwei oder vier 60-minütige Calls pro Monat, Aufzeichnungen und ergänzende Werkzeuge für die Integration von Gefühlen.

Mit der Deep Restoration Mentorship bleibst du regelmäßig bei dir

Eine Übung kann sich im Moment stimmig anfühlen. Doch zwischen Aufgaben, Erwartungen und Alltagstrubel gerät sie leicht wieder in den Hintergrund. Genau hier setzt die Mentorship an: Wiederkehrende Termine geben deiner Praxis einen festen Platz. Du musst nicht jedes Mal von vorn entscheiden, wann du dir Zeit für dich nimmst.

Die Spiritual Embodiment Calls finden donnerstags statt. Im Premium Tier übst du zweimal monatlich gemeinsam mit der Mentorin, im VIP Tier sind vier Calls pro Monat vorgesehen. Jeder Termin dauert 60 Minuten. So entsteht Kontinuität statt einer Folge einzelner Sitzungen ohne verbindenden Rhythmus.

Die Idee hinter Deep Restoration ist die Wiederherstellung des Selbst: Gefühle nicht einfach beiseitezuschieben, sondern sie wahrzunehmen und zu integrieren. Dabei geht es nicht darum, dich zu einem anderen Menschen zu machen. Du schaffst vielmehr regelmäßig Raum dafür, mit deinem eigenen Erleben in Kontakt zu kommen.

Für wen ist spirituelles Embodiment eine passende Praxis?

Die Mitgliedschaft richtet sich an dich, wenn du spirituelles Embodiment regelmäßig praktizieren und dabei begleitet werden möchtest. Du kannst als Einsteiger beginnen oder vorhandene Erfahrungen vertiefen. Alle Niveaus sind willkommen. Auch wenn dich EFT-Tapping und die Integration von Gefühlen interessieren, findest du insbesondere im VIP Tier passende ergänzende Inhalte.

Vielleicht kennst du das: Du spürst, dass etwas in dir arbeitet, funktionierst aber zunächst weiter. Oder du nimmst dir eine Übung vor und verlierst sie nach wenigen Tagen wieder aus dem Blick. Ein wiederkehrender Termin kann dir helfen, deiner inneren Praxis ebenso bewusst Zeit einzuräumen wie anderen wichtigen Bereichen deines Lebens.

In Fachveröffentlichungen zur Klopfakupressur für hochsensible Menschen werden Stressanfälligkeit, Erschöpfung, Überforderung, geringere Belastbarkeit, Perfektionsstreben und Isolationsgefühle als typische Themen beschrieben. Wenn du dich darin wiedererkennst, kann der praxisorientierte Zugang für dich interessant sein. Entscheidend ist dein Wunsch, Gefühle bewusster wahrzunehmen und eine tragfähige Routine aufzubauen.

So laufen die Spiritual Embodiment Calls ab

Der Kern der Mentorship sind die 60-minütigen Spiritual Embodiment Calls, live online und immer donnerstags. Du nimmst von deinem eigenen Ort aus teil und reservierst dir bewusst Zeit für die begleitete Praxis. Die Calls und Materialien sind auf Englisch. Wenn du englischsprachigen Anleitungen gut folgen kannst, kannst du unmittelbar mit den Originalinhalten arbeiten.

1. Deinen Rhythmus festlegen: Im Premium Tier nimmst du am ersten und dritten Donnerstag des Monats teil. Im VIP Tier ist jeder Donnerstag vorgesehen, mit vier Calls pro Monat.
2. Live üben: Jeder Call gibt dir 60 Minuten für spirituelles Embodiment in einem begleiteten Rahmen.
3. Inhalte erneut aufgreifen: Im Premium Tier erhältst du einen Download-Link zur Aufzeichnung, der bis zu einen Monat verfügbar ist. Im VIP Tier steht dir zusätzlich die vollständige Call Library offen.
4. Den Einstieg persönlich klären: Zum VIP Tier gehört einmalig ein 30-minütiger 1:1-Call direkt beim Start. Dort hast du Raum für persönliche Klärung zum Einstieg.

Die Aufzeichnungen machen deine Praxis flexibler. Wenn du einen Live-Termin verpasst oder einen Inhalt noch einmal aufgreifen möchtest, kannst du darauf zurückkommen. Im VIP Tier wächst mit den bisherigen Call-Aufzeichnungen zugleich dein Fundus für das eigenständige Weiterüben.

• Monatlich kündbar: Die fortlaufende Mitgliedschaft bietet dir eine monatliche Kündigungsmöglichkeit.

Premium Tier oder VIP Tier: Welcher Übungsrahmen passt zu dir?

Beide Stufen geben dir regelmäßige Live-Begleitung. Der Unterschied liegt vor allem in der Häufigkeit der Calls und darin, wie umfassend du zwischen den Terminen auf zusätzliche Inhalte zugreifen möchtest. Der Premium-Bereich heißt Starter Embodiment Practices. Das VIP Tier erweitert diesen Einstieg um einen wöchentlichen Rhythmus, das Archiv und vertiefende Integrationsangebote.

Das VIP Tier enthält alles aus dem Premium Tier und ergänzt es um FAQ Sanctuary, Integrationsprozess, vollständige Call Library und die genannten VIP-Boni. Es passt besonders dann zu deinem Vorhaben, wenn du wöchentlich begleitet üben und zwischen den Calls auf ein wachsendes Archiv zurückgreifen möchtest.

Das Premium Tier bietet dir mit Starter Embodiment Practices zwei feste Ankerpunkte im Monat und die zugehörigen Replay-Downloads. So kannst du die Live-Praxis regelmäßig in deinen Alltag einbauen und die Aufzeichnungen innerhalb des angegebenen Verfügbarkeitszeitraums nutzen.

Gefühle integrieren: EFT-Tapping als konkretes Werkzeug

Wenn ein Gefühl auftaucht, ist der Wunsch nach einem greifbaren nächsten Schritt oft größer als der nach weiterer Theorie. Im VIP Tier erhältst du dafür den aufgezeichneten Videokurs EFT-Tapping Process for Integration of Feelings. Er vermittelt einen Tapping-Prozess zur Integration von Gefühlen und ergänzt die begleiteten Calls um ein Werkzeug, das du erneut aufgreifen kannst.

EFT wird auch als Klopfakupressur bezeichnet. Monika Richrath arbeitet als Mentorin und Coach für EFT und bringt langjährige Erfahrungen mit Klientinnen und Klienten sowie aus der eigenen Anwendung ein. Laut Presseporträt führten sie drei Burnouts und eine chronische Erkrankung zur Meridianklopftechnik – aus dieser eigenen Erfahrung heraus arbeitet sie heute mit EFT. Seit 2012 veröffentlicht sie zu Hochsensibilität, Gesundheit, Psychologie, EFT und Entwicklungstrauma. Im Presseportal pressenet wird sie als hochsensible Expertin für Klopfakupressur und EFT-Trainerin vorgestellt; außerdem ist sie mit einem Fachprofil beim Verband für Klopfakupressur e. V. vertreten.

Wie praxisnah sie Anleitungen aufbereitet, zeigen auch ihre Fachveröffentlichungen: Auf kompakte Grundlagen folgen detailliert beschriebene Übungen zu Kapitelbeginn, mit denen unmittelbar gearbeitet werden kann. Dieser Zugang ist besonders hilfreich, wenn du nicht nur über eine Methode lesen, sondern ihre Anwendung nachvollziehen möchtest.

Laut der Autorin und Leserstimmen können bereits zwei bis fünf Minuten täglich pro Klopfsatz eine spürbare Wirkung der EFT-Klopftechnik ermöglichen. Diese Angaben beziehen sich auf ihre Veröffentlichungen zur Methode und sind kein zugesichertes Ergebnis der Mentorship. Für deine Alltagspraxis ist daran vor allem der überschaubare Zeitrahmen interessant: Eine Klopfroutine muss nicht zwangsläufig viel Platz im Kalender beanspruchen.

Auf ihrer Plattform veröffentlicht die Mentorin außerdem Mitklopf-Videos zum Energy Tapping, auch Positiv Klopfen genannt. Die folgenden Mitklopf-Videos zum Energy Tapping helfen dir, ihren Anleitungsstil vorab kennenzulernen.

Aus einzelnen Übungen wird eine dauerhafte Alltagspraxis

Eine Methode zu kennen und sie regelmäßig anzuwenden, sind zwei unterschiedliche Schritte. Deshalb verbindet die Mentorship wiederkehrende Live-Calls mit Möglichkeiten zum Nacharbeiten. Im VIP Tier kommen der Integrationsprozess, der aufgezeichnete EFT-Tapping-Videokurs und der persönliche Start-Call hinzu. Diese Bausteine geben dir mehrere Anknüpfungspunkte, um zwischen den Terminen dranzubleiben.

Auch in EFT Klopftechnik für Hochsensible, laut pressenet bereits ihrem zweiten Sachbuch, widmet Monika Richrath dem Aufbau einer dauerhaften Klopfroutine ein eigenes Kapitel. Eine Leserrezension beschreibt den Einstieg als anfängerfreundlich: An einem Beispiel werden Klopfsatz und Stresswert erarbeitet; fünfzehn Fotos zeigen die Reihenfolge der Meridianpunkte. Diese Angaben beziehen sich auf das Buch, nicht auf den Umfang des Bonus-Videokurses. Sie machen aber deutlich, welchen Stellenwert nachvollziehbare Anleitung in ihrer Arbeit hat.

Gerade die Frage „Mache ich es richtig?“ kann den Einstieg ins Üben bremsen. Anschauliche Anleitungen und ein wiederkehrender Praxisrahmen setzen an unterschiedlichen Stellen an: Die einen erleichtern das Nachvollziehen, der andere schafft regelmäßig Gelegenheit zur Anwendung. Die wöchentlichen Calls im VIP Tier können so deinen Wunsch nach Alltagsintegration unterstützen.

Auf ihrer Plattform beantwortet die Mentorin Fragen von Anwenderinnen persönlich und individuell in den Kommentaren ihrer Beiträge. Außerdem veröffentlicht sie Erfahrungsberichte, darunter Meine EFT-Erfahrung: Rena. Der folgende Beitrag gibt dir Einblick in eine persönliche Erfahrung mit EFT; er ist keine Bewertung der Deep Restoration Mentorship.

Das abgebildete Buch Die Geheimnisse des gesunden Schlafs zeigt ein weiteres Gesundheitsthema aus ihrer Feder. Für deine Entscheidung zur Mentorship steht jedoch die begleitete Praxis im Mittelpunkt: Möchtest du zwei feste Termine im Monat oder einen wöchentlichen Rhythmus mit vertiefenden Inhalten und vollständigem Archiv?

Wähle den Rahmen, dem du in deinem Alltag bewusst Raum geben möchtest. Mit regelmäßigen Calls, passenden Aufzeichnungen und den ergänzenden Werkzeugen der jeweiligen Stufe richtest du deine Aufmerksamkeit nicht nur einmal, sondern immer wieder auf dein eigenes Erleben.

Häufige Fragen zu Deep Restoration Mentorship